Психолог Тонконогих рассказала, почему опасно угождать всем подряд

Психолог Наталья Тонконогих рассказала в интервью интернет-изданию «Подмосковье-сегодня», чем опасен синдром «хорошей девочки», отметив разрушительное влияние зависимости от чужого мнения на человека.

«Каждый из нас уникален, и только проявление своих особенных талантов, характера, убеждений приводит к успеху. Стремление быть хорошим или хорошей для всех – это утопия, потому что все люди разные и угодить всем невозможно», – заявила эксперт.

По словам психолога, попытки соответствовать стандартам ведут к потере индивидуальности. Эксперт отметила, что человек начинает страдать, когда не вписывается в чужие рамки. Специалист добавила, что в таком случае человек буквально теряет себя в попытках доказать, что он очень хороший.

Эксперт заявила, что синдром «хорошей девочки» может привести к депрессии и более тяжелым болезням. По словам специалиста, думать в первую очередь нужно о себе.

Ранее эксперт рассказал, в каких случаях при стрессе нужно обращаться к врачу. По словам специалиста, должны насторожить такие симптомы, как бессонница, состояние беспричинной тревоги, большое количество ошибок в повседневной жизни, а также заедание.