Перечислены поддерживающие иммунитет зимой продукты
Врач-эндокринолог Мария Матвеева рекомендует в холодное время года для поддержки иммунитета употреблять больше белковых и ферментированных продуктов. Об этом она сообщила агентству городских новостей «Москва» в пятницу, 23 января....
иммунитет
Названы необходимые для организма зимой продукты
Для поддержания хорошего самочувствия в холода и при нехватке солнечного света очень важно придерживаться правильного рациона, заявила «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, в основе питания зимой должны быть сложные углеводы и нежирная белковая пища....
Перечислены продукты для укрепления иммунитета
Укрепить иммунитет зимой помогут продукты с витаминами A, C и D, а также богатые кальцием, магнием и насыщенными жирами, пишет «Москва 24» со ссылкой на врача-терапевта Ольгу Ким. Специалист отметила, что найти полезные жиры можно в рыбе, авокадо, оливковом масле и орехах....
Татуировки могут влиять на работу иммунной системы
Пигменты татуировок мигрируют по организму и накапливаются в лимфатических узлах, влияя на работу иммунной системы, показало исследование на мышах, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences....
Назван фрукт, который помогает защитить легкие в холодное время года
Яблоки могут стать одним из самых эффективных продуктов для поддержки дыхательной системы в холодный сезон. Об этом рассказала диетолог Людмила Денисенко в беседе с KP.RU....
Эксклюзив
Здоровье
Врач перечислил самые заразные заболевания зимнего периода
Грипп, ковид и парагрипп являются самыми массовыми недугами в зимний период. Об этом «Абзацу» рассказал врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По его словам, в холодные месяцы увеличивается перечень факторов, провоцирующих заболеваемость....
Ученые назвали продукт для снижения риска развития аллергии
Для снижения риска развития аллергии необходимо часто есть помидоры. Об этом говорится в опубликованном в журнале Nutrients исследовании группы ученых из японского Университета Канадзавы....
Ученые нашли новый способ защитить зубы от воспаления
Ученые из Университета штата Сан-Паулу обнаружили, что сочетание умеренной физической активности и приема омеги-3 помогает снижать воспаление у корней зубов и защищает костную ткань от разрушения. Результаты опубликованы в журнале Journal of Oral Microbiology....
Раскрыт простой способ укрепить иммунитет у пожилых людей
Регулярная физическая активность укрепляет не только мышцы, сердце и легкие, но и иммунную систему. Об этом заявили исследователи, изучившие клетки иммунной защиты у пожилых людей, которые долгие годы занимаются такими видами спорта, как бег, плавание, ходьба, пишет Scientific Reports....
Врач рассказала о вреде использования обогревателя
Работающий обогреватель может серьезно подорвать здоровье из-за высушивания воздуха. Об этом предупредила врач Александра Филева в беседе с «Известиями».
Эксклюзив
Общество
Эксперт ВОЗ не исключил возникновения новой пандемии в России
На планете сложилась тяжелая эпидемиологическая ситуация, поэтому нельзя исключать возникновения новой пандемии, заявил «Абзацу» профессор ПМГМУ имени И. М. Сеченова, эксперт Всемирной организации здравоохранения, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин. Так с...
Эксклюзив
Здоровье
«В течение недели-двух»: иммунолог призвал аллергиков ускоренно завершить терапию
Сезон аллергии в 2025 году начнётся минимум на месяц раньше, сообщили «Известия» со ссылкой на аналитический сервис «Пыльца Club». Так, в Москве уже фиксируют пыльцу ольхи, а берёза зацветёт в начале марта....
Эксклюзив
Здоровье
Диетолог рассказала, сколько рыбы нужно есть осенью для восполнения дефицита омеги-3 в организме
С наступлением осени многие россияне задумываются об укреплении иммунитета, а также о восполнении возможного дефицита витаминов и других веществ в организме. В частности, порой люди прибегают к употреблению биологически активных добавок (БАД), содержащих рыбий жир....
Эксклюзив
Здоровье
Иммунолог: К росту смертности от бактерий может привести злоупотребление антибиотиками
Эксперты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что инфекции, порождённые неуязвимыми для действия антибиотиков бактериями, унесут к середине столетия свыше 39 млн жизней, причём уровень связанной с ними смертности почти удвоится к 2050 году по сравнению с текущими показателями. Полу...
Педиатр рассказала, как укрепить иммунитет ребёнка
Врач-педиатр Видновской клинической больницы Мария Дорофеева в разговоре с интернет-изданием Regions рассказала, как помочь ребёнку не заболеть в период распространения вирусных инфекций....
Диетолог рассказала о пяти лучших продуктах для укрепления иммунитета
Врач-диетолог Анастасия Тараско в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы не болеть....
Аллерголог Шабалина рассказала, что подход к тренировке иммунитета должен быть разумным
Врач иммунолог-аллерголог высшей категории Оксана Шабалина в разговоре с телеканалом «360» сообщила, что подход к тренировке иммунитета должен быть разумным.
Эксклюзив
Общество
Понижает иммунитет и настроение: опасность сахара осенью
Из-за того, что во многих продуктах содержится добавленный сахар, люди невольно потребляют его в избытке. В совокупности с любовью к сладостям это негативно влияет на иммунитет и эмоциональное состояние. Как работает этот механизм и чем он опасен, «Абзацу» рассказала врач-диетолог, к.м.н...
Эксклюзив
Общество
Психиатр назвал шесть причин улыбаться как можно чаще
В первую пятницу октября отмечается Всемирный день улыбки. «Абзац» решил узнать у психиатра и гомеопата Дмитрия Попова о её влиянии на здоровье человека. По словам врача, у желающих принести пользу организму есть как минимум шесть причин улыбаться....
Эксклюзив
Общество
«Никаких стимуляторов»: врач назвала самый эффективный способ укрепления иммунитета
В сезон повышенной активности различных вирусов многие россияне пытаются стимулировать свой организм. У тех, кто в целом не следит за своим здоровьем и не принимает витамины, риск заболеть очень велик. Таким мнением с «Абзацем» поделилась врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско....
