Диетолог рассказала, в каком виде кабачки приносят максимум пользы
Молодые кабачки необязательно подвергать термической обработке, поскольку их можно есть сырыми. Об этом кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в эфире радио Sputnik....
питание
Нутрициолог предупредила об опасности блюд из крапивы
Блюда из крапивы становятся все популярнее, однако подходят они далеко не всем. Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала «Москве 24», что это растение содержит витамины, минералы и антиоксиданты, но при некоторых заболеваниях и состояниях употреблять его следует с осторожностью....
Названа причина, почему люди не могут перейти на правильное питание
Многие люди знают основные правила здорового питания, но не всегда могут изменить свои привычки на постоянной основе. Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Екатерина Гузман рассказала телеканалу «Краснодар», что на выбор продуктов влия...
Эксклюзив
Общество
Переизбыток БАДов в организме грозит токсическим гепатитом
Любители БАДов рискуют столкнуться с развитием токсического гепатита в организме из-за избыточного приема препаратов, рассказала «Абзацу» диетолог Елена Соломатина....
Ожирение назвали одной из главных угроз здоровью в XXI веке
Ожирение стало одной из наиболее серьезных медицинских проблем современности и связано не только с питанием, но и с образом жизни, рассказала изданию «Татар-информ» врач-эндокринолог высшей категории Татьяна Киселева. По ее словам, на риск развития заболевания влияют недостаток движения,...
Врач назвал безопасную порцию арбуза за один прием
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал «Газете.Ru», какое количество арбуза считается безопасным для здорового человека. По его словам, за один прием лучше съедать около 300–500 г ягоды, а дневная норма может составлять до 1–1,5 кг....
Эндокринолог раскрыла безопасную скорость снижения веса
Быстрое похудение может привести к потере мышечной массы и последующему возвращению лишнего веса, рассказала изданию «Татар-информ» врач-эндокринолог городской поликлиники № 21 Казани Аделя Димиева. Она объяснила, какой темп снижения массы тела считается безопасным....
Психиатр предупредил, как лишний вес может влиять на память и внимание
Лишний вес способен негативно влиять не только на сердце и сосуды, но и на работу мозга, рассказал «Газете.Ru» Михаил Дробижев, профессор, врач-психиатр. По его словам, богатая жирами и углеводами пища ухудшает когнитивные функции и может формировать пищевую зависимость....
Врач объяснила, можно ли доверять организму после отравления
После пищевого отравления у человека нередко появляется стойкое отвращение к определенным продуктам, однако это не означает, что именно они стали причиной недомогания, рассказала «Здоровью Mail» гастроэнтеролог Наталья Савельева....
Диетолог объяснила, кому красная рыба может навредить
Красная рыба считается одним из самых полезных продуктов благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, белка и витаминов. Однако при некоторых заболеваниях жирные сорта могут спровоцировать ухудшение самочувствия, рассказала URA.RU врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова....
Пять походов в фастфуд за неделю могут привести к скрытому голоду
Регулярное употребление фастфуда, например, пять раз в неделю, может привести не только к набору веса, но и к развитию так называемого скрытого голода. Об этом «Газете.Ru» рассказала профессор, директор Института профессионального образования Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Евгения Ших...
Врач объяснила, кому малина может навредить
Малина считается полезным источником клетчатки и антиоксидантов, однако некоторым людям она может причинить вред. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», при каких заболеваниях...
Врач предупредила, кому не следует переедать фруктов летом
Летом многие начинают есть больше свежих фруктов, однако их избыток может негативно сказаться на здоровье. По словам заведующей отделением медицинской профилактики Щелковской больницы в Лосино-Петровском Линды Абдулазиевой, которые передает «Радио 1», особенно осторожными следует быть лю...
Нутрициолог объяснила, как справиться с тягой к сладкому
Постоянная тяга к сладкому и жирной пище может быть связана не с отсутствием силы воли, а с особенностями работы организма, рассказала эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева в беседе с «Радио 1». По ее словам, для стабильного чувства сытости важно не только качество продуктов, но ...
Врач перечислила, кому противопоказана вишня
Вишня считается источником антиоксидантов и мелатонина, однако при некоторых заболеваниях она может ухудшить самочувствие, рассказала «Ямал-Медиа» диетолог, нутрициолог Дарья Русакова. По ее словам, употребление ягоды противопоказано людям с рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта....
Валерия раскрыла секрет своего веса, как в подростковом возрасте
Певица Валерия призналась kp.ru, что поддерживать стройную фигуру ей помогают не жесткие диеты, а многолетние привычки в питании и регулярные тренировки. По словам артистки, сегодня она весит столько же, сколько весила в 17 лет....
Диетолог посоветовала лучший способ сохранения ягод на зиму
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала «Радио 1», как лучше заготавливать ягоды на зиму и почему традиционная варка считается не самым удачным вариантом. По ее словам, при термической обработке значительная часть их полезных свойств теряется, а более подходящим способом является сушка....
Перечислены продукты, которые повышают риск солнечных ожогов
Некоторые продукты способны сделать кожу более чувствительной к солнечным лучам и повысить риск ожогов. Об этом «Москве 24» рассказала терапевт, кардиолог и диетолог Татьяна Залетова, призвав граждан быть особенно осторожными в период высокой солнечной активности....
Профессор раскрыла неожиданную пользу горького шоколада
Горький шоколад способен благоприятно влиять на сердечно-сосудистую систему, работу мозга и обмен веществ при умеренном употреблении. Об этом URA.RU рассказала профессор кафедры охраны окружающей среды Пермского политеха, доктор медицинских наук Лариса Волкова....
Эксклюзив
Здоровье
Любимый фастфуд малышей могут убрать из детского меню
Картофель фри следует убрать из детских меню кафе и ресторанов ради здоровья подрастающего поколения, таким мнением в беседе с «Абзацем» поделился сопредседатель движения «Национальный родительский комитет» Юрий Оболонский....
