Диетолог объяснила, как не набрать вес во время отдыха «все включено»
Многие туристы воспринимают систему «все включено» как возможность попробовать много разнообразных блюд, однако такой подход нередко приводит к набору веса, рассказала «Москве 24» врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Зале...
здоровье
Психолог предупредил об ошибке, которая мешает полноценно отдыхать
Психолог Сергей Ланг рассказал «Радио 1», что одной из распространенных ошибок является использование кровати не только для сна, но и для просмотра сериалов, чтения и приема пищи. По его словам, из-за этого мозг перестает воспринимать спальное место как пространство для полноценного отды...
Эксклюзив
Шоу-бизнес
Онколог заступился за занимающуюся спортом блогера Лерчек
Спортивные занятия блогера Лерчек (настоящее имя – Валерия Чекалина) могут быть оправданы медицинскими показаниями. Об этом в беседе с «Абзацем» заявил врач‑онколог Евгений Черемушкин....
Эксклюзив
Здоровье
Врач рассказал, как дачные работы могут подорвать здоровье
Труд на пределе возможностей, пренебрежение техникой безопасности и игнорирование сигналов организма превращают дачный отдых в опасное занятие. О том, какие угрозы таит такой вид досуга, в беседе с «Абзацем» рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин....
Эксклюзив
Общество
Врач предупредила об опасности офисных кофемашин для здоровья
Кандидат медицинских наук и врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с «Абзацем» предупредила об опасности употребления кофе из офисных машин. По ее словам, нарушение гигиены и отсутствие своевременной очистки устройства создают идеальную среду для размножения бактерий и плесени, что может ...
Гериатр перечислила привычки, которые помогут продлить активную жизнь
Врач-гериатр Валентина Ямпольская заявила «ФедералПресс», что примерно половина факторов, влияющих на продолжительность жизни, зависят от самого человека. По ее словам, сохранить активность помогают образование, физическая нагрузка, правильное питание, отказ от вредных привычек и полноце...
Раскрыта главная летняя угроза для кожи
Летом кожа теряет больше влаги, однако основной угрозой для нее остается ультрафиолет, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» косметолог Инна Вербицкая. По ее словам, отсутствие правильной защиты может ускорить процессы старения и привести к появлению пигментных пятен....
Эксклюзив
Шоу-бизнес
«Я рыдала»: Волочкова раскрыла сокровенные детали встречи с парализованным отцом
Балерина Анастасия Волочкова призналась «Абзацу», что рыдала при встрече с парализованным отцом. По словам артистики, несмотря на его недуг, они обнимались, и эти объятия стали для нее самыми сокровенными....
Диетолог назвала неожиданную пользу окрошки для здоровья
Окрошка может положительно влиять на работу кишечника, замедлять процессы старения и поддерживать репродуктивную функцию, рассказала «Москве 24» кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, полезные свойства блюда связаны с большим количеством овощей, зелени и ...
Дерматолог предостерегла от использования одного вида дезодорантов летом
Врач-дерматолог Юлия Галлямова в разговоре с радио Sputnik предостерегла от использования одного вида дезодорантов летом. По ее словам, в этот период лучше применять средства в виде спрея....
Эксклюзив
Шоу-бизнес
«Все на нервной почве»: стало известно о тяжелой болезни матери Жанны Фриске
Отец Жанны Фриске Владимир рассказал «Абзацу» о новой трагедии в их семье. Он признался, что его супруга Ольга тяжело больна.
Анита Цой рассказала о тяжелом восстановлении после операции
Певица Анита Цой рассказала Общественной Службе Новостей о своем самочувствии после сложного лечения, связанного с заболеванием щитовидной железы. По словам артистки, ей удалось избежать хирургического вмешательства, однако восстановление оказалось тяжелым....
Врач объяснила, почему чувство усталости не проходит даже после сна
Постоянное чувство усталости по утрам может быть связано не только с недосыпом, рассказала Life.ru врач-терапевт Алина Кухтина. По ее словам, причинами нередко становятся дефицит витаминов, нехватка железа, нарушения сна или обострение хронических заболеваний....
Психолог назвал правила, которые помогут отказаться от курения
Тем, кто пытается отказаться от курения, не стоит отчаиваться из-за неудач и срывов, рассказал «Радио 1» практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов. По его словам, сделать этот процесс более управляемым помогают три простых правила, связанных с постановкой целей, изменением отношения к сиг...
Россиянам объяснили, опасно ли покупать арбузы в начале лета
Арбузы в начале лета можно включать в рацион, однако при выборе важно соблюдать осторожность, рассказал NewsNN врач-инфекционист Иван Юнев. По его словам, основную опасность представляют не сами плоды, а бактерии, которые могут размножаться в поврежденной мякоти....
Врач оценил популярный миф об опасности разделочных досок
Гастроэнтеролог Александр Приказчиков в разговоре с сайтом 360.ru оценил популярный миф об опасности разделочных досок. По его словам, риск заразиться через этот предмет очень небольшой....
Диетолог назвала необходимую норму белка в день
Белок является незаменимым компонентом питания, а его дефицит может негативно сказаться на состоянии организма, рассказала «Газете.Ru» терапевт и диетолог Елена Устинова. По ее словам, большинству взрослых необходимо получать от 1 до 1,5 г белка на килограмм массы тела в сутки....
Эксклюзив
Общество
Врач развенчал миф о пользе прогулок в десять тысяч шагов в день
Норма в 10 тысяч шагов в день, которую многие россияне считают здоровой привычкой, на самом деле – маркетинговый ход, рассказал «Абзацу» врач общей практики Андрей Кондрахин. В действительности правильной считается прогулка продолжительностью в 40 минут интенсивным шагом....
Эксклюзив
Общество
Мужчин предупредили о рисках развития язвенной болезни из-за хронического стресса
Мужчинам, регулярно находящимся в состоянии хронического стресса, стоит быть особенно внимательными к своему здоровью. Регулярный невроз способен приводить к развитию язвенной болезни желудка, предупредила в беседе с «Абзацем» врач-гастроэнтеролог, гепатолог Нурия Дианова....
Эксклюзив
Культура
Народный артист России Пашутин рассказал о главной черте характера Буткевича
Скончавшийся в возрасте 84 лет латышский актер Паул Буткевич был невероятно трогательным, душевным человеком и, в отличие от коллег из своей страны, никогда не отличался необоснованной гордостью. Об этом «Абзацу» рассказал народный артист России, коллега Буткевича по саге «Виват, г...
