Россиянам напомнили о пользе поста
С точки зрения медицины пост может быть полезен для здоровья, если соблюдать его разумно и с учетом индивидуальных особенностей организма, рассказала телеканалу «Краснодар» нутрициолог Екатерина Гузман. Специалист напомнила, что церковь освобождает от строгих правил поста больных, пожилы...
питание
Названы неожиданные причины капризов ребенка
Эмоциональное состояние ребенка часто может зависеть от его питания, рассказала нутрициолог Лилия Стародубцева в беседе с РИАМО. По ее словам, состав тарелки влияет на микробиом кишечника и уровень нейромедиаторов, что, в свою очередь, сказывается на настроении....
Россиянам рассказали, чего нельзя есть в Великий пост
После завершения Масленичной недели православные христиане начнут соблюдать Великий пост, он продлится 48 дней и завершится праздником Пасхи. Как сообщает Readovka, в этот период церковный устав предписывает существенные изменения в рационе....
Названы факторы, повышающие риск инфаркта
Повышенное давление, нарушение липидного состава крови и хронический стресс могут привести к инфаркту, сообщила «Москве 24» кандидат медицинских наук врач – терапевт-кардиолог Татьяна Романенко. Также существует фактор, на который человек повлиять не может, – это генетическая...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть овощи и фрукты с кожурой
Употребление покупных овощей и фруктов с кожурой может нанести вред здоровью, особенно людям с заболеваниями почек или желудочно-кишечного тракта, рассказала диетолог Анжелика Дюваль. Как пояснила она в беседе с «Москвой 24», крайне опасно есть неочищенные плоды детям и пожилым людям....
Россиян предупредили о повышении цен в ресторанах общепита
Цены в ресторанах общепита могут вырасти на 20%, считает кандидат экономических наук и финансовый аналитик Николай Кульбака. Как он пояснил в беседе с Readovka, на росте цен скажется повышение стоимости продуктов, а также увеличение расходов на аренду помещений и заработную плату сотрудников....
Названы продукты, которые остановят выпадение волос
Укрепить волосы и поддержать здоровье кожи головы поможет достаточное потребление белка, рассказала Life.ru врач-трихолог Екатерина Пащенко. По ее словам, источники легкоусвояемого белка – яйца, постное мясо и рыба....
Перечислены продукты, отказ от которых вызывает синдром отмены
У тех, кто решит резко отказаться от сладостей и фастфуда, может возникнуть синдром отмены, рассказала в беседе с «Москвой 24» диетолог Дарья Русакова. Она пояснила, что такие продукты формируют привычку, а отказ от них может вызвать головные боли и раздражительность....
Священник рассказал, кому разрешены послабления в Великий пост
Пост послабляется по благословению духовника для беременных, кормящих, детей, пожилых, спортсменов и военных, рассказал в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» священнослужитель Владислав Береговой. По его словам, также наказания не будет для тех, кто находится в стесненных жи...
Диетолог рассказала, как подготовить организм к весне
Накануне весны в рацион стоит включить больше белка, сообщила врач-диетолог, эндокринолог Елена Щетинина в беседе с «Москвой 24». Кроме того, в день нужно иметь три основных приема пищи с равными промежутками и в каждый должны входить белки животного происхождения....
Назван продукт, увеличивающий продолжительность жизни
Одна столовая ложка печени трески способна увеличить продолжительность жизни, заявил URA.RU председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов. По его словам, этот продукт является настоящим суперфудом из-за высокого содержания полезны...
Врач рассказала, с чем связано детское ожирение
Проблема детского ожирения связана с образом жизни и качеством продуктов, рассказала врач Лидия Ионова в эфире радио Sputnik. Она подчеркнула, что этот вопрос носит общий характер и пандемия COVID-19 с ее резким снижением физической активности только усугубила ситуацию....
Россиян научили правильно выбирать рыбные консервы
При выборе рыбных консервов следует ориентироваться на место их производства, заявил в интервью URA.RU председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов. Он отметил, что важно внимательно читать этикетки и покупать продукцию из регион...
Стало известно, сколько можно съесть пиццы без вреда для фигуры
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько можно съесть пиццы, не опасаясь поправиться. В беседе с Life.ru она отметила, что безопасная норма этого блюда зависит от общей калорийности рациона....
Смесь могла содержать токсин: в Нидерландах младенцы отравились детским питанием
Более чем три десятка младенцев в Нидерландах почувствовали себя плохо после употребления детской смеси от Danone. Родители сообщают, что после кормления у детей начинались рвота и диарея, появлялись боли в животе и вялость. Об этом сообщает kp.ru....
Лучшее время для подготовки фигуры к лету раскрыл нутрициолог
Чтобы достичь идеальной фигуры к лету, худеть лучше начинать в конце зимы или начале весны. Подход должен быть постепенным, с обязательным включением в рацион достаточного количества белка. Об этом рассказала семейный нутрициолог Антонина Цвинария....
Простой способ перестать есть сладкое раскрыла психолог
Тягу к сладкому можно побороть при помощи развлечений. Об этом Pravda.Ru рассказала семейный психолог Надежда Куликова.
Стало известно о вреде ежедневного употребления блинов
Регулярное употребление блинов может вызвать ряд неблагоприятных последствий для здоровья, заявила диетолог Анастасия Лебедева в беседе с Lenta.ru. Она отметила, что, хотя они сами по себе не являются вредной пищей, частое присутствие этого блюда в рационе может нарушить обмен веществ....
Стало известно, к чему может привести регулярное переедание сладкого
Регулярное переедание сладкого может привести к снижению чувствительности к инсулину и увеличению жировой массы, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. В беседе с РИАМО она предупредила, что преобладание сахара в рационе также грозит недостатком питательных веществ в организме....
Перечислены самые полезные зимние фрукты
Самые полезные фрукты зимой – это авокадо, киви, яблоки, бананы, гранат и цитрусовые, рассказала kp.ru врач-диетолог Людмила Денисенко. По ее словам, их наличие в ежедневном рационе позволит организму продержаться до весны без болезней....
