Эксклюзив
Здоровье
Психолог рассказала, когда тяга к сладкому выдает депрессию
Неспособность радоваться, хроническая усталость и тихая депрессия заставляют мозг использовать сахар в качестве суррогата радости, чтобы почувствовать хотя бы кратковременную вспышку жизни, рассказала в беседе с «Абзацем» психолог Александра Миллер....
депрессия
Эксклюзив
Общество
В РПЦ рассказали, кому молиться во время депрессии
Примирение с Богом в таинстве исповеди, причастие и молитва Божией Матери, целителю Пантелеимону или святителю Николаю помогут справиться с депрессией. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказал клирик храма Святителя Николая Мирликийского в Кузнецах иерей Филипп Ильяшенко....
Эксклюзив
Здоровье
Стало известно, какая музыка помогает при депрессии
Прослушивание классической музыки помогает снизить уровень гормона стресса и стимулирует восстановление клеток мозга, рассказала в беседе с «Абзацем» клинический психолог, методист лаборатории телепсихологии ИКПСР Пироговского университета Елизавета Куликова....
Эксклюзив
Общество
HR-специалист рассказала, как пережить выгорание и не уволиться с работы
Жестко разграничивать рабочее время, делать регулярные короткие паузы в течение дня и не бояться открыто обсуждать перегрузку с руководством – те шаги, которые помогут победить выгорание и избежать увольнения. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала HR-эксперт Оксана Волкина, подче...
Психотерапевт объяснил, как лечат депрессию током
Современные методы лечения депрессии с помощью электрических импульсов и магнитной стимуляции не имеют ничего общего с представлениями о карательной психиатрии, рассказал «Москве 24» психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев. По его словам, электросудорожная терапия (ЭСТ) и гипоксивоздей...
Эксклюзив
Общество
Офисным работникам рассказали, как пережить летнюю депрессию и побороть желание уволиться
Справиться с летней депрессией и побороть желание уволиться поможет правильное планирование отдыха и оптимизация рабочего пространства. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала клинический психолог Ирина Пирогова....
В России стал распространяться синдром хикикомори
Клинический психолог Лилия Гладких рассказала в беседе с РИАМО о распространении среди подростков явления хикикомори – добровольной социальной изоляции. По ее словам, после пандемии подобные случаи стали чаще фиксировать и в России....
Психолог раскрыла способ пережить кризис среднего возраста
Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала в беседе с «Радио 1», как легче пережить кризис среднего возраста. По ее словам, желание резко сменить жизнь, уйти с работы или отказаться от привычного образа жизни – типичная реакция в такой период....
Эксклюзив
Здоровье
Психолог Миллер назвала болезни, к которым приводит привычка быть на связи после работы
Привычка вести коммуникацию с коллегами и выполнять задачи даже после окончания рабочего дня влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, предупредила в разговоре с «Абзацем» психолог Александра Миллер....
Представители трех профессий чаще всего страдают депрессией
Врач-психиатр Александр Сергиевич рассказал, что депрессии больше подвержены специалисты, работающие в постоянном контакте с людьми: врачи, учителя и менеджеры. Эти профессии связаны с эмоциональным выгоранием, стрессом и отсутствием полноценного отдыха, передает слова эксперта РИА «Новости&ra...
Эксклюзив
Общество
Герман Стерлигов заявил, что от депрессии страдают только безбожники
Депрессия возникает от безысходности и одиночества, которыми страдают только безбожники. Настоящим христианам такое состояние неведомо. Таким мнением в разговоре с «Абзацем» поделился бизнесмен Герман Стерлигов....
Женщины с карими глазами чаще впадают в депрессию
Женщины с карими глазами чаще впадают в депрессию, рассказал заместитель президента Российской академии образования академик Геннадий Онищенко на пресс-конференции в международном мультимедийном пресс-центре «Россия сегодня»....
Раскрыт секрет популярного способа борьбы с депрессией
Физическая активность помогает бороться с депрессией благодаря росту мышечной массы, а не повышению выносливости, как считалось ранее. Об этом рассказали ученые из Университетского колледжа Лондона в журнале Journal of Affective Disorders....
Россиянам назвали неожиданную причину весенней депрессии
Некоторые с началом весны могут погрузиться в негативные переживания, рассказал Общественной Службе Новостей психолог Михаил Хорс. По его словам, такие чувства возникают из-за несбывшихся ожиданий душевного тепла, которое должно было прийти вместе с мартовской оттепелью....
Чай назвали природным антидепрессантом
Исследователи из Медицинского университета Гаосюна на Тайване выяснили, что у людей, которые ежедневно выпивают одну-две чашки чая, реже диагностируют депрессию. Секрет напитка – в его составе: полифенолы и аминокислота теанин обладают антиоксидантными свойствами и помогают бороться с окислите...
Всплеску алкогольных психозов весной нашел объяснение Онищенко
Волна алкогольных психозов в России может быть связана с сезоном депрессий. Об этом рассказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко....
Онищенко предупредил о росте депрессий весной: в чем причина
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко объяснил ТАСС, почему весной многие сталкиваются с упадком сил и апатией. По его словам, организм выходит из зимы истощенным: холодовой стресс и долгая нехватка ультрафиолета подрывают ресурсы, накопленные с прошл...
Неожиданную пользу чая в борьбе с одной болезнью установили ученые
Тайваньские исследователи выяснили, что люди, регулярно пьющие чай, реже страдают депрессией. Об этом сообщается в журнале Nutrients.
Спасительное меню от весенней депрессии раскрыл Онищенко
Женщины подвержены сезонной депрессии в четыре раза чаще мужчин. Об этом сообщил академик РАН Геннадий Онищенко на пресс-конференции в Москве. По его словам, в зоне особого риска находятся люди в возрасте 20–25 лет и 50–55 лет....
Россиянам дали совет, как перестать чувствовать себя несчастными
Чтобы избавиться от пессимистичного взгляда на жизнь, нужно в первую очередь признать серьезность проблемы до того, как она переросла в депрессию, рассказал РИАМО психотерапевт Сергей Мартынов. По его словам, люди порой могут чувствовать себя несчастными, но если такое состояние затягивается, то сто...