Врач предупредила, что хронический стресс повышает риск развития болезни Альцгеймера
В жизни любого человека время от времени происходят события, которые вызывают у него стресс. Это нормальная реакция на различные ситуации, которые могут быть потенциально опасными или вызывать тревогу. Но если стресс становится постоянным, он способен вызвать значительные сбои в функционировании орг...
стресс
Эксклюзив
Общество
Психолог рассказала, как стресс провоцирует нас на совершение импульсивных покупок
11 ноября отмечается Всемирный день шопинга. Покупки могут совершаться по мере необходимости, а также спонтанно или при непреодолимой тяге. Примечательно, что потребительское поведение часто становится активнее при стрессе и тревоге. Психолог Олеся Иневская в комментарии «Абзацу» объясни...
Эксклюзив
Здоровье
Генетика или стресс? Почему появляется седина и можно ли с этим что-то сделать
Седые волосы радуют далеко не всех, особенно если они появляются в относительно раннем возрасте. Можно ли повлиять на этот процесс, «Абзац» узнал у генетика и трихолога.
Эксклюзив
Общество
Стресс-подход: помогут ли специальные игрушки справиться с тревогой и переживаниями
В России вырос спрос на антистресс-игрушки: за первое полугодие он подскочил на 21%. Какими они бывают и действительно ли от них есть польза, разбирался «Абзац».
Терапевт назвал два способа вызвать полезный для организма стресс
Врач – терапевт-гериатр, доктор медицинских наук, профессор Андрей Ильницкий в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» назвал два способа вызывать полезный для организма стресс....
Психолог Савкова рассказала, как помочь подростку справиться со стрессом
Педагог-психолог Виктория Савкова в разговоре с РИАМО рассказала, как помочь подростку в борьбе со стрессом, указав на роль позитивного настроя.
Эксклюзив
Общество
ЕГЭ-2024: какое поведение родителей поддержит ребёнка в этот период
Период ЕГЭ – непростое время для выпускников и их родителей. Как успешно сдать экзамены и не потерять душевное равновесие, «Абзац» узнал у психологов.
Эксклюзив
Общество
Меньше стресса: как перестать переживать и научиться замечать хорошее
В Москве с 18 по 20 апреля проходит выставка Psycoach Expo. Там собрались психологи, коучи и интересующиеся этим люди. «Абзац» на ней был и поговорил с экспертами о том, что такое стресс и как с ним бороться.
Эксклюзив
Общество
Номофобия: что делать с панической боязнью остаться без телефона
Ежегодно 3 апреля отмечается день рождения смартфона. Многие люди очень зависимы от этого гаджета. Бывает, что дело доходит до крайностей, когда даже непродолжительное нахождение без телефона вызывает у человека тревогу. Такое состояние называется номофобией. Подробнее о ней – в материале «Абзаца».
Психолог Забатурина рассказала, как сохранить нормальное питание во время стресса
Психолог по расстройствам пищевого поведения Ксения Забатурина в разговоре с «Известиями» рассказала, как сохранить нормальное питание во время стресса.
Эксклюзив
Общество
Психолог и психиатр дали советы, как жить дальше, если вам страшно
Став свидетелями трагических событий, подобных произошедшим в «Крокус Сити Холле», мы испытываем мощнейший стресс, который порождает тревогу. Как настроить себя жить дальше, «Абзац» узнал у психолога и психиатра.
Эксклюзив
Общество
Какими продуктами заедать стресс, чтобы не поправляться
Весной россияне могут испытывать стресс из-за того, что уже пора приводить себя в форму. Иногда он приводит к парадоксальным реакциям: вместо введения ограничений в питании люди начинают проблему заедать. Какие продукты лучше приготовить на такой случай, «Абзац» узнал у экспертов.
Эксклюзив
Общество
Четыре объятия в день: чем они полезны и как жить без них
Ежегодно 21 января принято отмечать Международный день объятий. Хотя это и неофициальный праздник, но нелишним будет вспомнить о пользе тёплых прикосновений. От каких болезней они уберегут – читайте в «Абзаце».
Психолог Игонина рассказала, как справиться со стрессом после новогодних праздников
Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина в разговоре с РИАМО заявила, что в случае стресса после новогодних праздников стоит взять дополнительный отпуск....
Эксклюзив
Общество
Как без стресса для организма выйти на работу после новогодних праздников
Большинство россиян воспринимают выход на работу после длительного отдыха как сильный стресс. Для этого даже есть специальный термин – «постпраздничный синдром». Как мягко и без последствий для здоровья войти в режим, выяснял «Абзац».
Врач Уланкина рассказала, какие бытовые привычки говорят о хроническом стрессе
Врач Ольга Уланкина в интервью с изданием «Газета.Ru» рассказала, какие бытовые привычки могут указывать на хронический стресс, отметив четыре фактора, которые говорят об этом процессе....
Эксклюзив
Общество
Декабрьское выгорание: как с ним справиться и дожить до Нового года
Весь декабрь многие россияне испытывают стресс из-за предновогодней суеты. Нужно закрыть рабочие вопросы, купить подарки, подготовить стол, подвести итоги и далее по списку. Как во всём этом круговороте дел не выгореть – в материале «Абзаца».
Психолог Тонконогих рассказала, почему опасно угождать всем подряд
Психолог Наталья Тонконогих рассказала в интервью интернет-изданию «Подмосковье-сегодня», чем опасен синдром «хорошей девочки», отметив разрушительное влияние зависимости от чужого мнения на человека....
Эксклюзив
Общество
Одиночество: почему в одних случаях оно провоцирует болезни, а в других – приносит пользу
Одиночество – бич современности. В списке мировых проблем оно занимает лидирующие позиции. Одни эксперты уверяют, что это начало многих болезней. Другие – считают, что даже в нём можно найти пользу. «Абзац» попытался лучше понять природу этого явления.
Психолог рассказала, как помочь пожилым людям, которые отказывают себе в полноценной жизни
Психолог Екатерина Булгакова рассказала Общественной Службе Новостей, как помочь пожилым людям, которые ощущают себя ненужными и отказывают себе в полноценной жизни после выхода на пенсию....
