Эксклюзив
Общество
Осенней хандре нашли научное объяснение
Скрытые биологические причины разного отношения людей к наступлению осени кроются в гормональной реакции организма на свет и смену ритмов, рассказала «Абзацу» психолог Александра Миллер. Она пояснила, что сокращение светового дня бьет по серотонину, из-за чего у многих начинается сезонна...
психология
Психолог рассказала, как пережить болезненное одиночество
Новые социальные связи помогут пережить болезненное чувство одиночества, сказала в разговоре с ИС «Вести» психолог Мария Киселева. По словам эксперта, главное в такой ситуации – не уходить в самотерзания....
Психолог объяснила, можно ли судить о мужчине по оплате первого свидания
То, что мужчина оплатил дорогой ужин на первом свидании, еще не говорит о его готовности строить комфортные отношения, рассказала РИАМО профессор психологии Стояна Нацева. Она призвала не оценивать партнера по одному жесту и смотреть на его поведение в целом....
Эксклюзив
Общество
Психолог объяснил, что лежит в основе страха зумеров перед лифтами
Страх перед лифтами у зумеров может быть индикатором повышенной тревожности и нежелания мириться с ограничениями, рассказал «Абзацу» клинический психолог высшей категории Алексей Мелехин. Он также уточнил, что люди этого поколения с трудом переносят одиночество и отсутствие контроля за с...
Россиянам разрешили заедать тревогу яблоками
При тревоге можно есть яблоки, заявила в разговоре с Lenta.ru нутрициолог Наталья Лясковская. По словам эксперта, такой выбор будет лучше сладостей и различных вредных для здоровья продуктов....
Названа причина появления синдрома отличника у взрослых
Синдром отличника возникает не в школе, заявила бизнес-психолог Ирина Ваничева в разговоре с RuNews24.ru. По словам эксперта, это происходит, когда человек связывает свою ценность с результатом:...
Эксклюзив
Общество
Психолог рассказал, когда сокрытие дохода может быть сигналом к расставанию
Стремление скрыть свои доходы от партнера может указывать на проблемы с доверием, а иногда может служить сигналом о готовности к расставанию, рассказал «Абзацу» клинический психолог Валентин Денисов-Мельников. Он уточнил, что такое поведение способно сделать отношения хрупкими....
Эксклюзив
Общество
Психолог назвал топ фраз для экологичного расставания
Фразы от первого лица в формате «Это не пауза и не попытка тебя изменить. Я действительно расстаюсь» и аналогичные им помогут сделать прощание более экологичным, рассказал «Абзацу» психолог Родион Чепалов. Он уточнил, что лучшим вариантом станет разговор вживую....
Родителям рассказали, как повысить самооценку ребенка
Самооценка ребенка формируется раньше переходного периода, заявила в разговоре с RuNews24.Ru психолог Ольга Згордан. Родителям в такой ситуации важно показывать опору на себя....
Перечислены последствия просмотра коротких видео для мозга детей
При просмотре коротких видео детям нужно соблюдать баланс, подчеркнула в разговоре с «Москвой 24» нейропсихолог Нина Петровская. По словам эксперта, проблема такого контента заключается не в его длительности, а в количестве....
Россиянам рассказали, как не впасть в депрессию при переходе на ЗОЖ
При поддержании здорового образа жизни нужно уметь себя поощрять, заявила в разговоре с радио Sputnik фитнес-эксперт Елена Силина. По ее словам, в случае с ЗОЖем речь прежде всего идет о дисциплине....
Эксклюзив
Общество
Психолог перечислила способы обезоружить хамящего человека
Своевременные паузы, игнорирование чужих выпадов и «я-послания» могут помочь в борьбе с хамством другого человека, рассказала «Абзацу» психолог Марианна Абравитова. Она также отметила, что попытка броситься в ответную атаку в этом случае не сработает....
Эксклюзив
Общество
Психолог связала неудачный шопинг полных людей с развитием депрессии
Регулярные походы по магазинам одежды и отсутствие нужных размеров способны усугубить депрессивное состояние людей с избыточным весом, рассказала «Абзацу» клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. Она подчеркнула, что неудачи в примерочных кабинах воспринимаются покупателями с больш...
Зумерам рассказали, как справиться с «туалетной тревожностью»
«Туалетная тревожность» у зумеров может быть связана со стыдом, заявил психолог Родион Чепалов в разговоре с сайтом argumenti.ru. По словам эксперта, для борьбы с этим ощущением необходимо преодолеть боязнь спросить у незнакомцев, где находится уборная....
Психолог раскрыла неожиданную причину страха перед клоунами
Боязнь клоунов может возникать из-за невозможности распознать их настоящие эмоции, рассказала RT клинический психолог Марианна Абравитова. По ее словам, плотный грим лишает человека привычных ориентиров для оценки поведения собеседника....
Психолог раскрыл, какой изъян прячется за трендом на проработанную личность
Факт разрыва с родственниками не говорит о проработанности, подчеркнул в разговоре с РИАМО психолог Никита Иванов. По словам эксперта, прикрываясь этим, новое поколение перестает общаться с близкими в пользу фокуса на себе и собственных чувствах....
Эксклюзив
Общество
Психолог рассказала, что таит в себе привычка задавать неудобные вопросы
Постоянное стремление человека задавать окружающим неудобные вопросы может быть особенностью характера, но также способно указывать на эгоизм, рассказала «Абзацу» психолог Марианна Абравитова. Такое поведение может быть маркером отсутствия эмпатии как умения....
Эксклюзив
Общество
Россиянам рассказали, какие предметы на офисном столе крадут внимание
Создающие хаос на столе бумаги «на потом», стикеры с задачами, открытые блокноты и сувениры способны негативно влиять на концентрацию внимания, рассказала «Абзацу» нейропсихолог Елена Гроза. Она добавила, что в этот список входит и смартфон....
Психолог объяснил, может ли улыбка вылечить депрессию и тревогу
Специально вызванная улыбка способна немного улучшить настроение, однако не может заменить лечение тревоги и депрессии, рассказал «Москве 24» клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, неестественная мимика может влиять на реакцию окружающих....
Психолог перечислила причины холода в отношениях
Партнеры могут постепенно отдаляться друг от друга даже при совместной жизни, если перестают уделять внимание эмоциональной, интеллектуальной и физической близости, рассказала RuNews24 психолог Анна Гусева. Она назвала бытовые разногласия, отсутствие интеллектуального контакта и угасание близости ос...