Юлия Евграфова

Эксклюзив Общество 02 декабря, 11:00

Отдать кислородный долг: что поможет лучше спать и быстро избавиться от тревоги Тренировка в течение 20 минут способна смягчить последствия недосыпа для мозга, говорят результаты недавно проведённого зарубежное исследование. Как заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше, и сколько нужно спать на самом деле – выяснял «Абзац».

Эксклюзив Общество 30 ноября, 14:08

Три завтрака для укрепления иммунитета: рецепты от диетолога В период сезонных вирусных заболеваний очень важно скорректировать питание, чтобы поддержать иммунитет. Для этого каждому человеку необходимо меню с высоким содержанием белка и ряда витаминов. Какие три варианта завтрака являются идеальными в холодное время года, «Абзацу» рассказала врач...

Эксклюзив Общество 24 ноября, 10:00

Одиночество: почему в одних случаях оно провоцирует болезни, а в других – приносит пользу Одиночество – бич современности. В списке мировых проблем оно занимает лидирующие позиции. Одни эксперты уверяют, что это начало многих болезней. Другие – считают, что даже в нём можно найти пользу. «Абзац» попытался лучше понять природу этого явления.

Эксклюзив Общество 22 ноября, 14:25

День психолога: как получить помощь специалиста бесплатно и с чем к нему идти В этом году в России впервые официально отмечается День психолога. Сейчас помощь этих специалистов стала доступнее, её можно получить бесплатно в поликлиниках. Как найти своего психолога и с чем чаще приходят на консультацию – читайте в «Абзаце».

Эксклюзив Общество 21 ноября, 17:55

Эксперты рассказали, о чём надо помнить при покупке новогодних подарков в период распродаж Ноябрь – период распродаж. Многие в это время покупают подарки к Новому году. Чтобы выгодно приобрести товары, нужно подготовиться к этому периоду и учесть несколько моментов, рассказал «Абзацу» президент Гильдии маркетологов Игорь Березин....

Эксклюзив Общество 20 ноября, 16:33

На какие вакансии всё чаще берут подростков и как им совмещать работу с учёбой Среди российских работодателей растёт спрос на подростков 14–18 лет. В среднем им готовы платить от 45 тыс. рублей в месяц. Почему рынок труда так нуждается в несовершеннолетних, какие изменения требуются и что следует сделать родителям – разбирался «Абзац».

Эксклюзив Общество 17 ноября, 14:57

Любовь и закон: как сделать девушке предложение и не угодить в изолятор Недавно в Москве на пять суток арестовали молодого человека, который решил сделать предложение девушке в вестибюле метрополитена. «Абзац» узнал у юриста, какими ещё необычными способами лучше не удивлять своих возлюбленных....

Эксклюзив Общество 16 ноября, 14:50

От пластыря до гипноза: эффективные способы бросить курить В третий четверг ноября традиционно отмечается Международный день отказа от курения. О смертельном вреде никотина знают многие, однако не все понимают, как отказаться от этой привычки. Чем может помочь иглоукалывание и когда пора к психотерапевту, выяснял «Абзац».

Эксклюзив Общество 14 ноября, 13:25

Логопед для каждого: почему помощь этого специалиста может понадобиться даже взрослому 14 ноября в России отмечается Международный день логопеда. Век технологий диктует новые проблемы, с которыми идут за помощью к этим специалистам. Какие нарушения преобладают и как избежать «боя» с гаджетом – разбирался «Абзац».

Эксклюзив Общество 13 ноября, 09:00

Эмоциональный интеллект: почему сейчас его необходимо развивать всем Эмоциональный интеллект – навык, который полезно развивать каждому человеку. Он помогает понимать себя и выстраивать длительные отношения с людьми. Как повысить его, что мешает это сделать и к чему стремится современное общество – разбирался «Абзац».