Психиатр раскрыл, зачем зависимые прячут алкоголь от близких
Спрятанные от близких бутылки могут свидетельствовать о развитии алкогольной зависимости и потере контроля над употреблением, рассказал Life.ru врач-психиатр и психотерапевт Марк Нечаев. По его словам, человек может создавать запасы спиртного из страха столкнуться с абстинентными симптомами или жела...
здоровье
Врач раскрыл необычное свойство облепихи
Облепиха может стать одним из лучших источников витамина C в зимнем рационе, а заморозка позволяет сохранить его содержание на протяжении примерно полугода, рассказал RT врач-терапевт Алексей Водовозов. По его словам, также восполнить запас этого витамина помогает сладкий перец разных цветов....
Перечислены продукты – лидеры по содержанию веществ для долголетия
Директор Института биологии старения и здорового долголетия с клиникой предиктивной медицины РНЦХ им. академика Б. В. Петровского Алексей Москалев в беседе с kp.ru перечислил доступные продукты, в которых обнаружили больше всего веществ, потенциально способствующих замедлению старения. По его словам...
Врач рассказала, в какие мифы о пневмонии люди верят зря
Пневмония не всегда оставляет рубцы на легких, заявила в разговоре с сайтом 78.ru врач высшей категории Елена Серикова. По словам собеседницы издания, не стоит также верить и в пожизненный иммунитет от этого заболевания у ребенка после первого случая....
Эксклюзив
Здоровье
Россиян призвали ходить к врачам даже при отсутствии жалоб
Проходить профилактический медицинский осмотр для предотвращения рака кишечника рекомендуется раз в год, рассказал «Абзацу» врач-онколог и кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин. По его словам, это необходимо делать даже при отсутствии жалоб....
Россиянам объяснили, как вернуть нормальный сон в межсезонье
Шторы блэкаут помогут нормализовать сон в межсезонье, заявил в разговоре с «Москвой 24» категорийный менеджер бытовой техники и электроники Илья Мухин. По словам эксперта, для достижения этой цели нужно нормализовать режим и сделать комфортными условия в спальне....
Застоявшаяся в трубах вода может накапливать опасный металл
Свинец, попадающий в питьевую воду из старых труб и соединений, может накапливаться в организме и повреждать нервную систему, почки и сосуды, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, металл может годами сохраняться в костях, а затем снова поступать в кровь....
Сомнолог объяснила, сколько часов сна нужно взрослому для восстановления
Взрослым рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки, а регулярный отдых продолжительностью менее семи часов считается недостаточным, рассказала Lenta.ru врач-невролог и сомнолог Анна Суша. По ее словам, даже если человек привык спать по пять-шесть часов, это не означает, что организм успева...
Врач дал советы, как укрепить кости ребенка на всю жизнь
Дефицит витамина D может привести к деформации скелета подростков, заявил в разговоре с Readovka ортопед Андрей Семенов. По словам врача, крепость костей во многом зависит от того, насколько хорошо каркас сформировался в детском возрасте....
Врач предупредил об опасности сна в душном помещении
Привычка спать в духоте может обернуться головной болью, предупредил в разговоре с Life.ru невролог Александр Комаров. По словам врача, еще одним последствием такого ночного отдыха может стать постоянная усталость....
Эксклюзив
Здоровье
Россиянам назвали доступные источники витамина D для офисных сотрудников
Короткие прогулки, а также умеренное употребление жирной рыбы и яиц позволит офисным сотрудникам добрать витамина D без лишних усилий, рассказала «Абзацу» нутрициолог Юлия Шарапова. По ее словам, самое безопасное время для моциона – период с 10 часов до полудня....
Эксклюзив
Общество
Стало известно, где нельзя хранить консервы к новогоднему столу
Купленные к новогодним праздникам консервы нельзя хранить рядом с отопительными приборами, на подоконнике, рассказала «Абзацу» диетолог Татьяна Залетова. Она уточнила, что также не подходят неотапливаемые подвалы, балконы и плотно закрытые шкафы....
Эксклюзив
Общество
Раскрыта незаменимая польза кофе-брейков на работе
Короткие кофе-брейки с коллегами помогают снять стресс и повысить продуктивность, рассказала «Абзацу» клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. По ее словам, после полутора-двух часов напряженной работы стоит отдохнуть 5–10 минут....
Названа группа людей, которым может навредить мелатонин
Врач – невролог-сомнолог Елена Царева в беседе с «Москвой 24» предупредила, что препараты с мелатонином могут представлять риск для людей с аутоиммунными заболеваниями. По ее словам, это связано с иммуномодулирующим действием вещества, хотя возможные негативные последствия пока не ...
Врач предупредил, что новогодние каникулы могут привести к апатии
Длительные январские каникулы могут сопровождаться подавленностью и апатией, если проводить все свободное время дома без прогулок и физической активности, рассказал Life.ru врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин. По его словам, зимой недостаток солнечного света и движения способен негативно сказ...
Стало известно, сколько россиян выходят на работу во время болезни
Больше трети россиян (37%) выходят на работу больными, следует из итогов опроса сайта kp.ru среди подписчиков в социальных сетях и мессенджерах. При этом респонденты отметили, что никакие последствия ОРВИ их не останавливают....
Бабкина призналась, почему ей пришлось ходить с тростью
Народная артистка России Надежда Бабкина рассказала Общественной Службе Новостей, что после падения ей пришлось передвигаться с тростью, однако сейчас самочувствие певицы улучшилось. Она отметила, что продолжает лечение и постепенно возвращается к привычному ритму жизни....
Названы продукты, которые помогут разнообразить рацион зимой
Ежедневно нужно съедать не менее 400 граммов фруктов и овощей, сообщает «Мойка78» со ссылкой на Роспотребнадзор. При этом в ведомстве посоветовали выбирать сезонные продукты....
Россиянам запретили есть чипсы и сладости вечером
Чипсы и сладости на ночь есть нежелательно, предупредила в разговоре с Lenta.ru диетолог Виктория Гончар. По словам врача, эти продукты запускают накопительный инсулиновый эффект....
Врач предупредил о рисках слишком частого промывания носа у детей
Промывание носа у детей не уничтожает бактерии и не заменяет лечение, а при неправильном использовании может навредить слизистой, рассказал Lenta.ru врач-оториноларинголог Дмитрий Ряпов. По его словам, особенно осторожно следует проводить процедуру у младенцев, поскольку промывание под давлением спо...