стресс

Здоровье 30 октября, 12:57

Постоянная тревожность может привести к инфаркту и инсульту Инфаркт может развиться на фоне постоянной тревожности, заявил в разговоре с «Москвой 24» психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. По словам эксперта, из-за этого состояния также могут возникать иные проблемы со здоровьем....

Общество 29 октября, 18:55

Психолог перечислила способы выбраться из «дофаминовой ямы» Потеря мотивации, апатия и постоянная усталость могут возникать после длительного стресса, интенсивной работы или эмоционально насыщенных событий, рассказала «Здоровью Mail» психолог Алена Артамонова. По ее словам, выражение «дофаминовая яма» используют для описания состояния...

Здоровье 29 октября, 11:17

Перечислены привычки, которые лишают человека энергии На уровень энергии могут влиять не только качество сна и питание, но и стресс, недостаток движения, алкоголь и нерешенные проблемы со здоровьем, рассказал RT врач восстановительной медицины и невролог Алексей Маматов. По его словам, при постоянной усталости важно не просто пытаться взбодриться, а ра...

Здоровье 28 октября, 11:04

Невролог раскрыла связь между стрессом и выпадением волос Хронический стресс и неврозы могут привести к заметному выпадению волос, однако после лечения их рост способен восстановиться, рассказала «Газете.Ru» кандидат медицинских наук невролог Ольга Голубинская. По ее словам, при нервном напряжении организм хуже усваивает необходимые вещества, ч...

Здоровье 23 октября, 16:53

Работа свыше 55 часов в неделю может привести к инсульту Регулярные переработки могут привести к выгоранию и проблемам с физическим и психическим здоровьем, рассказала «Радио 1» психолог Любовь Наумова. По ее словам, при работе по 12 часов в день и без полноценного отдыха мозг истощается, а ощущение высокой продуктивности становится обманчивым...

Здоровье 22 октября, 13:18

Кардиолог предупредил о росте риска инсульта у людей до 50 лет Средний возраст пациентов с инсультом снизился примерно с 64–65 до 60 лет, а число случаев среди людей 20–54 лет почти за три десятилетия выросло вдвое, рассказал Readovka профессор кафедры кардиологии РМАНПО Евгений Широков. Он объяснил, какие факторы повышают риск заболевания и как рас...

Общество 22 октября, 10:16

Россиянам предложили давать до трех оплачиваемых дней для отдыха от работы Депутат муниципального образования Санкт-Петербурга «Поселок Шушары» Михаил Ветров предложил ежегодно предоставлять официально трудоустроенным россиянам два-три оплачиваемых дня для профилактики эмоционального выгорания, пишет RT. Обращение с соответствующей инициативой он направил минис...

Здоровье 20 октября, 13:51

Россиянам перечислили причины снижения мужского либидо после 35 лет Сильный стресс, холод и недостаток сна могут негативно влиять на мужское либидо после 35–40 лет, рассказала РИАМО сексолог и психолог Александра Миллер. По ее словам, в этом возрасте организму становится сложнее компенсировать последствия недосыпа, сезонных изменений и постоянного напряжения....

Здоровье 20 октября, 11:54

Неприятное общение может спровоцировать повышение сахара в крови Общение с неприятными людьми, духота и чрезмерные физические нагрузки могут сопровождаться повышением уровня глюкозы в крови, сообщила ИС «Вести» врач-эндокринолог Ирина Тарасова. По ее словам, недостаток витаминов группы B может усиливать желание есть сладкое....

Общество 20 октября, 10:47

Психотерапевт объяснил, на что может указывать усталость от общения Нежелание общаться и раздражительность во время контактов могут быть связаны не с особенностями характера, а с эмоциональным выгоранием, рассказал RT психотерапевт Алексей Вилков. По его словам, такое состояние часто возникает на фоне продолжительного стресса, особенно у людей, чья работа связана с ...

Здоровье 20 октября, 10:39

Психолог назвала главные причины утренних отеков Психолог и телесно ориентированный терапевт София Касимова среди причин появления отеков выделила хронический стресс и недостаток сна. В беседе с «Радио 1» она рассказала, что напряженная работа или сложные отношения могут мешать организму полноценно восстанавливаться ночью. ...

Общество 19 октября, 12:10

Негатив одного сотрудника может заразить весь коллектив Плохое настроение одного сотрудника может усиливать тревожность и раздражительность у его коллег, сообщила ИС «Вести» психолог, кандидат психологических наук Азалия Зинатуллина. По ее словам, особенно сильно окружающие реагируют на чужие переживания, если сами испытывают хроническую уста...

Общество 15 октября, 17:45

Психолог объяснила, почему страх тишины нельзя игнорировать Страх тишины может говорить о внутреннем неблагополучии, заявила в разговоре с RT психолог Елена Скрипачева. По словам эксперта, человека могут пугать его мысли и эмоции, с которыми он остается наедине....

Эксклюзив Общество 15 октября, 09:16

Психолог назвал причины постоянного ворчания человека на окружающий мир Хроническое раздражение, повышенная тревога и эмоциональное выгорание могут стоять за привычкой человека постоянно ворчать, рассказал «Абзацу» клинический психолог Валентин Денисов-Мельников. Он отметил, что регулярные жалобы на внешние факторы также указывают на психологическую незрелос...

Здоровье 14 октября, 14:58

Врач перечислил продукты, которые защитят от стресса Регулярное добавление орехов в рацион усилит устойчивость организма к стрессу и поднимет настроение, рассказал в беседе с RT невролог Артем Барышев. По его словам, особенно полезны грецкие орехи, миндаль, кешью и фисташки....

Общество 14 октября, 14:53

Психолог объяснила, как антистресс-игрушки помогают офисным работникам Антистресс-игрушки помогают офисным сотрудникам вернуться в детство и почувствовать покой и уверенность в своих силах, рассказала «Москве 24» психолог, нейропсихолог Наталья Наумова. Как отметила специалист, сжимая и разжимая такие игрушки, работники могут в условиях офиса избавиться от ...

Здоровье 13 октября, 18:01

Психолог раскрыл, помогает ли крик избавиться от стресса Крик может временно облегчить напряжение, однако частое его использование способно лишь усилить злость и агрессию, рассказал «Москве 24» клинический психолог Станислав Самбурский. По словам специалиста, крик влияет на эмоциональное состояние и иногда может стать полезным выходом из стрес...

Эксклюзив Здоровье 08 октября, 14:50

Удаленщикам дали совет, как без стресса начать работать в офисе Заблаговременное возвращение к привычному режиму дня и периодические перерывы помогут перестроиться с удаленного формата работы на офисный, рассказала «Абзацу» клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. Первые две недели она посоветовала воспринимать как период адаптации.  ...

Эксклюзив Здоровье 06 октября, 16:29

Названы неочевидные симптомы хронического стресса Появление живота при нормальном индексе массы тела и относительно стройных руках может указывать на высокий уровень кортизола и хронический стресс, рассказала «Абзацу» диетолог Дарья Русакова. Специалист уточнила, что организм запускает защитные механизмы, которые меняют пищевое поведени...

Общество 30 сентября, 17:29

Раскрыты причины, по которым партнер может отказываться от секса Снижение желания близости в период сильной усталости и стресса необязательно говорит о проблемах в отношениях, рассказала «Радио 1» сексолог, психолог и когнитивно-поведенческий терапевт Евгения Арутюнян. Она посоветовала сначала оценить нагрузку и количество времени, которое остается на...