Эксклюзив Общество
Не пей, пока не дочитаешь это: как успокоиться родителям и что сказать ребёнку 1 сентября Начало нового учебного года – трудный день не только для школьников, но и для их родителей. Чтобы не нервничать и не спешить 1 сентября, стоит заранее позаботиться о своём психологическом здоровье. Успокаиваться алкоголем точно не стоит. Таким мнением с «Абзацем» поделилась нейропс... стресс
Эксклюзив Общество
Невротик в болоте: как справиться со стрессом и не убегать от реальности В выходные в РФ поднялась новая волна паники. Часть россиян снова скупали билеты за границу за сотни тысяч рублей. Почему за время СВО люди так и не научились адаптироваться к стрессу и как это сделать – разбирался «Абзац». Эксклюзив Общество
Игрушки для взрослых: как гусь-обнимусь улучшает психологическое состояние россиян Хитом продаж прошлой зимы стали забавные игрушки под названием «гусь-обнимусь». Их продают сейчас буквально везде – прямо на дорогах, на маркетплейсах и в розничных магазинах. Чем так полюбились россиянам эти игрушки и каким будет следующий тренд в этой сфере, разбирался «Абзац». Эксклюзив Общество
Ешь, носись, люби: как улучшить психологическое здоровье Уровень психологического здоровья по всему миру остаётся достаточно низким. Особенно сложно молодым. Ситуация в России тоже остаётся тревожной. Что поможет чувствовать себя лучше и как эмоциональное состояние влияет на общий иммунитет – разбирался «Абзац». Эксклюзив Общество
Эксперты поделились советами, которые помогут легко начать рабочий год Выход на работу после длинных новогодних праздников – дело непростое. В трудовые будни нужно входить плавно, при этом бережно рассчитывая свои финансы. Что поможет начать год без стресса и долгов – читайте в материале «Абзаца». Животный страх: как помочь испуганным из-за фейерверков питомцам В новогодние праздники некоторые россияне запускают во дворах жилых домов салюты и взрывают петарды. Эти резкие звуки очень пугают домашних животных. Во время такой неудачной прогулки собака даже может убежать и потеряться. Поэтому лучше заранее подготовить своего питомца. Как это сделать, «Аб...
Эксклюзив Общество
Дзена не будет: какие продукты не помогут снять стресс «Что бы съесть, чтобы перестать нервничать?» – думаете вы и решаете заказать пиццу или испечь десерт. Удовольствие от такой трапезы гарантировано. Чего не скажешь об «успокоительном» эффекте. В День осведомлённости о стрессе «Абзац» поговорил с диетологом и клиническим психологом о природе попыток заесть тревогу и о самых неудачных для этих целей продуктах. Эксклюзив Общество
Переживания – на лицо: как стресс вредит нашей коже Народная поговорка гласит: все болезни от стресса. Кожа это утверждение доказывает. Её состояние быстро становится индикатором нервного перенапряжения. Во что это может вылиться, почему при стрессе ускоряется старение и как себе помочь – читайте в материале «Абзаца». Эксклюзив Общество
Стресс – враг потенции: мужчины стали чаще обращаться к андрологам В России увеличилось число обращений мужчин к андрологам из-за стресса. Тревожная обстановка в обществе негативно сказывается на потенции, поэтому растут и продажи препаратов для её улучшения. Об этом в интервью «Абзацу» рассказал врач-уролог, андролог Владимир Степанов.... Эксклюзив Общество
Какие травы помогут справиться с тревогой и стрессом В период сильного стресса одних людей мучают постоянная сонливость и вялость, другим, наоборот, сложно расслабиться и вовремя уснуть. Как в такой ситуации помогают народные средства, «Абзацу» рассказал профессиональный травник с медицинским образованием Дмитрий Юровский.... «Радоваться мелочам»: москвичи рассказали, как борются со стрессом В свете актуальной новостной повестки многие россияне паникуют и тревожатся. В такие дни каждому человеку нужны поддержка и маленький повод для радости.
Эксклюзив Общество
«Правильная» информация и самотренировка: врачи рассказали, как реагировать на стресс Стресс по-разному действует на людей. Кто-то быстро справляется с его проявлениями, а кого-то ситуация не отпускает довольно долго. «Абзац» узнал у невролога и психотерапевта, в какой момент в случае сильных переживаний бить тревогу и как уменьшить реакцию на стрессовые воздействия.... Эксклюзив Общество
Нарколог объяснил, почему не стоит снимать стресс алкоголем Врач психиатр-нарколог высшей категории, главный врач наркологической клиники Алексей Казанцев считает, что большинство людей употребляют спиртное, чтобы уйти от существующих проблем. В беседе с «Абзацем» эксперт объяснил, как алкоголь действует на организм.... Эксклюзив Общество
Врач рассказал, когда успокоительные препараты могут навредить Врач общей практики Денис Прокофьев в разговоре с «Абзацем» рассказал, чем может обернуться желание успокоиться с помощью препарата, подобранного по собственному усмотрению.... 