Стремление к правильному питанию может привести к опасным дефицитам
Стремление к строгому правильному питанию может привести к дефициту важных веществ в организме, например железа, предупредила в беседе с tagilcity.ru терапевт Екатерина Бондаренко. По ее словам, отказ от целых групп продуктов без компенсации несет риски для здоровья....
питание
Диетолог раскрыла опасность переедания вечером
Регулярное переедание на ночь может нарушать восстановительные процессы организма и повышать риски для здоровья, рассказала 360.ru врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, ночной прием пищи перегружает организм, который должен восстанавливаться во время сна....
Названы продукты, которые могут усилить аллергию на пыльцу
При аллергии на пыльцу важно скорректировать рацион, чтобы снизить риск перекрестных реакций, рассказала телеканалу «Саратов 24» врач Инна Гамова. По ее словам, некоторые продукты, например орехи, могут усиливать симптомы из-за сходства белков с пыльцой растений....
Врач Симаков опроверг существование продуктов для повышения фертильности
Отдельные продукты не способны напрямую повысить фертильность, заявил в беседе с РИАМО нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков. По его словам, решающую роль играет общий образ жизни и сбалансированное питание....
Россиянам посоветовали есть не больше двух пасхальных яиц в день
Во время Пасхи важно контролировать количество куличей и яиц, чтобы избежать проблем с пищеварением, сообщили в «Роскачестве». По словам специалистов, которые передает Lenta.ru, из-за высокого содержания холестерина рекомендуется есть до двух яиц в сутки....
Обработанные продукты оказались самыми опасными для кишечника
Некоторые популярные продукты могут нарушать работу кишечника и вызывать неприятные симптомы, рассказала Lenta.ru гастроэнтеролог Евгения Зарубина. По ее словам, особую опасность представляют обработанные продукты, содержащие консерванты, красители и искусственные добавки....
Нутрициолог Шиманская предупредила о вреде сна сразу после ужина
Ложиться спать сразу после ужина не рекомендуется, так как это нарушает процессы пищеварения и может привести к неприятным симптомам, рассказала радио Sputnik нутрициолог Ирина Шиманская. По ее словам, в горизонтальном положении работа желудка и желчного пузыря замедляется....
Избыток шоколада в рационе может привести к раку печени
Чрезмерное употребление шоколада может повысить риск развития серьезных заболеваний печени, включая рак. Об этом заявил хирург Лукас Насиф в интервью изданию Terra.
Нутрициолог Гузман напомнила, как правильно выйти из поста
Возвращаться к привычному рациону после поста нужно постепенно, чтобы не перегружать организм, рассказала в беседе с телеканалом «Краснодар» нутрициолог Екатерина Гузман. По ее словам, резкое изменение питания может негативно сказаться на состоянии здоровья....
Резкие перемены в рационе снижают эффективность диеты
Международная группа исследователей пришла к выводу, что люди, придерживающиеся однообразного рациона и стабильной калорийности, худеют эффективнее, чем те, кто постоянно меняет питание. Результаты работы опубликованы в журнале Health Psychology....
Врач Лозикова назвала продукты, которые помогают улучшить настроение
Чтобы снизить проявления депрессивного состояния, важно включать в рацион продукты с полезными веществами, которые поддерживают мозг и настроение, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Анастасия Лозикова. По ее словам, особенно важны омега-3 – жирные кисло...
Диетолог напомнила об опасности резкого похудения
Резкое похудение к лету может привести к сбою в организме и последующему набору веса, поэтому важно подходить к снижению массы постепенно, рассказала в беседе с 360.ru диетолог-нутрициолог Елена Соломатина. По ее словам, организм воспринимает жесткие диеты как стресс и начинает защищаться....
Старение можно замедлить с помощью режима питания
Правильное время приема пищи может помочь замедлить возрастные изменения и снизить риск хронических заболеваний. Об этом сообщили ученые из Медицинского университета Вэньчжоу. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition Journal....
Священник объяснил, можно ли есть попкорн и чипсы во время поста
Во время поста лучше отказаться от чипсов и попкорна, однако строгого запрета на такую еду нет, заявил в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» священник Алексей Батаногов. По его словам, пост в первую очередь связан с духовной работой, а не только с ограничениями в питании....
Врач развеяла миф о тростниковом сахаре
Тростниковый сахар не имеет значимых преимуществ перед обычным белым, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-эндокринолог Гульнара Закирова. По ее словам, оба продукта практически одинаково влияют на организм и уровень сахара в крови....
Сергей Соседов назвал сумму, которую тратит на еду
Музыкальный критик Сергей Соседов в беседе с URA.RU рассказал, что ежемесячно тратит на продукты около 30–40 тысяч рублей и предпочитает простую домашнюю кухню. По словам журналиста, за покупки и готовку в семье в основном отвечает его мама....
Универсальные диеты оказались опасны для здоровья
Универсальных диет, которые подходят всем людям, не существует, а попытки копировать чужие привычки могут навредить здоровью, рассказал кандидат медицинских наук Кирилл Маслиев. Как он отметил в беседе с kp.ru, питание и образ жизни должны учитывать особенности организма....
Острая пища оказалась способна спровоцировать онкозаболевание
Чрезмерное употребление острой пищи может негативно сказаться на состоянии желудка, предупредила в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог Ольга Видякина. По ее словам, в больших количествах такие продукты способны повышать риск развития серьезных заболеваний....
Как питание влияет на развитие рака желудка, объяснил онколог
Правильный рацион может лишь сдерживать фоновое развитие рака, но не является гарантией защиты от него. На появление болезни влияют курение, консерванты, генетика и хронические заболевания вроде гастрита....
Врач предупредила о риске проблем со здоровьем после окончания поста
Резкое возвращение к привычному питанию после религиозного поста может привести к проблемам с желудком, рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Екатерина Сысоева. По ее словам, переедание после длительных ограничений способно спровоцировать изжогу и об...
