Перечислены продукты, незаметно разрушающие печень
Печень способна долго выдерживать повышенные нагрузки, поэтому опасные изменения нередко развиваются без выраженных симптомов, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина. По ее словам, наиболее вредными для органа считаются продукты с трансжирам...
питание
Актриса Толкалина раскрыла секрет сохранения формы
Актриса Любовь Толкалина рассказала kp.ru о своих привычках, которые помогают ей поддерживать форму и сохранять внешний вид. По ее словам, важную роль играют сон, йога, дыхательная гимнастика и спокойное отношение к жизни. ...
Бабушек предостерегли от погони за молодежью в питании
Рацион питания должен меняться вместе с возрастом, поскольку потребности организма у молодых и пожилых людей существенно отличаются, рассказала «Радио 1» кандидат медицинских наук диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, универсальной диеты для всех не существует....
Желание сэкономить на продуктах может навредить здоровью
Диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО предупредила о рисках покупки продуктов в магазинах с подозрительно низкими ценами. По ее словам, за дешевыми товарами могут скрываться нарушения условий хранения, сомнительное сырье и некачественный состав....
Названы продукты, которые в жару убивают сердце
В жаркую погоду возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а неправильный рацион может усилить риски для организма, рассказала Life.ru гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, важно скорректировать питание в период высоких температур....
Диетолог развеяла миф о похудении с водой и семенами чиа
Вода с семенами чиа не является средством для быстрого похудения, несмотря на популярность такого напитка в соцсетях. Как рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Ольга Редина, снижение веса зависит не от одного продукта, а от общего питания и уровня физической активнос...
Диетолог объяснила, почему россияне массово набирают вес
Современные продукты и хронический стресс стали одной из главных причин роста числа людей с лишним весом, рассказала «Москве 24» кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, еда сегодня превратилась для организма в быстрый источник удовольствия – дофамин....
Елена Борщева раскрыла, как муж следит за ее фигурой
Актриса Елена Борщева рассказала «Леди Mail», что ее супруг, чемпион по бодибилдингу Валерий Юшкевич, внимательно следит за ее образом жизни и физической формой. По ее словам, муж мотивирует ее заниматься спортом и придерживаться полезных привычек....
Диетолог предложила платить россиянам бонусы за похудение
Врач-диетолог Наталья Лазуренко в беседе с «Ридусом» предложила мотивировать россиян к снижению веса с помощью бонусов и кешбэка. По ее мнению, борьба с ожирением должна включать не только лечение, но и систему поощрений для людей, которые следят за здоровьем....
Перечислены главные признаки сладкой клубники
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с 360.ru, как выбрать сладкую и свежую клубнику в начале сезона. По ее словам, определить вкус ягоды можно по запаху, состоянию хвостика и внешнему виду поверхности....
Россиянам раскрыли секрет, как сбросить вес без дорогих генетических тестов
Индивидуальный подход к питанию, основанный на генетических тестах и анализах, недоступен для большинства россиян из-за высокой стоимости, рассказала «Радио 1» нутрициолог Ирина Писарева. Однако, по ее словам, и без дорогих анализов можно сбросить вес, для этого нужно ввести в повседневн...
Врач предупредила о риске геморроя из-за шашлыка
Врач-гастроэнтеролог Эльвира Комкова в беседе с Lenta.ru предупредила о рисках для здоровья при злоупотреблении шашлыком. По ее словам, в майские праздники резко увеличивается число обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта....
Григорий Лепс поделился своим необычным режимом питания
Певец Григорий Лепс рассказал kp.ru о своем многолетнем режиме питания и образе жизни, который помогает ему сохранять форму и работоспособность. По его словам, он уже десятилетиями придерживается строгих ограничений в еде перед выступлениями....
Диетолог объяснила эффективность отказа от еды после шести вечера
Отказ от еды после шести вечера может способствовать снижению веса, однако не является универсальным правилом, рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион. По ее словам, результат зависит от общего рациона и образа жизни человека....
Нутрициолог объяснила, как правильно есть шашлык
Нутрициолог Наталья Чаевская объяснила в беседе с aif.ru, как правильно есть шашлык, чтобы избежать тяжести и переедания. По ее словам, проблема чаще всего не в самом мясе, а в неправильном сочетании продуктов....
Нутрициолог рассказала, как снизить сахар в рационе
Нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказала, как постепенно снизить потребление сахара в рационе. По ее словам, ключевую роль играют осознанные пищевые привычки и отказ от скрытых источников сахара....
Врач посоветовала, как пережить резкие перепады погоды
Резкие изменения погоды могут заметно ухудшить самочувствие, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассказала «Москве 24» врач-терапевт Татьяна Романенко. По ее словам, при скачках температуры, давления и влажности организм не успевает адаптироваться....
Врач назвала безопасную норму докторской колбасы
Докторская колбаса считается менее вредной среди аналогичных продуктов, но безопасной ее назвать нельзя, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам специалиста, употреблять ее стоит ограниченно и не делать частью ежедневного рациона....
Анна Хилькевич назвала привычки, которые помогают ей держать форму
Актриса Анна Хилькевич рассказала в беседе с «Леди Mail», что поддерживать форму после трех родов ей помогает питание, интервальное голодание и регулярный спорт. По ее словам, ключевую роль играет дисциплина и осознанный подход к еде....
Россиянам объяснили, почему правильное питание не снижает вес
Переход на правильное питание не всегда приводит к снижению веса, несмотря на отказ от фастфуда и сладкого, пишет портал argumenti.ru. По словам диетологов, причина может скрываться в ошибках рациона и особенностях работы организма....
