Эксклюзив
Общество
Декабрьское выгорание: как с ним справиться и дожить до Нового года
Весь декабрь многие россияне испытывают стресс из-за предновогодней суеты. Нужно закрыть рабочие вопросы, купить подарки, подготовить стол, подвести итоги и далее по списку. Как во всём этом круговороте дел не выгореть – в материале «Абзаца».
профвыгорание
Эксклюзив
Общество
Как понять, есть ли у вас профессиональное выгорание
Неумение отдыхать часто приводит к профессиональному выгоранию. Когда работы становится слишком много, человек уже не получает от неё удовольствие. Наоборот, может возникнуть множество неприятных «симптомов». Что должно насторожить работника, «Абзацу» рассказала семейный псих...
Эксклюзив
Общество
Без однообразия: как справиться с профвыгоранием
Эмоциональное перенапряжение, недосыпы и рутина часто приводят к профвыгоранию. В таком состоянии люди совершают необдуманные шаги, чем наносят себе ещё больший вред. Как не потерять интерес к работе – в материале «Абзаца».
