Врач: Экспресс-диеты создают иллюзию контроля над весом
Летом россияне активно пробуют экспресс-диеты, надеясь за короткий срок избавиться от лишних килограммов. При этом данные методы не только дают краткосрочный результат, но и серьезно вредят здоровью, рассказал врач-гастроэнтеролог Сайяр Абдулхаков в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru&raq...
диета
Россиян предупредили, как популярная диета может опасно сказаться на мышлении
Терапевт Оксана Драпкина в разговоре с сайтом kp.ru предупредилала, что интервальное голодание может навредить организму человека, особенно если применять соответствующую систему без консультации с врачом....
Гастроэнтеролог рассказала, как россиянам питаться согласно средиземноморской диете
Средиземноморская диета известна своей пользой для здоровья и долголетия, рассказала гастроэнтеролог Мария Жарова в разговоре с сайтом kp.ru.
Модная диета на соках может способствовать размножению вредных бактерий
Диета на свежевыжатых соках может оказаться очень вредной для организма. Автор книги «Обман веществ» издательства «Комсомольская правда» доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о минусах подобной практики....
Диетолог рассказала, кому противопоказаны черешня и абрикосы
В конце мая начинается сезон черешни и абрикосов. Однако эти фрукты можно употреблять далеко не всем. Диетолог Анастасия Тараско рассказала изданию «Подмосковье сегодня», кому следует отказаться от летнего лакомства....
Эксклюзив
Здоровье
Диетолог оценил влияние дыхательных практик на похудение
В похудении человеку помогут аэробные физические нагрузки и питание, заявил в беседе с «Абзацем» врач – диетолог-реабилитолог Дмитрий Бобунов. Он опроверг мнение некоторых людей о том, что на снижение веса способны повлиять дыхательные упражнения....
Врач назвала веские причины отказаться от газировки уже сегодня
Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова в разговоре с Life.ru заявила, что сладкая газированная вода может спровоцировать диабет второго типа.
Вес из себя: кому из советских артистов приходилось сбрасывать лишние кило ради роли
Многие актёры готовы претерпевать лишения ради желанной роли. Такое, в частности, происходило и с советскими артистами. О тех, кто буквально изнурял себя голодными диетами перед съёмками, – в материале «Абзаца».
Врач призвал вести дневник питания для эффективного похудения
Эндокринолог Алексей Жито в разговоре с сайтом kp.ru поделился полезными советами по правильному подходу к снижению массы тела.
Нутрициолог: За месяц безопасно можно сбросить 2–4 кг лишнего веса
Нутрициолог и биохимик Анастасия Заломаева в разговоре с сайтом kp.ru заявила, что за месяц безопасно можно сбросить 2–4 килограмма лишнего веса.
Психолог раскрыла секреты эффективного похудения к лету
Многие мечтают похудеть к лету, которое не за горами, однако на снижение веса влияют не только физнагрузки и здоровое питание, но и психологическая составляющая. О том, как помочь себе сбросить лишний вес, рассказала в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» психолог Александ...
Эксклюзив
Здоровье
Врач объяснил, почему поздний завтрак вреден для психики
Завтрак после 9:00 может привести к депрессии, выяснили китайские учёные. В опубликованном в научном издании Journal of Affective Disorders исследовании приняли участие 24 тыс. взрослых добровольцев....
Эксклюзив
Здоровье
Переедание или всё-таки гормоны? Как выявить причины прибавки в весе
Иногда бывает так, что в жизни вроде бы ничего не менялось, но цифра на весах вдруг стала весьма неприятной. Почему случилась прибавка в весе и из-за чего похудеть самостоятельно удаётся не всегда, «Абзац» узнал у врачей-эндокринологов.
Диетолог: Кофе и фастфуд могут вызвать зависимость
Диетолог Елена Соломатина в разговоре с интернет-изданием Lenta.ru перечислила ряд продуктов, которые могут вызывать у человека зависимость.
Эксклюзив
Здоровье
Как утихомирить аппетит после новогоднего зажора: советы врачей
Праздник праздником, а самочувствие и цифра на весах не врут: новогодний зажор случился. «Абзац» разбирался, как утихомирить аппетит и начать снова получать удовольствие от «будничной» еды.
Эксклюзив
Здоровье
Как сделать полезнее советские новогодние салаты: лайфхаки от экспертов
Ностальгические, вкусные, но такие высококалорийные. «Абзац» узнал у врачей, как сделать любимые салаты хоть немного полезнее.
Эксклюзив
Общество
Тревожные калории: от какой еды лучше отказаться в холодное время года
Продукты с большим содержанием жира и сахара не только вредны для фигуры, но и могут негативно сказываться на эмоциональном состоянии. «Абзац» узнал у экспертов, почему так происходит, а также как выстраивать рацион в холодное время года.
Диетолог перечислила продукты, которые помогают иммунитету
В период простуд необходимо уделять внимание всем витаминам, но есть четыре ключевых элемента, которые особенно важны для поддержания иммунитета и повышения устойчивости организма к инфекциям. Об этом в интервью KP.RU рассказала Людмила Денисенко, врач-диетолог....
Диетолог рассказала, что такое древнерусская диета
В Древней Руси основой рациона были крупы, овощи, рыба, мясо, дополненные орехами и ягодами. Пищу готовили на открытом огне, часто тушили или варили, что сохраняло полезные вещества и делало еду лёгкой для усвоения. Специалист по питанию Полина Журавлёва поделилась с Общественной Службой Новостей ин...
Эксклюзив
Здоровье
Онкологи рассказали, может ли употребление семечек привести к раку языка
В Кемеровской области врачи провели операцию по удалению опухоли на языке у 75-летней пациентки. Женщина утверждает, что очень любила есть семечки. В отделении опухолей головы и шеи местного клинического онкологического диспансера рассказали, что новообразование было размером с крупную черешню. ...
