Ношение «неправильной» обуви – один из главных триггеров возникновения микоза кожи стоп и ногтей. В какой обуви грибку комфортнее всего и кто в большей степени подвержен проблеме, «Абзацу» рассказали врачи-дерматологи.
Как сезон влияет на проблемы с кожей стоп и ногтей
Проблемы с кожей ног и ногтевой пластиной дерматолог, главный врач центра дерматологии «Петровка 15» Екатерина Мокина охарактеризовала как всесезонные, уточнив, что зачастую в тёплое и холодное время года пациенты жалуются на одни и те же симптомы. Тем не менее лето собеседница «Абзаца» назвала своеобразной профилактикой микозов:
«Наш климат подразумевает чуть ли не постоянное ношение закрытой обуви. И этот факт сам по себе увеличивает вероятность некоторых кожных состояний. Так что летом, в сезон открытой обуви, проблем с ногтями и кожей обычно становится меньше».
Однако если в период жары в силу тех или иных причин человек вынужден носить закрытую обувь, то риски столкнуться с грибковой инфекцией возрастают, предупредила Мокина.
По внешнему виду грибок определить можно, однако происходит такое, как правило, уже в запущенных случаях. Самый известный вариант – когда после появления грибка на коже начинается поражение ногтей, обратила внимание в разговоре с «Абзацем» врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель медицинского центра Ballirano Татьяна Баллирано:
«Поражённые грибком ногти обычно желтоватого или сероватого оттенка. Они неправильной формы, утолщены, крошатся, отстают от ногтевого ложа. Это уже далеко не начальная стадия микоза».
По словам дерматолога Мокиной, стартует грибковая инфекция на коже между пальцев с небольших участков красноты.
«Сначала эта зона немного чешется, потом в течение нескольких дней краснота усиливается, возникает небольшая инфильтрация, появляются мелкие пузырьки, они могут лопаться. Из-за этого поражённая зона начинает мокнуть, а потом – трескаться и шелушиться», – рассказала она.
К одним из основных признаков грибка кожи Баллирано отнесла ощущение, что прожилки будто посыпаны мукой:
«Это так называемая нога мельника. Обычно поражённая кожа сухая, но бывает наоборот: могут быть участки кожи с мацерацией (переувлажнение, визуально представляющее собой набухшее уплотнение)».
В любом случае сказать точно, грибок это или нет, можно только по результатам анализа на споры и мицелий гриба, подчеркнула дерматовенеролог.
Кто в зоне риска
Некоторые люди в большей степени склонны к появлению грибковой инфекции. К таковым собеседницы «Абзаца» отнести следующие категории пациентов:
с эндокринными патологиями (например, сахарным диабетом);
с нарушениями иммунной системы;
с сосудистыми нарушениями;
с гипергидрозом (повышенная потливость);
проходящие длительный курс антибактериальной терапии;
принимающие некоторые гормональные препараты.
«Для инфекции нужны какие-либо «входные ворота». Это, например, трещины кожи стоп, потёртости между пальцев. Если есть сопутствующие заболевания, то риски увеличиваются», – объяснила Баллирано.
«Неправильную» обувь врачи назвали одним из главных провокаторов возникновения микоза ногтей и кожи ног. По просьбе «Абзаца» дерматологи описали самые неудачные варианты, существенно повышающие риски столкнуться с грибком:
Обувь из некачественных недышащих материалов (особенно внутри).
«В закрытой недышащей обуви из синтетических материалов создаётся эффект сауны – любимейшие условия для грибка. В этом смысле самая неудачная обувь – закрытая резиновая, если только она не используется исключительно для захода в море на очень короткий промежуток времени», – обратила внимание Баллирано.
Неудобная обувь, которая натирает.
«При ношении тесной обуви могут образовываться мозоли, потёртости, особенно в жару. Когда влажно и тепло, на коже есть травмы, грибок не заставит себя долго ждать», – предупредила Мокина.
Обувь, которую носил человек с микозом кожи и/или ногтей.
«Ни в коем случае нельзя пользоваться обувью заражённого пациента. Она должна быть обработана либо сорокапроцентным раствором уксусной кислоты, либо однопроцентным раствором с действующим веществом хлоргексидина биглюконат», – объяснила Баллирано.
Соблюдение гигиены спикеры «Абзаца» назвали основной профилактикой микозов. Достаточно мыть ноги утром и вечером, после этого насухо вытирать кожу стоп и между пальцами. Если планируется длительное пребывание в спортивной обуви, можно обработать кроссовки противогрибковыми спреями, а после посещения общественных мест – антисептическим раствором или противогрибковым средством. Также важно хорошо вытирать и просушивать обувь.
При подозрениях на микоз (появились зуд, красота, корочки) Баллирано призвала в максимально короткие сроки обращаться к врачу:
«Есть несколько видов грибка, и схема лечения в каждом из случаев отличается. Врач посмотрит форму, стадию заболевания и подберёт нужную терапию. Ждать, что проблема пройдёт сама, не стоит».
Также, по словам Мокиной, обязательно будут назначены обработка обуви определёнными растворами и использование специальных сушек для обуви.
Читайте на «Абзаце», почему кожа трескается и когда бить тревогу.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
