Что является нормой

За день человек моргает в среднем порядка 14 тыс. раз, происходит это по инерции. Большинство взрослых моргают примерно 14–17 раз в минуту – это оптимальное количество для поддержания влажности глаз и очистки их поверхности, рассказала «Абзацу» д.м.н., профессор, офтальмолог, эксперт по лазерной и интраокулярной коррекции зрения, главный врач Клиники доктора Шиловой Татьяна Шилова.

При этом женщины моргают несколько чаще, чем мужчины. В числе прочего это связано с тем, что представительницы прекрасного пола более склонны к возникновению синдрома сухого глаза. По причине развития вторичного синдрома сухого глаза к частому морганию также склонны люди, носящие контактные линзы.

«При этом иногда человек может заметить, что начал моргать чаще привычного. Это не всегда происходит по причине болезни или какого-то патологического процесса. Например, моргание может участиться при чтении, когда мы приближаемся к окончанию строки или фразы. В ходе беседы с кем-то, когда договорили предложение и возникает пауза. При концентрировании на какой-то мысли человек тоже может начать моргать чаще», – добавила она.

Если в перечисленных случаях не возникает дискомфортных ощущений, то моргание считается нормой. Если же человек отмечает у себя помимо этого симптома боль, покраснение глаз, ухудшение зрения, ощущение сухости, то следует обратиться к офтальмологу, поскольку эти симптомы являются уже патологическими, предупредила Шилова.

Какие болезни может сопровождать частое моргание

По словам профессора, частое моргание может быть симптомом воспалительного процесса в слёзных железах, зрительном аппарате или внутренних структурах глаза.

Также оно может указывать на конъюнктивит, кератит, физическое повреждение роговицы, попадание инородного тела на поверхность глаза, аллергические состояния, раздражение слизистой оболочки. На приёме врач внимательно осмотрит глаз, чтобы исключить или подтвердить наличие инородного тела либо диагностировать начавшееся воспаление.

Частое моргание может быть вызвано и неврологическими болезнями, психическим состоянием пациента и другими причинами.

«Это могут быть нарушения в обменных процессах организма, работе головного мозга, гормональные сбои, сильный стресс. Если человек замечает, что стал чаще моргать без видимых причин, это неконтролируемо, сопровождается головной болью, мышечными спазмами, дрожанием, непроизвольным подёргиванием лица, конечностей, то тогда следует обращаться к неврологу. Потому что это похоже на симптомы неврологической проблемы», – пояснила Шилова.

В подобных случаях может понадобиться консультация сразу двух врачей – офтальмолога и невролога. Например, если у пациента наблюдаются нервные тики, подёргивания век или учащённое моргание, то будет диагностирован блефароспазм. Офтальмолог в этом случае может лишь оценить состояние глаз и исключить проблемы в его профессиональной области.

«Есть такой синдром Туретта, который может включать как моторные, так и различные другие тики. И тогда оба специалиста работают вместе для комплексной оценки состояния пациента. При нервных тиках неврологом назначается медикаментозная терапия. И вот это лечение может сопровождаться симптомами, влияющими на зрение и общее состояние глаз. Тогда офтальмолог помогает оценить степень проблемы и скорректировать эти эффекты», – добавила собеседница «Абзаца».

Показатель общей усталости

Помимо нарушений в головном мозге и различных травм частое моргание может сигнализировать о психическом истощении. У человека в таком состоянии может уже не хватать ресурса на удержание внимания, запоминание чего-то. Об этом «Абзацу» рассказал клинический психолог Владимир Крупин.

«Частое моргание – это признак истощённости психики, которая может иметь как органический характер, так и неорганический. Причина может быть в повреждении головного мозга или сильной усталости. Во втором случае порой достаточно дополнительного отдыха. Например, сна в обед для восстановления сил», – пояснил он.

Бывает и так, что люди сильно раздражаются, когда видят, что собеседник стал учащённо моргать. По словам Крупина, это происходит потому, что подсознательно такое явление считывается как невнимательность, то есть у собеседника возникает ощущение, что его не слушают.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.