Россиянам посоветовали мыть посуду, чтобы снизить стресс
Короткие паузы и смена деятельности в течение рабочего дня помогают снизить стресс и восстановить концентрацию, рассказала RuNews24.ru йога-мастер Ольга Алексина. По ее словам, простые действия вроде мытья посуды или разминки могут быть эффективнее постоянной работы без отдыха....