Психолог назвала главный принцип отдыха для восстановления организма
Для качественного восстановления организма отдых должен сочетать разные виды активности и периоды полного покоя. Психолог Елена Лосева в беседе с «Радио 1» рассказала, что однообразный формат досуга может привести к эмоциональному выгоранию....