Витамины – спасители нервной системы раскрыла врач
Прием витамина D, магния и витаминов группы В, а также правильный режим света помогут укрепить нервную систему и избавиться от весенней хандры. Об этом рассказала врач-невролог Мария Медведева....
здоровье
Главный миф о кофе и давлении развеяли исследователи
Миллионы людей с гипертонией боятся лишней чашки кофе, но эксперты уверяют: полный отказ необязателен. Специалисты объяснили, как кофеин влияет на сердце и сосуды и кому все же стоит ограничить употребление любимого напитка. Об этом сообщает издание ScienceAlert....
Эксклюзив
Общество
Ветеринар предупредил о серьезных последствиях поздней стерилизации домашнего питомца
Запоздалая стерилизация домашней кошки или собаки может обернуться для любимца появлением проблем со здоровьем, предупредил в беседе с «Абзацем» ветеринар Евгений Цыпленков....
Врач назвала оптимальный режим тренировок для сердца
Для поддержания здоровья сердца и сосудов недостаточно совершать лишь 10 тысяч шагов – необходимы регулярные тренировки. Об этом рассказала в своем Telegram-канале врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ирина Васильева....
Как спреи для носа усугубляют заложенность, объяснила профессор
Спреи от заложенности носа при длительном использовании могут вызвать «синдром рикошета» – когда отек слизистой только усиливается, а дышать становится труднее. Об этом предупредила профессор Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина. Ее слова цитирует &l...
Назван лучший продукт для спасения от дефицита витамина D
Доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения кандидат медицинских наук Андрей Тарасов из БФУ имени Канта поделился советом, как восполнить дефицит витамина D в холодное время года. По его словам, лучший способ – включить в рацион жирную рыбу, сообщает РИА «Новости»....
Как долго алкоголь держится в организме, объяснил нарколог
Заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» нарколог Андрей Тюрин назвал время, за которое алкоголь полностью выводится из организма. Об этом он рассказал в беседе с Lenta.ru....
Эксклюзив
Общество
Диетолог рассказала о риске попасть в больницу из-за ограничений в питании в Великий пост
К отказу от некоторых продуктов во время Великого поста нужно подходить очень индивидуально. Ограничения в питании могут сказаться положительно, однако некоторые люди рискуют оказаться в больнице. Об этом «Абзацу» рассказала доктор медицинских наук врач-диетолог Марият Мухина....
Главное условие эффективных тренировок назвал специалист
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки Акулина Бахтурина раскрыла секрет здорового образа жизни в беседе с Lenta.ru.
Россияне нашли лучший способ бороться со стрессом
Больше 40% россиян восстанавливают силы и настроение прогулками на свежем воздухе. К такому выводу пришли исследователи компании Экоплант, опросившие 1,4 тыс. жителей Москвы и крупных городов РФ....
Сколько шагов нужно пройти, чтобы сжечь килограмм жира
Чтобы сжечь один килограмм жира, организму нужно пройти почти 200 тысяч шагов. Это примерно 140 километров. Такие расчеты «Газете.Ru» приводит главный специалист по спортивной медицине сети клиник «Будь Здоров» Шалва Цурцумия....
Горячая ванна не всем полезна: кому лучше не рисковать
Горячая ванна может навредить при повышенной температуре и сердечно-сосудистых нарушениях, предупредила терапевт Екатерина Сысоева, и. о. заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской клинической больницы Минздрава Подмосковья. В беседе с РИА «Новости» она отметила, что сл...
Не просто возраст: депрессия у пенсионеров может быть первым звонком страшной болезни мозга
Депрессия в пожилом возрасте может быть не только реакцией на стресс и болезни, но и ранним сигналом начинающихся изменений в мозге. К такому выводу пришли авторы крупного исследования, опубликованного в журнале General Psychiatry: они проанализировали данные национальных медицинских регистров Дании...
Эксклюзив
Шоу-бизнес
Сын народной артистки Немоляевой ответил на сообщения об ухудшении здоровья матери
Пережившая в мае 2025-го вмешательство на сердце народная артистка РСФСР Светлана Немоляева чувствует себя нормально и благодарит поклонников за беспокойство. Об этом «Абзацу» рассказал сын знаменитости, младший главный режиссер Театра Российской армии Александр Лазарев-младший. Появивши...
Актрисе Светлане Немоляевой стало плохо в квартире в Москве
Актрисе Светлане Немоляевой стало плохо в ее квартире в центре Москвы. Об этом сообщает РЕН ТВ.
Эксклюзив
Общество
Фельдшер рассказал, как «стал отцом» во время курьезного вызова
Медработникам среднего звена часто приходится сталкиваться с необычными ситуациями во время смен. О вызове, который закончился для него большим удивлением, «Абзацу» рассказал фельдшер скорой помощи, блогер Игорь Исалиев....
Привычка переживать по пустякам оказалась смертельно опасной
Хронический стресс и привычка зацикливаться на плохом могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом заявила врач-невролог Светлана Александрова.
Толстеют не от сладкого: врач назвала главную причину набора веса
Толстеют не от самого факта, что человек съел торт или булочку, а из-за регулярного избытка калорий, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух в разговоре с «Газетой.ру». По ее словам, когда энергии поступает больше, чем организм тратит, излишек откладывается в жировую ткань – и и...
Названа самая вредная начинка для блинов
Самыми вредными начинками для блинов являются шоколад, сгущенка и варенье, поскольку в них содержится много жиров и углеводов, сообщила РИА «Новости» терапевт, диетолог Елена Устинова....
Какие супы не навредят фигуре, рассказала диетолог
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова назвала супы, которые полезны для фигуры и помогают снижать вес. Ее слова цитирует aif.ru.
