Эксклюзив Общество
Врачи рассказали, какие жиры сделают нас умнее Жир – основной источник и депо энергии для организма, а также строительный материал для мембран клеток, гормонов и биологически активных веществ. Крайне важны липиды для полноценной работы головного мозга, поскольку он потребляет значительную их часть.... Татьяна Силина
Эксклюзив Общество
Осенний рацион: что есть, чтобы выдержать стрессы и не заболеть Осень традиционно связывают со стартом сезона депрессивных настроений и простудных заболеваний. Каким должен быть рацион, чтобы пережить хандру и не свалиться с ОРВИ, «Абзацу» рассказали врачи. Эксклюзив Общество
Как настроить ребёнка на учёбу и не поддаться стрессу: советы врачей Без преувеличения, старт нового учебного года – стресс для всей семьи. «Абзац» узнал у психолога, сомнолога и нутрициолога, как родители могут помочь детям адаптироваться к школе. Эксклюзив Общество
Коварный творог: врачи объяснили, кому кисломолочка не пойдёт на пользу Кисломолочные продукты – любимцы диетологов. Тем не менее они подходят не всем и не всегда одинаково хорошо себя проявляют. Об этом – в статье «Абзаца». Эксклюзив Общество
Иммунолог рассказал, какими будут грипп и ковид в новом сезоне В новом сезоне следует ожидать повышения заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, в том числе гриппом. Однако оно может быть не столь существенным, как в прошлом году, предположил в беседе с корреспондентом «Абзаца» к.м.н., иммунолог Николай Крючков. Будет ли всплеск з... Эксклюзив Общество
Как подготовиться к отцовству: список анализов и исследований Тщательное обследование перед зачатием ребёнка необходимо обоим будущим родителям, уверены эксперты. О прегравидарной подготовке мужчины – в статье «Абзаца». Эксклюзив Общество
Диспансеризация перед школой: анализы и исследования для ребёнка Врачи призывают проходить диспансеризацию вне зависимости от того, идёт ли ребёнок в первый или в одиннадцатый класс. «Абзац» попросил педиатра составить список рекомендуемых исследований, а юриста – объяснить, обязаны ли родители предоставлять медкарту ребёнка в образовательное учреждение. Эксклюзив Общество
Врач объяснил, почему опасно постоянно охлаждать воздух кондиционером Оптимальная температура в помещении, где работает кондиционер, не должна отличаться больше чем на 6-8 °C от температуры воздуха за окном, заявила в беседе с корреспондентом «Абзаца» к.м.н., врач общей практики, терапевт Татьяна Романенко:... Эксклюзив Общество
От метеоризма до дыр в желудке: как съесть фрукты и не навредить себе С одной стороны – витамины, клетчатка, с другой – обилие фруктозы и довольно высокий гликемический индекс. Как есть фрукты, чтобы удовольствие не било по здоровью, «Абзацу» рассказали врачи. Эксклюзив Общество
Врачи объяснили, как снизить риск заражения ротавирусом в отпуске Тёплый и влажный климат, большое количество людей вокруг – всё это способствует циркуляции и размножению ротавируса, возбудителя ротавирусной инфекции. Как объяснила в беседе с корреспондентом «Абзаца» педиатр Светлана Кондратьева, гарантированно защититься от инфекции сложно, ведь... 