диета

Эксклюзив Здоровье 09 ноября, 08:00

Врач предупредил о неочевидной опасности сочетания мяса и молока Сочетание мяса и молока в приемах пищи может запустить процессы брожения и гниения в желудке, предупредил в беседе с «Абзацем» эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев. Он уточнил, что люди, допускающие такую ошибку, чаще остальных могут сталкиваться с ощущением тяжести и метеоризмом....

Эксклюзив Здоровье 29 октября, 09:15

Любителей быстрозавариваемых каш предупредили о рисках сахарного диабета Замена привычных каш быстрозавариваемыми может спровоцировать у человека появление сахарного диабета и хронического воспалительного процесса, рассказала «Абзацу» диетолог Римма Мойсенко. Она уточнила, что продукт в таком виде не несет пользы....

Здоровье 27 октября, 18:23

Диетолог предупредила об опасности похудения по советам ИИ Нейросети могут помочь составить меню для снижения веса и рассчитать примерную калорийность блюд, однако их рекомендации не всегда безопасны, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Ольга Валикова. По ее словам, искусственный интеллект способен ошибаться в расчетах, не...

Эксклюзив Здоровье 23 октября, 09:30

Названы продукты, которые помогут снизить давление Шпинат, свекла, бананы, цитрусовые, а также жирная рыба и некоторые виды круп способны помочь человеку снизить давление, рассказал «Абзацу» эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев. Он также уточнил, что аналогичный эффект оказывают орехи и горький шоколад....

Эксклюзив Здоровье 16 октября, 15:59

Диетолог посоветовала не отказываться от хлеба во время похудения Хлеб можно включать в рацион во время похудения, рассказала «Абзацу» кандидат медицинских наук и врач-диетолог Дарья Русакова. Она уточнила, что продукт богат сложными углеводами и клетчаткой, поэтому помогает дольше сохранять чувство сытости....

Эксклюзив Здоровье 12 октября, 09:30

Назван вкусный и ценный суперфуд для гипертоников Тыква на пару или в запеченном виде способна стать хорошим суперфудом для гипертоников, рассказала «Абзацу» диетолог Елена Соломатина. По ее словам, такой эффект достигается при умеренном употреблении за счет целого набора микроэлементов и витаминов....

Эксклюзив Здоровье 06 октября, 16:29

Названы неочевидные симптомы хронического стресса Появление живота при нормальном индексе массы тела и относительно стройных руках может указывать на высокий уровень кортизола и хронический стресс, рассказала «Абзацу» диетолог Дарья Русакова. Специалист уточнила, что организм запускает защитные механизмы, которые меняют пищевое поведени...

Эксклюзив Здоровье 23 сентября, 08:00

Врач раскрыла смертельную опасность популярной вечерней привычки Привычка поздно ужинать может нарушить сердечный ритм, спровоцировать скачки артериального давления и повысить риск развития инсульта, рассказала «Абзацу» врач-диетолог Марият Мухина. Эксперт пояснила, что переполненный желудок давит на соседние органы и раздражает блуждающий нерв, а съе...

Эксклюзив Здоровье 18 сентября, 09:30

Диетолог назвала топ-3 способов избежать вечернего переедания Отказ от ограничений в пище, своевременные ее приемы и качественный сон помогут человеку избавиться от привычки переедать по вечерам, рассказала «Абзацу» диетолог Майра Рау. Она уточнила, что причинами этого являются и физиология, и потребности психики....

Здоровье 15 сентября, 10:21

Диетолог предупредила об опасном состоянии при кетодиете Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru предупредила, что при неправильном соблюдении кетодиеты может развиться состояние, известное как кетогрипп. По ее словам, оно напоминает грипп, но связано не с вирусом, а с изменениями в обмене веществ и потерей жидкости....

Эксклюзив Здоровье 15 сентября, 08:00

Врач раскрыл роковую ошибку худеющих Резкое урезание калорий вместе с изнурительными тренировками дает обратный эффект и приводит к набору веса, рассказал «Абзацу» врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев. Он объяснил, что такой подход вводит организм в стресс и провоцирует быстрый возврат сброшенных килограммов....

Эксклюзив Здоровье 09 сентября, 09:30

Хейтеров лука предупредили о негативных последствиях для организма Люди, которые отказываются от репчатого лука в рационе, могут столкнуться с недобором полезной серы, витамина C, калия и кверцетинов, рассказала «Абзацу» врач-эндокринолог, диетолог Алена Барредо. Доктор уточнила, что каждый из этих микроэлементов важен и играет свою роль для организма....

Шоу-бизнес 08 сентября, 14:07

Звезда «Ворониных» раскрыла правило, которое помогло похудеть на 100 кг Актер Станислав Дужников рассказал kp.ru, что во время похудения сбросил около 100 кг. По его словам, главным секретом стали небольшие порции еды, а не популярные препараты для снижения веса....

Здоровье 03 сентября, 14:03

Диетолог предупредила об опасности арбузной диеты Арбузная монодиета не помогает надолго избавиться от лишнего веса и при этом может негативно сказаться на здоровье, рассказала радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун. По ее словам, в арбузе много жидкости, мало клетчатки, а белки и жиры отсутствуют, поэтому продукт не может обеспечить ...

Здоровье 26 августа, 16:33

Диетолог объяснила, почему арбуз мешает снижению веса Арбуз не стоит считать полностью безопасным для фигуры продуктом только из-за его низкой калорийности. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказала, что большое количество фруктозы и глюкозы в перезревших бахчевых может способствовать повышению аппетита и...

Эксклюзив Здоровье 17 августа, 16:36

Диетолог раскрыла, когда кофе превращается в яд для организма Горький пережаренный вкус, слишком темные обгорелые зерна, отсутствующий аромат, запах плесени и фасовка на сомнительных складах в промзонах выдают некачественный и опасный для здоровья кофе, рассказала в беседе с «Абзацем» диетолог Елена Соломатина. Специалист объяснила, что при несоблю...

Эксклюзив Здоровье 13 августа, 09:30

Семечки могут снизить риск развития инсульта Регулярное, но умеренное употребление в пищу семян подсолнуха снижает риск развития инсульта за счет содержания в них магния, омеги-6 и витамина E, рассказала «Абзацу» диетолог Елена Соломатина....

Эксклюзив Здоровье 24 июля, 08:30

Врач объяснила, когда кофе становится катализатором рака Пережаренный кофе провоцирует развитие онкологических заболеваний, так как в процессе избыточной термической обработки в продукте образуются опасные канцерогены, рассказала «Абзацу» диетолог Елена Соломатина....

Здоровье 22 июля, 17:32

Врач назвала опасные последствия арбузной диеты для организма Арбузная диета, которая обещает быстрое снижение веса, может негативно сказаться на здоровье, рассказала в беседе с телеканалом «Краснодар» врач-гастроэнтеролог Марина Игнатенко. По ее словам, первые результаты такого питания связаны в основном с потерей жидкости, а не с настоящим похуде...

Здоровье 08 июля, 13:50

Названы способы сохранить здоровье сосудов без лекарств Заведующий кардиологическим отделением ФЦМН ФМБА, врач-кардиолог высшей категории Андрей Пронин рассказал в беседе с kp.ru, что сохранить здоровье сосудов можно и без лекарств. По его словам, для этого необходимо соблюдать несколько правил здорового образа жизни и регулярно проходить профилактически...