Психолог предупредила об опасности бурной активности после стресса
После сильного стресса человек может резко повысить активность и с утроенной силой погрузиться в дела. Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в беседе с RT предупредила, что такое состояние может быть защитной...
стресс
Россиянам раскрыли причины осеннего обострения перхоти
Осенью риск появления перхоти и себорейного дерматита возрастает из-за перепадов температуры, снижения иммунитета и стресса, рассказала «Москве 24» врач-косметолог, дерматовенеролог и трихолог Ирина Котова. По ее словам, на состояние кожи головы также влияет работа желудочно-кишечного тр...
Россиянам объяснили, почему кошки перестают пользоваться когтеточкой
Кошки могут внезапно перестать пользоваться когтеточкой и начать царапать мебель или стены, пишет URA.RU. По данным издания, такое поведение нередко связано не с капризами питомца, а с изменениями в его состоянии или окружающей обстановке....
Психолог назвала тех, кому могут навредить вечеринки с объятиями
Популярные вечеринки с объятиями могут временно снизить стресс и чувство одиночества, однако подходят не всем. Практикующий психолог и сексолог Александра Миллер рассказала 360.ru, кому такие встречи способны навредить....
Перечислены анализы, которые стоит сдать при постоянной раздражительности
Постоянная раздражительность, усталость, проблемы со сном и концентрацией могут быть поводом проверить уровень некоторых микронутриентов. Кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный рассказал Life.ru, что при таких симптомах стоит обратиться к специалисту, кото...
Ветврач объяснила, почему собака ест траву на прогулке
Поедание травы собакой не всегда говорит о нехватке витаминов или других питательных веществ. Ветеринарный врач Анастасия Субботина рассказала Life.ru, что странные пищевые привычки питомца могут быть связаны со скукой, стрессом, любопытством или желанием привлечь внимание хозяина....
Названа привычка, которая лишает человека самостоятельности в старости
Недостаток движения может особенно сильно сказаться на качестве жизни человека после 50–60 лет. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра, главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала kp.ru, что, как следствие, ускоряется снижение мышечной силы,...
Психолог объяснила, почему силы могут резко закончиться осенью
Эмоциональный и физический спад у многих людей может проявиться уже в октябре после активного начала осени. Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» рассказала, что попытка провести сентябрь в режиме максимальной продуктивности без отдыха приводит к накоплению усталости...
Врач предупредила о последствиях жизни в режиме гонки за успехом
Постоянная работа на пределе возможностей и стремление успеть все могут привести к истощению организма, нарушениям сна и снижению концентрации. Врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала РИАМО, что при хроническом стрессе организм не успевает полноценно восстанавливатьс...
Психолог раскрыла, почему ребенок может заболеть перед школой
Тревога и стресс перед школой могут проявляться у ребенка физическими симптомами, включая боли в животе и горле, а также внезапным повышением температуры. Психолог Лилия Шувалова в беседе с RuNews24 отметила, что особенно важно обратить внимание на ситуации, когда такие жалобы становятся регулярными...
Психолог раскрыла причину регулярных кошмаров
Регулярные кошмары могут быть связаны с накопившимся стрессом, эмоциональным напряжением и переутомлением. Психолог Диана Подольская в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказала, что помочь восстановить спокойный сон может изменение вечернего распорядка....
Эксклюзив
Здоровье
Врач назвал неожиданный способ снять стресс в считаные минуты
Стакан сладкой воды помогает быстро снять стресс, рассказал в беседе с «Абзацем» врач общей практики Андрей Кондрахин. По его словам, таким образом мозг получает быструю дозу дофамина и успокаивается....
Психолог назвала главный принцип отдыха для восстановления организма
Для качественного восстановления организма отдых должен сочетать разные виды активности и периоды полного покоя. Психолог Елена Лосева в беседе с «Радио 1» рассказала, что однообразный формат досуга может привести к эмоциональному выгоранию....
Россиянам рассказали, почему высокий доход может стать причиной стресса
Высокий доход не гарантирует человеку душевного спокойствия и в некоторых случаях может становиться источником постоянного напряжения. По данным исследований, которые приводят «Финансы Mail», после определенного уровня заработка стресс у людей может начать расти....
Психолог раскрыла, как синдром самозванца разрушает жизнь
Синдром самозванца может появиться даже у людей с большим опытом, признанием и профессиональными достижениями. Психолог Фируза Ишмурзина рассказала kp.ru, что особенно часто с этим состоянием сталкиваются женщины, которые привыкли обесценивать собственные успехи и считать их случайностью....
Врач раскрыла связь фонового шума и депрессии
Постоянный фоновый шум от дороги, стройки или соседей способен негативно влиять не только на самочувствие, но и на психическое здоровье человека. Как рассказала в беседе с Life.ru оториноларинголог, сурдолог Лариса Вылегжанина, длительное воздействие шума повышает уровень гормонов стресса и увеличив...
Перечислены скрытые причины, которые мешают спать всю ночь
Терапевт Максим Губка рассказал Lenta.ru, что причиной частых пробуждений ночью может быть не только шум или неудобная кровать. По его словам, нарушать сон способны скрытое обезвоживание, хронические боли и постоянный стресс....
Психотерапевт назвала время, когда лучше отказаться от новостей
Постоянное чтение новостей и бесконечный просмотр социальных сетей может усиливать тревожность и приводить к информационной перегрузке. Как рассказала «Здоровью Mail» психотерапевт Татьяна Языкова, снизить негативное влияние информационного потока помогает ограничение времени потребления...
Психолог объяснила, почему чувство тревоги растет даже в безопасном мире
Несмотря на развитие технологий и высокий уровень безопасности, число людей с тревожными расстройствами продолжает расти. Как рассказала RuNews24.ru психолог-психотерапевт Алена Смокотина, постоянный поток тревожных новостей и ощущение необходимости все время быть начеку не дают нервной системе пере...
Врач объяснил, почему анализ на кортизол не показывает уровень стресса
Анализ крови или мочи на кортизол не позволяет точно определить уровень стресса у человека. Как рассказал kp.ru врач Александр Карасев, показатель гормона меняется в течение суток, зависит от сезона и имеет широкий диапазон нормальных значений....
