диета

Здоровье 08 июля, 13:50

Названы способы сохранить здоровье сосудов без лекарств Заведующий кардиологическим отделением ФЦМН ФМБА, врач-кардиолог высшей категории Андрей Пронин рассказал в беседе с kp.ru, что сохранить здоровье сосудов можно и без лекарств. По его словам, для этого необходимо соблюдать несколько правил здорового образа жизни и регулярно проходить профилактически...

Эксклюзив Здоровье 07 июля, 12:37

Бабушкин сервиз может стать медленным убийцей Старинная посуда, доставшаяся в наследство от предков, может представлять серьезную опасность для здоровья из-за высокого содержания тяжелых металлов, предупредила в разговоре с «Абзацем» диетолог Елена Соломатина....

Здоровье 02 июля, 18:55

Нутрициолог объяснила, почему после диет вес быстро возвращается Нутрициолог и эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева рассказала «Радио 1», что устойчивое похудение невозможно без изменения привычек. По ее словам, рассчитывать на временную диету и последующее возвращение к прежнему образу жизни не стоит....

Здоровье 24 июня, 19:42

Диетолог объяснила, почему мочегонные при отеках дают обратный эффект Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» предупредила, что неправильное использование мочегонных при отеках может нарушить метаболизм. По ее словам, организм в таком случае начинает компенсировать потерю жидкости и удерживать ее еще сильнее....

Здоровье 15 июня, 10:37

Диетолог назвала необходимую норму белка в день Белок является незаменимым компонентом питания, а его дефицит может негативно сказаться на состоянии организма, рассказала «Газете.Ru» терапевт и диетолог Елена Устинова. По ее словам, большинству взрослых необходимо получать от 1 до 1,5 г белка на килограмм массы тела в сутки....

Эксклюзив Здоровье 29 мая, 07:00

«Безобидные» привычки грозят убить пищеварение россиян Быстрая трапеза, еда на ходу или во время разговора, совмещение хлеба и мяса, а также привычка запивать пищу водой или другими напитками вредны для здоровья. Об этом «Абзацу» рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко....

Эксклюзив Здоровье 27 мая, 07:00

Россиян предупредили о преждевременном старении из-за любви к шпротам Употребление шпрот может спровоцировать отрыв тромба и ускорить старение организма. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Эксклюзив Здоровье 19 мая, 07:30

Смерть раньше положенного грозит любителям соевых продуктов Чрезмерное увлечение соевыми продуктами и замена ими привычного рациона может привести к серьезным сбоям в работе организма и сократить продолжительность жизни. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала диетолог Елена Соломатина....

Здоровье 13 мая, 14:30

Россиянам раскрыли секрет, как сбросить вес без дорогих генетических тестов Индивидуальный подход к питанию, основанный на генетических тестах и анализах, недоступен для большинства россиян из-за высокой стоимости, рассказала «Радио 1» нутрициолог Ирина Писарева. Однако, по ее словам, и без дорогих анализов можно сбросить вес, для этого нужно ввести в повседневн...

Эксклюзив Здоровье 11 мая, 11:00

Нутрициолог назвала главную ошибку, превращающую полезный салат в пустышку Употреблять помидоры и огурцы лучше раздельно, потому что они содержат в себе клетчатку и большое количество воды. Избыток и того и другого нежелателен для организма, рассказала «Абзацу» диетолог-эндокринолог Елена Сюракшина....

Эксклюзив Общество 06 мая, 08:30

Психолог предупредила о страшном последствии интервального голодания Модное ныне интервальное голодание может быть опасным для психики и привести к расстройству пищевого поведения (РПП). Об этом «Абзацу» заявила клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова....

Эксклюзив Общество 05 мая, 09:00

Врач предупредила о страшных последствиях одного популярного завтрака Частое употребление сэндвичей чревато целым набором проблем со здоровьем, которые обязательно проявятся с возрастом. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила врач-диетолог Римма Мойсенко....

Эксклюзив Здоровье 30 апреля, 15:15

Диетолог рассказала, кому запрещено есть шашлык Людям с определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы стоит воздержаться от употребления шашлыка, заявила «Абзацу» врач-диетолог Елена Соломатина. Это блюдо является тяжелым для переваривания и может усугубить течение многих хронических недугов....

Шоу-бизнес 16 апреля, 16:44

Бледанс раскрыла секрет быстрого похудения после праздничных застолий Актриса Эвелина Бледанс в беседе с Общественной Службой Новостей поделилась способом, который помогает ей быстро возвращать форму после праздничных застолий. По ее словам, результат дает строгий отказ от ряда продуктов и вечернего приема пищи....

Эксклюзив Здоровье 15 апреля, 12:08

Диетолог предупредила о риске каловых завалов при злоупотреблении зелеными бананами Зеленые бананы, которые часто считают полезной альтернативой спелым желтым, могут стать причиной серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом. Об этом «Абзацу» рассказала врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина....

Здоровье 07 апреля, 17:57

Стресс может быть причиной застоя веса при диете и спорте Вес может не снижаться даже при соблюдении диеты и регулярных тренировках из-за стресса, гормональных сбоев и недосыпа, объяснила в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» диетолог Ольга Редина. По ее словам, процесс похудения зависит не только от питания и физической активности...

Здоровье 01 апреля, 11:02

Резкие перемены в рационе снижают эффективность диеты Международная группа исследователей пришла к выводу, что люди, придерживающиеся однообразного рациона и стабильной калорийности, худеют эффективнее, чем те, кто постоянно меняет питание. Результаты работы опубликованы в журнале Health Psychology....

Шоу-бизнес 25 марта, 14:28

Оксана Федорова призналась, что не соблюдает диеты Поддерживать форму можно без строгих диет, если уделять внимание образу жизни и здоровью, рассказала «Леди Mail» телеведущая Оксана Федорова. По ее словам, основа хорошего самочувствия – это баланс питания, активности и отдыха....

Здоровье 18 марта, 13:05

Универсальные диеты оказались опасны для здоровья Универсальных диет, которые подходят всем людям, не существует, а попытки копировать чужие привычки могут навредить здоровью, рассказал кандидат медицинских наук Кирилл Маслиев. Как он отметил в беседе с kp.ru, питание и образ жизни должны учитывать особенности организма....

Общество 12 марта, 13:29

Названо шесть принципов японской системы похудения Жительница Великобритании Кэти Липс похудела с 108 до 64 килограммов без операций и строгих диет. Секрет оказался прост: есть только при физиологическом голоде, не торопиться и останавливаться, когда сыт на 80%....