Психолог рассказала, почему долго не ходить в отпуск опасно

Психолог Марианна Абравитова в разговоре с Life.ru рассказала, почему долго не ходить в отпуск опасно.

«С психологической, даже с психобиологической, точки зрения, отпуск просто необходим нормальному человеку именно для того, чтобы переключиться надолго с одной сценарной линии своей жизни на совершенно иное, на расслабление», – сказала Абравитова.

По словам эксперта, для того, чтобы человек приехал из отпуска работоспособным и полным энергии, мало просто выспаться на диване. Этот период необходимо использовать полноценно, поскольку он является маленькой жизнью для людей.

Ранее психолог объяснил, почему важно уметь проживать скорбь. По словам специалиста, такое состояние требует внимания и поддержки, поскольку может затянуться и оказать сильное влияние на качество жизни человека.

Президент России Владимир Путин никогда официально не уходил в отпуск, заявил ранее пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков.