Любителей кофе предупредили об опасности для кишечника

Невозможность сходить в туалет без выпитой перед этим чашки кофе может оказаться тревожным сигналом о нарушении работы кишечника, рассказал гастроэнтеролог Сомасекар Рао для India Today.

Кофе имеет легкий слабительный эффект, стимулируя работу кишечника. Это может помочь в краткосрочной перспективе, однако со временем развивается зависимость, делающая кишечник «ленивым».

Зачастую данная зависимость обратима, кишечник можно приучить работать самостоятельно. Для этого рекомендуется выпивать стакан теплой воды после пробуждения, вести активный образ жизни и есть больше клетчатки и пробиотиков.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Абзацем» предупредила, что употребление крепкого кофе перед интимом повышает риск инфаркта и инсульта. Напиток стимулирует симпатическую нервную систему, а физическая активность усугубляет воздействие продукта на организм, создавая серьезные нагрузки.