Названы напитки, которые могут помешать усвоению железа
Привычка пить чай или кофе сразу после обеда может снижать усвоение железа на 70–90% и влиять на уровень энергии. Как рассказала Life.ru клинический взрослый и детский нутрициолог Виктория Гришина, даже правильное питание и прием препаратов железа не всегда дают результат, если сочетать их с т...