Пять причин уволиться

Чаще всего россияне задумываются о смене места работы не сиюминутно. Неудовлетворённость накапливается и вынуждает человека принять кардинальное решение.

О явлениях, которые чаще всего становятся поводом для увольнения, «Абзацу» рассказал бизнес-тренер, корпоративный психолог, эксперт Moscow Business School, юрист в области управления персоналом Игорь Шутов.

Причина № 1. Низкая зарплата

«Первая и самая важная причина – это недостаточный уровень заработной платы. Если человек постоянно думает, как свести концы с концами, доход не покрывает базовые потребности, то он находится в постоянном стрессе. Отсутствие финансовой стабильности не позволяет чувствовать себя уверенно. А работать в условиях, где приходится брать кредиты на элементарные нужды, недопустимо», – считает эксперт.

Причина № 2. Корпоративная культура

По мнению Шутова, следующая причина смены работы связана с потребностью сотрудника в социализации. И если человек выбрал компанию, не совпадающую с его ценностями, это быстро станет проблемой. Там, где обстановка постоянно накалена, сотрудники ругаются между собой и конкурируют, копится стресс. С этим не стоит мириться и пытаться привыкнуть, поскольку цена такого опыта может оказаться слишком высока, подчеркнул психолог.

«В России достаточно много компаний с экологичной корпоративной культурой, поэтому есть смысл поискать место, в котором психологическая атмосфера внутри коллектива будет дружелюбной. Это располагает к тому, чтобы работать эффективно, а не просто стрессовать», – добавил он.

Причина № 3. Непорядочный работодатель

Бывает и так, что после трудоустройства человек обнаруживает несовпадение оговорённых заранее и реальных условий. В таком случае лучше не надеяться на изменения, такие работодатели редко меняются, отметил Шутов.

Если человека обманули при приёме на работу, то это продолжится. Подобную практику работодатель использует в отношении абсолютно всех соискателей и сотрудников, которые у него трудоустроены. Задерживаться в таких компаниях не стоит.

Причина № 4. Отсутствие признания

«Отсутствие признания и поддержки со стороны руководства – ещё одна причина поменять работу. Если ваши достижения не оцениваются, более того, вы слышите только критику, это приводит к снижению мотивации и самооценки. В такой среде сложно развиваться и чувствовать удовлетворение от своей работы. Без адекватной обратной связи и признания труда невозможно профессионально расти», – подчеркнул бизнес-тренер.

Причина № 5. Выгорание

Эмоциональное выгорание становится проблемой для всё большего числа компаний. Если после работы сотрудник чувствует себя истощённым, раздражительным и видит в коллегах и организации только негативные стороны, это сигнализирует о серьёзных проблемах.

Восстановление после выгорания требует значительных усилий, предупредил Шутов. Даже продолжительный отпуск или профессиональная помощь не всегда смогут быстро вернуть человека в ресурсное состояние. Лучше не доводить себя до этой стадии и сменить работу, чтобы сохранить здоровье.

Мнение HR-специалиста

По результатам опроса среди россиян выяснилось, что критерии, по которым сотрудники выбирают работу, сильно отличаются от требований компаний. Для работника важна стабильность, и чем ниже позиция, на которую он претендует, тем этот фактор значимее. Людям нужно получить гарантию, что компания будет развиваться. Для работодателей, наоборот, в приоритете скорость и многозадачность. Однако так компании создают ещё более стрессовые ситуации на рынке, считает независимый HR-специалист, клинический психолог Зулия Лоикова.

«Если у человека «накипело» и он уходит, первое, что он делает, – даёт себе время подумать. Бывает, люди не просто так берут больничные листы, у них нет времени сконцентрироваться и чётко решить, как дальше хочется развиваться. Затем человек мониторит рынок и смотрит, сколько он стоит», – добавила она в разговоре с «Абзацем».

Случается, что люди годами сидят на одном месте и не знают, сколько на самом деле сейчас стоит их труд. Порой ожидания кандидата и возможности рынка сильно расходятся. И тут важно, чтобы человек держал руку на пульсе, предупредила Лоикова. Некоторые россияне, наоборот, периодически ходят на собеседования не с целью сменить работу, а чтобы убедиться, что они ценны в компании и получают достойную зарплату.

По мнению эксперта, важно понимать, куда в целом ведёт профессия. Высокая обучаемость и гибкое отношение к своим навыкам очень важны в наше время. Если человек не может в этом разобраться, есть карьерные консультанты, напомнила она.

Ранее «Абзац» рассказывал, к каким неприятным последствиям может привести трудоголизм.