Эксклюзив
Общество
Психолог заявила, что возможность полностью пересдать ЕГЭ повысит успехи школьников
Возможность пересдать не один, а несколько предметов ЕГЭ снизит тревожность школьников и позволит им лучше проходить экзамены. Об этом в разговоре с «Абзацем» заявила детский психолог Светлана Клюваева....
стресс
Россиянам рассказали, как справиться с волнением перед выходом на сцену
Перед выходом на сцену многие испытывают волнение, которое сопровождается учащенным сердцебиением и напряжением. О рабочих психологических техниках, помогающих превратить тревогу в уверенность, рассказала певица Алла Рид в беседе с «Леди Mail»....
Россиянам раскрыли, почему отдых на даче утомляет больше работы
Дача может утомлять сильнее офисной работы не из-за физической нагрузки, а из-за внутреннего давления и стремления к одобрению окружающих, рассказала РИАМО клинический психолог Лилия Гладких. По ее словам, дача нередко превращается в «экзамен на хорошего хозяина», где каждая деталь воспр...
Родителям назвали способы помочь детям снизить стресс перед ЕГЭ
Сильное волнение перед ЕГЭ испытывают даже хорошо подготовленные школьники, рассказала URA.RU невролог Екатерина Демьяновская. По ее словам, справиться со стрессом можно с помощью простых техник и правильной поддержки со стороны родителей....
Кардиолог раскрыл причину шума в ушах
Шум в ушах может возникать по разным причинам – от проблем со слухом до системных заболеваний, рассказал Life.ru терапевт и врач-кардиолог Сергей Вечтомов. По его словам, этот симптом нельзя игнорировать....
Эксклюзив
Здоровье
Генетик раскрыл неочевидное влияние стресса на ДНК
Стресс может влиять на ДНК, рассказал «Абзацу» генетик Константин Китаев. Он объяснил, что в зоне риска способна оказаться не последовательность молекулы, а ее «упаковка»....
Психолог объяснила тягу россиян к яркому дофаминовому интерьеру
Выбор цвета в интерьере может отражать эмоциональное состояние человека, рассказала «Москве 24» психолог Екатерина Трофимова. По ее словам, оттенки в пространстве часто связаны с уровнем энергии, тревожности и усталости....
Невролог объяснила, как отличить мигрень от обычной боли
Мигрень отличается от обычной головной боли характером ощущений и длительностью приступа, рассказала aif.ru врач-невролог Мария Бехер. По ее словам, такие состояния могут длиться до нескольких суток и значительно ухудшать самочувствие....
Психолог раскрыла правду о гипнозе
Клинический психолог и гипнотерапевт Ольга Гельман в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о реальных возможностях гипноза и его применении в терапии. По ее словам, метод помогает работать с тревожными состояниями, паническими атаками и психосоматическими симптомами....
Психиатр объяснил навязчивые совпадения цифр
Психиатр Лев Пережогин в беседе с kp.ru объяснил, почему люди начинают повсюду замечать одинаковые цифры и воспринимать это как «знаки». По его словам, такие явления могут быть как особенностью внимания, так и симптомом психических нарушений....
Россиянам посоветовали мыть посуду, чтобы снизить стресс
Короткие паузы и смена деятельности в течение рабочего дня помогают снизить стресс и восстановить концентрацию, рассказала RuNews24.ru йога-мастер Ольга Алексина. По ее словам, простые действия вроде мытья посуды или разминки могут быть эффективнее постоянной работы без отдыха....
Нутрициолог посоветовала, чем заесть стресс после ссоры
Стрессовые ситуации могут провоцировать переедание и тягу к сладкому, что отражается на весе, рассказала Life.ru нутрициолог Ольга Бурлакова. По ее словам, после эмоциональных всплесков важно выбирать продукты, которые снижают уровень стресса, а не усиливают его....
Кинолог объяснил, как понять настроение собаки по поведению
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал РИАМО, как владельцам собак распознавать сигналы поведения питомцев. По его словам, многие жесты животных напрямую связаны с тревогой или попыткой избежать конфликта....
Психолог объяснил, почему россияне все чаще выбирают кремацию
Выбор кремации вместо традиционного захоронения часто связан с психологическими причинами и стремлением снизить стресс, рассказал 360.ru клинический психолог Антон Коровин. По его словам, кремация воспринимается как более «чистый» и быстрый способ прощания, который помогает снизить страх...
Зоопсихолог объяснила, как защитить питомца от стресса во время ремонта
Во время ремонта питомцу важно обеспечить укромное место и снизить уровень раздражителей, чтобы уменьшить стресс, рассказала «Москве 24» зоопсихолог Наталья Левченко. По ее словам, шум, новые запахи и присутствие посторонних людей могут сильно повлиять на состояние животного....
Ветеринар объяснила, как приучить питомца к переноске
Чтобы питомец спокойно переносил поездки и не боялся переноски, его важно приучать к этому постепенно и с раннего возраста, рассказала «Газете.Ru» ветеринар Елена Фроленко. По ее словам, правильный подход помогает сформировать у животного положительное отношение к таким ситуациям....
Стресс может быть причиной застоя веса при диете и спорте
Вес может не снижаться даже при соблюдении диеты и регулярных тренировках из-за стресса, гормональных сбоев и недосыпа, объяснила в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» диетолог Ольга Редина. По ее словам, процесс похудения зависит не только от питания и физической активности...
Людям с повышенной тревожностью посоветовали отказаться от фильмов ужасов
Людям с повышенной тревожностью и тем, кто испытывает эмоциональное напряжение, лучше избегать фильмов ужасов, рассказал «Москве 24» клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, такие фильмы могут усиливать стресс и негативно влиять на психику....
Стресс может вызывать боли в шее
Боль в шее может возникать не только из-за травм, но и под влиянием стресса или переохлаждения, рассказала «Москве 24» невролог Ольга Воробьева. По ее словам, особенно часто такие симптомы появляются в межсезонье....
Психолог призвал ежедневно проводить 20 минут в одиночестве
Ежедневное уединение помогает снизить психоэмоциональную нагрузку и предотвратить раздражительность, рассказал «Москве 24» клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, человеку достаточно около 20 минут в день, проведенных в одиночестве....
