рубрики

мнение экспертов

Эксклюзив Общество
Жизнь после «Крокуса»: что поможет при страхе посещения общественных мест После теракта в «Крокус Сити Холле» были на какое-то время отменены массовые мероприятия. Да и в целом у многих россиян сейчас есть страх посещать общественные места. Как себя вести в них и что поможет в случае панической атаки – читайте в материале «Абзаца».
Эксклюзив Общество
Баланс между работой и личной жизнью: как научиться не впадать в крайности Умение не выбирать между работой и личной жизнью, а гармонично совмещать – задача со звёздочкой для многих людей. Эксперты рассказали «Абзацу», почему этим навыком всё же стоит овладеть, что для этого нужно и кто по-настоящему счастлив.
Эксклюзив Общество
Кто такие коучи и чем они отличаются от психологов Интернет полнится предложениями разного рода консультаций. Помимо психологической помощи, россиянам предлагают и коуч-сессии. Эксперты рассказали «Абзацу», что это такое, в чём коучинг может помочь и как не нарваться на шарлатанов.
Эксклюзив Общество
Какими продуктами заедать стресс, чтобы не поправляться Весной россияне могут испытывать стресс из-за того, что уже пора приводить себя в форму. Иногда он приводит к парадоксальным реакциям: вместо введения ограничений в питании люди начинают проблему заедать. Какие продукты лучше приготовить на такой случай, «Абзац» узнал у экспертов.
Эксклюзив Здоровье
От метеозависимости до депрессии: симптомом каких недугов может быть головная боль Первая половина весны многими проживается тяжело – сезонный переход часто становится причиной плохого самочувствия. В числе прочего россияне жалуются на головную боль. О чём она сигнализирует, что делать и как с ней может быть связана депрессия – в материале «Абзаца».
Эксклюзив Общество
Масленица-2024: как снизить калорийность блинов и не набрать лишний вес Один из самых любимых праздников для россиян – Масленица. В 2024 году она празднуется с 11 по 17 марта. В этот период принято провожать зиму и лакомиться блинами. Как снизить их калорийность и какие есть альтернативы, «Абзац» узнал у экспертов.
Эксклюзив Общество
Как помочь ребёнку раскрыть талант: советы родителям от нейропсихологов Каждый родитель мечтает максимально раскрыть талант ребёнка, из-за чего в семьях нередко случаются непонимание и конфликты. Эксперты рассказали «Абзацу», как помочь детям развивать их интерес, не перегружая их. Подробнее читайте в материале.
Эксклюзив Здоровье
От депрессии до дефицитов: о чём говорит ухудшение восприятия вкуса Всероссийский день гурмана ежегодно отмечают 6 марта. Этот неофициальный праздник даёт ещё один повод задуматься о своих пищевых предпочтениях. Что влияет на степень различения вкусов и когда пора обратиться к врачу, «Абзац» узнал у экспертов.
Эксклюзив Общество
Как подготовить автомобиль к весне: советы экспертов Автомобиль стоит начать готовить к весне уже сейчас, чтобы избавить себя от лишних расходов из-за внезапной поломки. На что обратить внимание, особенно если вы собрались в дальнюю поездку, «Абзацу» рассказали специалисты....
Эксклюзив Общество
Тренд на русскость: почему ковёр на стене может стать современным интерьерным решением Сейчас многие граждане нашей страны вспоминают о русской культуре и традициях, что распространяется на разные сферы жизни, в том числе на интерьер. Эксперты в мире дизайна рассказали «Абзацу» об изменившихся трендах.
Эксклюзив Общество
Не то, что нынешнее племя: какими качествами обладают современные подростки Психика современных детей подверглась серьёзным испытаниям. Это отчасти повлияло на формирование ценностей у молодёжи. Что важно для юных россиян, чем отличаются «дети локдауна» и есть ли пропасть между поколениями – разбирался «Абзац».
Эксклюзив Здоровье
Стевию запретят? Чем опасны сахарозаменители и почему не стоит бояться добавок с маркировкой «Е» Во вторник, 27 февраля, в России начинает действовать запрет на использование 19 пищевых добавок, в числе которых значится и распространённый подсластитель стевия. О вступлении в силу этого распоряжения сообщало Роскачество. Что теперь ждёт продукцию с сахарозаменителем и чем она может быть опасна – разбирался «Абзац».
Эксклюзив Здоровье
Авитаминоз: с какими заболеваниями его можно спутать и как себе помочь Под конец зимы многие россияне сталкиваются с авитаминозом, который препятствует полноценной жизни и снижает качество работы. С какими болезнями можно спутать это состояние, как правильно действовать и чего точно делать не стоит – в материале «Абзаца».
Эксклюзив Здоровье
В российских поликлиниках может появиться День здоровой матери: почему это хорошо На форуме АСИ «Сильные идеи для нового времени» президент РФ Владимир Путин предложил учредить День здоровой мамы в поликлиниках. Благодаря ему они на регулярной основе смогут получать медицинскую и психологическую помощь. Как это может выглядеть, «Абзацу» рассказали специалисты.
Эксклюзив Общество
На лбу написано: что о человеке могут рассказать его черты лица, мимика и жесты Есть мнение, что по лицу можно «прочитать» особенности характера собеседника – для этого якобы достаточно обратить внимание на особенности внешности и реакции человека. Действительно ли это так, «Абзацу» рассказали физиогномист, психолог и полиграфолог.
Эксклюзив Общество
Сила голоса: как правильный тембр может помочь найти свою любовь Высокий голос звучит неприятно и может даже пугать окружающих, считают эксперты. Чтобы расположить к себе человека (в том числе в романтических целях), нужно говорить на более низких частотах. «Абзац» выяснил, как проверить правильность своего тембра и сделать его более приятным.
Эксклюзив Общество
Ребёнок у стоматолога: эксперты рассказали, что должен знать каждый родитель Поход к стоматологу неприятен и даже страшен для многих россиян. Особенно чувствительно к таким специалистам относятся дети. Иногда по этой причине врачам даже приходится давать ребёнку наркоз. Как правильно родителям подготовить малыша – разбирался «Абзац».
Эксклюзив Здоровье
Какая одежда провоцирует целлюлит и что эффективно в борьбе с ним Появление целлюлита беспокоит многих женщин. По статистике, так называемая апельсиновая корка имеется у 90% представительниц прекрасного пола. Эксперты рассказали «Абзацу», что провоцирует появление целлюлита, когда стоит из-за него идти к врачу и какая одежда портит красоту.