«Легче не будет»: нарколог предупредил об обманчивом эффекте «опохмела»
Психиатр-нарколог клиники «Боткинский» Михаил Кислицын заявил «Абзацу», что практика опохмеляться после праздника не оказывает оздоровительного воздействия на организм.
«Этиловый спирт оказывает влияние на процесс выработки нейромедиаторов, отвечающих за эмоциональный фон, настроение, раскрепощённость, уровень активности. Когда человек пьёт, он может чувствовать себя почти всесильным, а проблемы [будут ощущаться] незначимыми и легко решаемыми в этот момент. Но это всё про эмоции, а физически от опохмела точно легче не будет. Мало того, есть риск, что, когда вы перестанете пить, а уровень этанола вновь вернётся к нулю, похмелье начнётся снова. Так что опохмел, скорее всего, просто немного отсрочивает расплату за пьянство, а вовсе не отменяет её», – предупреждает специалист.
Человека без зависимости от алкоголя не будет тянуть похмелиться. Врач призвал расценивать желание выпить спиртосодержащий напиток наутро после застолья тревожным звоночком:
«Стремление опохмелиться – первый признак второй стадии алкоголизма, то есть физической зависимости от алкоголя. Если такой человек продолжит употребление, то с большой долей вероятности это приведёт к запою».
Ещё важно учитывать эффект «старых дрожжей», когда, употребив с утра после вчерашнего банкета, человек быстро входит в состояние опьянения, предупредил спикер «Абзаца»:
«C утра на голодный желудок алкоголь всасывается лучше и быстрее, да и печень не успела выработать новый фермент (алкогольдегидрогеназа), поскольку ещё не пришла в норму с прошлого употребления».
Кислицын придерживается позиции, что потребление спиртного с утра – своего рода отсрочка похмельного синдрома, но никак не способ вылечить состояние. Оно обычно сопровождается сухостью во рту, головной болью, тремором конечностей, головокружением, тошнотой, слабостью и потливостью.
«Похмелье – это постинтоксикационный синдром и, по сути, отравление продуктами распада алкоголя (главным образом – уксусным альдегидом, сивушными маслами и некоторыми иными производными продуктами брожения, в зависимости от вида алкогольного напитка). Пока организм не выведет из крови большую часть этой гадости, вы будете испытывать все «прелести» похмелья. Так что я никому не рекомендую похмеляться».
Говоря об эффективных способах «поправить здоровье» после застолья, врач напомнил о необходимости восполнения водно-солевого баланса организма:
«Этанол лишает клетки организма жидкости, приводя к обезвоживанию. Важно восполнить потерянную жидкость, а также обеспечить дополнительное поступление витаминов и соли, которые подверглись вымыванию. Для этого подойдут любые напитки – компот, рассол, сладкий чай, минералка».
Кроме того, в период восстановления Кислицын посоветовал максимально облегчить рацион, сделав упор на бульоны без лука, кисломолочные продукты, каши на воде.
Также читайте на «Абзаце», кому врачи категорически не рекомендуют пить алкоголь.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
