рубрики

мнение экспертов

Эксклюзив Общество
Эмоциональное похмелье: чем опасно такое состояние и как с ним бороться Многие из нас испытывают спад настроения после какого-то масштабного события. Порой это доходит до крайне депрессивных ощущений. Такое состояние называется «эмоциональным похмельем». В чём его причины и чем оно опасно – разбирался «Абзац».
Эксклюзив Общество
Дорогая помятость и прикрытые трусы: модный гардероб на лето-2024 Летом как никогда хочется наряжаться и быть в тренде. «Абзац» выяснил у экспертов, что сейчас в моде, как правильно стилизовать дерзкие новшества, что не стоит носить и какая одежда полезна в жару.
Эксклюзив Общество
Вся правда о многозадачности: как развить этот навык и почему не всем дано быть Цезарями Хотя многозадачность – природное свойство человеческого мозга, не всем удаётся успешно ею пользоваться. Эксперты рассказали «Абзацу», как быть на уровне Юлия Цезаря, меньше уставать и всё успевать.
Эксклюзив Общество
Почему неумение распознавать свои эмоции может привести к серьёзным изменениям в теле Для многих людей становится открытием, насколько велика палитра эмоций, которые они могут испытывать. Их распознаванию даже специально учатся во взрослом возрасте. О том, почему этот навык важно развивать, – в материале «Абзаца».
Эксклюзив Общество
Ремонт в детской комнате: что обязательно нужно учитывать родителям Многие россияне предпочитают делать ремонт летом. Особенно удобно в этот период обустраивать комнату ребёнка, которого на каникулы можно отправить на дачу или в лагерь. Однако это пространство требует особого внимания. Что нужно учесть и с какого возраста привлекать ребёнка к продумыванию интерьера – читайте в «Абзаце».
Эксклюзив Общество
Тренировки или операция? Как за месяц сделать себе плоский живот с кубиками Стать обладателем плоского живота никогда не поздно. Даже за месяц реально привести себя в форму перед отпуском. Какая программа самая эффективная, кому сложнее и зачем россияне ложатся под нож – разбирался «Абзац».
Эксклюзив Общество
«Разведёнка» с прицелом: как женщине с детьми снова выйти замуж Найти свою любовь второй раз бывает непросто. Особенно если у женщины есть дети от прошлого брака. Как обойтись без драматизации в подобной ситуации, наладить личную жизнь и всем всё правильно объяснить – читайте в материале «Абзаца».
Эксклюзив Общество
Уход за волосами летом: как избежать жирности и ломкости Лето – это время, когда волосы нуждаются в особо тщательном уходе из-за солнечной активности, влажности, ветра и частых купаний. Как сохранить здоровье и красоту шевелюры и при каких симптомах пора к врачу – разбирался «Абзац».
Эксклюзив Общество
Агрессия: как научиться её контролировать и поможет ли в этом омега-3 Исследователи недавно пришли к выводу, что омега-3 способна снизить агрессивность на 30%. Так ли это на самом деле, когда применение добавки бесполезно и как работать с агрессией – выяснял «Абзац».
Эксклюзив Общество
Как выйти замуж после 50 лет: советы психологов Иногда женщины решаются на замужество в зрелом возрасте. Отбросив предрассудки, они находят свою любовь даже после 50 лет. Как это сделать, какие преимущества есть у дам постарше и где им знакомиться – читайте в материале «Абзаца».
Эксклюзив Технологии
Эксперт оценил предложение разрешить использовать голоса умерших в общественных интересах СМИ в пятницу, 31 мая, сообщили, что записи голосов российских граждан после их смерти можно будет использовать в общественных интересах без согласия родственников. Соответствующая норма была внесена в законопроект «Об охране голоса»....
Эксклюзив Общество
Как побороть летнюю лень и заставить себя работать Летом многие россияне чаще обычного испытывают лень. Солнце, отличная погода и мысли об отпуске мешают сконцентрироваться на рабочих задачах. «Абзац» узнал у экспертов, как оставаться продуктивным и при этом успевать отдыхать.
Эксклюзив Общество
Детокс-программы молодеют: почему в России растёт спрос на такой вид отдыха Россияне стали чаще ездить на детокс-программы. Следить за своим здоровьем стало популярнее в том числе и среди мужчин. За чем едут наши соотечественники и сколько стоит такой отдых – выяснял «Абзац».
Эксклюзив Общество
Сказкотерапия: как этот метод помогает избавиться от психологических проблем С самого начала сказки несли сугубо развлекательный характер. Спустя десятилетия их начали применять в психотерапии, причём в работе не только с детьми, но и со взрослыми. Чем полезны сказки и как они менялись – выяснял «Абзац».
Эксклюзив Общество
Что влияет на выбор партнёра и как «правильно» влюбиться На вкус и цвет товарищей нет. Эта поговорка актуальна даже в делах любовных, ведь у всех разные представления об идеальном партнёре. «Абзац» решил разобраться, от чего зависит выбор второй половинки и как не оказаться в нездоровых отношениях.
Эксклюзив Общество
Метод FORD: как стать блестящим собеседником и расположить к себе любого Не каждому легко удастся завести разговор в новой компании. Навык коммуникации в современном обществе на вес золота. Однако есть метод, который может помочь преодолеть трудности общения. Как его применять и о чём не стоит говорить, читайте в материале «Абзаца».
Эксклюзив Общество
Следите за взглядом: как понять, что кот выбрал вас своим хозяином Кошки – животные независимые и, скорее, позволяющие себя любить. Порой людям непросто ужиться с этими четвероногими, особенно если семья большая. По каким признакам можно понять, кто в доме главный, выяснял «Абзац».