Врач предупредила об опасности привычки пить газировку вместо воды
Регулярное употребление сладкой газировки вместо обычной воды может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая почечную недостаточность, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru. По ее словам, избыток сахара повреждает сосуды и повышает вероятность развития диабета, и...
здоровье
Сомнолог объяснил, как перестроить режим сна в ноябре
В ноябре из-за сокращения светового дня особенно важно соблюдать режим сна и правильно организовать вечерний отдых, рассказал MIR24.TV пульмонолог-сомнолог, терапевт Дмитрий Дуйкин. По его словам, взрослому человеку в среднем необходимо спать от семи до девяти часов, а в выходные продолжительность о...
Зимние опята могут помочь иммунитету благодаря необычному составу
Зимние опята содержат вещества, которые могут положительно влиять на работу иммунной системы, рассказал 360.ru научный сотрудник кафедры микологии и альгологии биологического факультета МГУ миколог Никита Комиссаров. По его словам, речь идет о полисахаридах и терпенах....
Россиян предупредили об опасности имитированной икры
В имитированной икре мало белка, заявила в разговоре с «ФедералПресс» нутрициолог Ирина Меркулова. По словам собеседницы издания, низкая калорийность не означает высокую пищевую ценность продукта....
Кардиолог перечислил важные для оценки риска инфаркта и инсульта анализы
Для оценки риска инфаркта и инсульта важно проверить не только уровень холестерина, но и еще два показателя крови, рассказал kp.ru кандидат медицинских наук кардиолог Игнат Рудченко. По его словам, наиболее информативная комбинация включает липопротеин низкой плотности, липопротеин (а) и высокочувст...
Назван самый вредный для организма фастфуд
Картофель фри и бургеры являются самым вредным фастфудом, сказала в разговоре с Lenta.ru эндокринолог Лейла Таукенова. По словам собеседницы издания, эту пищу делают вредной трансжиры, а также сахар, соль и некачественные продукты....
Стало известно, когда можно будет оценить эффективность вакцин от рака
Эффективность вакцин от рака можно будет оценить не раньше 2050 года, заявил в разговоре с сайтом kp.ru академик РАН Игорь Решетов. По словам эксперта, возникновение опухоли – это многофакторный процесс....
Россиянам рассказали, нужно ли чистить печень
Здоровая печень не нуждается в чистке, заявила в разговоре с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам врача, агрессивными процедурами можно сильно навредить здоровью....
Врач рассказала, могут ли консервы заменить свежую рыбу
Консервы могут стать альтернативой свежей рыбе, заявила в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» гастроэнтеролог Елена Пехотина. По словам врача, многие напрасно верят в потерю большого количества полезных свойств таким продуктом....
Перечислены осенние ягоды, которые могут навредить здоровью
Рябину, калину и кизил следует употреблять с осторожностью из-за их выраженного воздействия на организм, рассказала радио Sputnik технолог общественного питания Елена Ярцева. По ее словам, отдельные ягоды могут быть нежелательны для людей с определенными проблемами со здоровьем....
Эксклюзив
Здоровье
Врач назвала стоп-продукты для перекусов осенью
Кофе с сиропами, сладкие батончики, чипсы, сухофрукты и избыток орехов не подходят для регулярных перекусов осенью, рассказала «Абзацу» доцент Пироговского университета Ольга Тарасова. По ее словам, эти продукты содержат много сахара, соли и жиров, а также могут провоцировать вздутие....
Назван продукт, который полезнее есть в консервированном виде
Употребление помидоров в консервированном или вяленом виде приносит организму больше пользы, чем в сыром, рассказала в беседе с «Абзацем» врач-диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, весь секрет кроется в рекордной концентрации антиоксиданта ликопина....
Врач напомнила, чем рискуют любители БАДов
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с Lenta.ru предупредила, что бесконтрольный прием биологически активных добавок способен привести к повреждению печени. По ее словам, особую опасность представляют средства с сомнительным происхождением и составом, а также добавки, которые человек назначает с...
Перечислены продукты, ослабляющие иммунитет в период ОРВИ
В период ОРВИ лучше отказаться от сладостей и фастфуда, посоветовала врач-терапевт, кардиолог, диетолог Татьяна Залетова. В беседе с «Москвой 24» она отметила, что эти продукты ослабляют здоровье и нарушают работу иммунных клеток. По ее словам, избыток добавленного сахара подавляет функц...
Ревматолог раскрыла, поможет ли холодец восстановить суставы
Холодец не способен самостоятельно восстановить поврежденную хрящевую ткань или предотвратить развитие артроза, несмотря на содержание коллагена, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-ревматолог Елена Гимранова. По ее словам, при переваривании коллаген расщепляется на ам...
Отдых в клинике неврозов может обернуться психическими нарушениями
Желание отдохнуть от повседневных проблем в клинике неврозов может обернуться дополнительными трудностями для психики, предупредила в беседе с «Москвой 24» врач-психиатр Надежда Соловьева. По ее словам, длительное пребывание в стационаре способно привести к госпитализму – состоянию...
Эксклюзив
Здоровье
Врач предупредила о риске лишиться зрения из-за одной ошибки
Прямое разглядывание кварцевой лампы и ультрафиолетового излучения может привести к тяжелым ожогам роговицы и внутренней оболочки глаза, допустила в беседе с «Абзацем» врач-офтальмолог Дарья Барышникова. По ее мнению, это может спровоцировать серьезное ухудшение зрения....
Врач посоветовала, как выбрать полезную квашеную капусту
Квашеная капуста после пастеризации может лишиться живых молочнокислых бактерий, из-за которых ее считают полезной для кишечника, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина. По ее словам, при естественном брожении в продукте образуются микроорга...
Эксклюзив
Здоровье
Сомнолог перечислила привычки, которые помогут избавиться от недосыпа
Главный способ борьбы с недосыпом – это не просто попытка набрать больше часов в выходные, а выстраивание предсказуемого графика сна, рассказала в беседе с «Абзацем» сомнолог Ирина Завалко. По ее словам, для восстановления организма важна регулярность....
Названы лучшие упражнения для ягодиц
Тренировать ягодицы нужно два-три раза в неделю, заявил в разговоре с «Татар-информом» фитнес-тренер Сергей Литовченко. По словам эксперта, базовые упражнения при этом подходят как мужчинам, так и женщинам из-за отсутствия разницы в анатомическом устройстве мышц....
