Зарубежное исследование

Чтобы выявить возможную взаимосвязь между совершением телефонных разговоров и впервые возникшей гипертонией, учёные из Южного медицинского университета в Гуанчжоу (Китай) проанализировали данные свыше двухсот тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет (средний возраст участников исследования – 54 года) без гипертонии, которые общались по мобильному телефону не меньше одного раза в неделю. Люди заполняли анкеты, куда вносили информацию о том, как часто и как долго они разговаривают по телефону в течение недели и используют ли при этом устройства громкой связи.

Выяснилось, что по сравнению с людьми, не пользующимися мобильными телефонами, у участников исследования риск развития гипертензии на 7% выше, сообщается на сайте Европейского общества кардиологов (ESC) со ссылкой на издание European Heart Journal – Digital Health, где опубликован текст исследования.

У тех, кто тратил на разговоры по мобильному больше получаса в неделю, риски впервые возникшей гипертонии были на 12% выше, чем у менее общительных людей. Однако наибольшая вероятность столкнуться с проблемой высокого артериального давления оказалась у людей с серьёзными генетическими рисками – в этом случае она примерно на треть больше, чем у участников исследования с низкими генетическими рисками, кто говорил по телефону меньше 30 минут в неделю. Также исследование показало, что использование устройств громкой связи при телефонном разговоре не оказывает влияния на риск повышения артериального давления.

«Результаты демонстрируют, что беседы по мобильному телефону могут не влиять на риск развития гипертонии, если человек разговаривает не больше 30 минут в неделю. Пока не проведены дополнительные исследования, есть смысл минимизировать телефонные разговоры, чтобы сохранить здоровье сердца», – приводятся слова профессора Циня на сайте ESC.

«Абзац» попросил кардиолога и врача-остеопата прокомментировать результаты исследования и оценить возможную взаимосвязь между телефонными разговорами и высоким артериальным давлением.

Мнение остеопата

Врач-остеопат, главный врач клиники остеопатии и классической медицины OSTEO POLY CLINIC Кирилл Мазальский считает, что долгие телефонные беседы могут быть одним из факторов риска возникновения гипертонической болезни. Разговаривая с корреспондентом «Абзаца», остеопат обратил внимание на то, как именно поза и поведение человека во время разговора по телефону влияют на его самочувствие:

«Бывает, что человек принимает неудобное положение, в котором ограничена подвижность грудной клетки, диафрагмы. Это может приводить к затруднённому дыханию. Когда человек разговаривает эмоционально, то задерживает вдох и долго говорит на выдохе. Такое дыхание оказывает негативное действие на кровообращение головного мозга. Также важно положение шеи и головы – с наклоном в одну сторону или разворотом. В таких позициях может затрудняться приток артериальной и отток венозной крови».

Мазальский подчеркнул, что в совокупности эти факторы могут приводить к нарушению вегетативной регуляции, влиять на сосудистый тонус, что впоследствии способно спровоцировать сначала периодическое, а затем и стойкое повышение артериального давления.

Мнение кардиолога

В беседе с корреспондентом «Абзаца» врач-кардиолог Центральной врачебно-лётной экспертной комиссии Алексей Дорофеев допустил факт влияния разговоров по мобильному на артериальное давление. Эксперт подчеркнул, что исследование не отвечает на вопрос, что именно повышает риски возникновения гипертонии – прямое воздействие мобильного телефона, стрессовые факторы, возникшие в ходе беседы, низкая физическая активность людей, кто много говорит по телефону, нарушение сна.

По мнению Дорофеева, причина кроется в сочетании нескольких факторов:

«Первостепенно – это стресс, который человек испытывает во время телефонных разговоров. Во-вторых, человек меньше двигается из-за того, что говорит по телефону. В-третьих, после продолжительных телефонных разговоров он вряд ли хорошо спит».

Работа специалистов из Южного медицинского университета в Гуанчжоу имеет «большую практическую пользу», уверен собеседник «Абзаца»:

«Теперь доказано, что долгие телефонные разговоры – это дополнительный фактор риска повышения артериального давления. Давно известно, что гипертония является одной из основных причин развития серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. Это должно послужить стимулом для людей, которые много разговаривают по телефону, более пристально относиться к собственному здоровью и более активно заниматься профилактикой».

Кардиолог подчеркнул, что крайне важно следить за уровнем артериального давления, весом, заниматься спортом, отказаться от курения, минимизировать потребление алкоголя, наладить режим труда и отдыха, научиться эффективно справляться со стрессами.

Читайте на «Абзаце», как правильно измерить артериальное давление.