Эксклюзив Общество
Как сформировать здоровую самооценку у ребёнка и оградить его от буллинга Травля в детской среде остаётся распространённым явлением. С ней сталкиваются как в учебных заведениях, так и на просторах Сети. Чтобы ребёнок мог противостоять буллингу, у него должна быть сформирована здоровая самооценка. Что для этого нужно делать взрослым – в материале «Абзаца». мнение экспертов
Эксклюзив Общество
Эксперты рассказали, почему молодёжь мало интересуется сексом Недавно ВЦИОМ провёл опрос и выяснил, что среди россиян в возрасте от 18 до 24 лет секс считает чем-то важным лишь пятая часть опрошенных. На этом основании эксперты Центра предположили, что среди молодёжи много асексуалов. Однако с ними не согласна первый зампред комитета Госдумы по вопросам семьи,... Эксклюзив Здоровье
Отдать кислородный долг: что поможет лучше спать и быстро избавиться от тревоги Тренировка в течение 20 минут способна смягчить последствия недосыпа для мозга, говорят результаты недавно проведённого зарубежное исследование. Как заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше, и сколько нужно спать на самом деле – выяснял «Абзац». Эксклюзив Общество
Три завтрака для укрепления иммунитета: рецепты от диетолога В период сезонных вирусных заболеваний очень важно скорректировать питание, чтобы поддержать иммунитет. Для этого каждому человеку необходимо меню с высоким содержанием белка и ряда витаминов. Какие три варианта завтрака являются идеальными в холодное время года, «Абзацу» рассказала врач... Эксклюзив Общество
Одиночество: почему в одних случаях оно провоцирует болезни, а в других – приносит пользу Одиночество – бич современности. В списке мировых проблем оно занимает лидирующие позиции. Одни эксперты уверяют, что это начало многих болезней. Другие – считают, что даже в нём можно найти пользу. «Абзац» попытался лучше понять природу этого явления. Эксклюзив Общество
Эксперты рассказали, о чём надо помнить при покупке новогодних подарков в период распродаж Ноябрь – период распродаж. Многие в это время покупают подарки к Новому году. Чтобы выгодно приобрести товары, нужно подготовиться к этому периоду и учесть несколько моментов, рассказал «Абзацу» президент Гильдии маркетологов Игорь Березин.... Эксклюзив Общество
На какие вакансии всё чаще берут подростков и как им совмещать работу с учёбой Среди российских работодателей растёт спрос на подростков 14–18 лет. В среднем им готовы платить от 45 тыс. рублей в месяц. Почему рынок труда так нуждается в несовершеннолетних, какие изменения требуются и что следует сделать родителям – разбирался «Абзац». Эксклюзив Шоу-бизнес
Юрий Лоза выступил против создания «Интервидения» взамен «Евровидения» Автор-исполнитель Юрий Лоза в разговоре с «Абзацем» выступил против создания «Интервидения» взамен «Евровидения». Накануне министр культуры Ольга Любимова и генеральный директор Первого канала Константин Эрнст предложили сделать аналог европейского музыкального фе... Эксклюзив Общество
Любовь и закон: как сделать девушке предложение и не угодить в изолятор Недавно в Москве на пять суток арестовали молодого человека, который решил сделать предложение девушке в вестибюле метрополитена. «Абзац» узнал у юриста, какими ещё необычными способами лучше не удивлять своих возлюбленных.... Эксклюзив Общество
От пластыря до гипноза: эффективные способы бросить курить В третий четверг ноября традиционно отмечается Международный день отказа от курения. О смертельном вреде никотина знают многие, однако не все понимают, как отказаться от этой привычки. Чем может помочь иглоукалывание и когда пора к психотерапевту, выяснял «Абзац». Эксклюзив Здоровье
Логопед для каждого: почему помощь этого специалиста может понадобиться даже взрослому 14 ноября в России отмечается Международный день логопеда. Век технологий диктует новые проблемы, с которыми идут за помощью к этим специалистам. Какие нарушения преобладают и как избежать «боя» с гаджетом – разбирался «Абзац». Эксклюзив Общество
Эмоциональный интеллект: почему сейчас его необходимо развивать всем Эмоциональный интеллект – навык, который полезно развивать каждому человеку. Он помогает понимать себя и выстраивать длительные отношения с людьми. Как повысить его, что мешает это сделать и к чему стремится современное общество – разбирался «Абзац». Эксклюзив Общество
Эксперты объяснили, почему маникюр положительно влияет на психику Японские психологи выяснили, что маникюр положительно влияет на психическое состояние женщин. На это, в частности, воздействует общение с мастером во время процедуры. Почему такие процедуры полезны, «Абзацу» рассказал клинический психолог Владимир Крупин:... Эксклюзив Общество
Осенний уход за волосами: на чём делать акцент в холодное время года В холодный период года волосам необходим дополнительный уход и питание. Тогда они не будут излишне выпадать и выглядеть тусклыми. Бывает ли у людей осенняя «линька», как проверить здоровье волос самостоятельно и чем пользоваться – читайте в материале «Абзаца». Эксклюзив Общество
Эксперты рассказали о пользе дворовых игр для развития ребёнка Современные дети чаще всего проводят свободное время за гаджетами. Поколению взрослых в этом плане повезло больше – в детстве они бо́льшую часть дня находились на свежем воздухе, играя со сверстниками. О пользе такого досуга для растущего организма «Абзац» поговорил с нейропсихолог... Эксклюзив Здоровье
Новая эпидемия? Какой ущерб странам наносит депрессия Европу накрывает новая «эпидемия» – на этот раз речь идёт о депрессии. Польский институт экономики пришёл к выводу, что это явление серьёзно бьёт по бюджету стран ЕС. Как обстоят дела с депрессией в России и когда пора обращаться к специалистам – разбирался «Абзац». Эксклюзив Общество
Без инфаркта и бессонницы: как благодарность может улучшить здоровье В ходе недавнего исследования ирландские эксперты выяснили, что чувство благодарности снижает риск развития болезней сердца, так как способность видеть хорошее влияет на уровень стресса. «Абзац» попросил экспертов оценить выводы, к которым пришли зарубежные коллеги.... Эксклюзив Общество
Кто получит больше денег за работу в праздники с 4 по 6 ноября Ежегодно 4 ноября в России отмечают День народного единства. В этом году праздник выпадает на субботу, поэтому россияне будут отдыхать три дня – с 4 по 6 ноября. Как в этом месяце работодатели должны рассчитать зарплату, «Абзацу» рассказала юрист по трудовому праву Валентина Яковле... Эксклюзив Общество
Несладкие последствия: как стресс провоцирует развитие сахарного диабета Ежегодно статистика по заболевшим сахарным диабетом в России растёт. Причиной не всегда становится лишний вес или вредные привычки. Порой спусковым крючком оказывается стресс. Кто в зоне риска, как уберечь себя и можно ли излечиться – узнавал «Абзац». Эксклюзив Здоровье
4,5 часа на помощь и чеснок: как избежать инсульта и что должно насторожить 29 октября признано Всемирным днём борьбы с инсультом. Он бывает двух типов – ишемический и геморрагический. Какие признаки уже сигнализируют об опасности со здоровьем и при чём тут депрессия, выяснял «Абзац». 