Нейробиолог Белова объяснила влияние кофеина на память
Кофеин может временно улучшать память при недосыпе, но его избыток способен вызвать побочные эффекты, рассказала RTVI нейробиолог Елена Белова. По ее словам, влияние кофеина на мозг сложное и зависит от индивидуальных особенностей организма....
мозг
Регулярный контакт с природой оказался способен улучшить работу мозга
Ученые из Университета Хьюстона выяснили, что взаимодействие с природной средой положительно влияет на эмоциональное состояние и работу мозга человека, пишет gorod55.ru. К такому выводу исследователи пришли после анализа 33 научных работ с участием более 2100 человек. ...
Психолог предупредила о вреде коротких видео для мозга
Частый просмотр коротких видео может ухудшать концентрацию и способность к глубокому мышлению, заявила РИАМО психолог Ольга Курьева. По ее словам, такая привычка формирует зависимость от быстрых стимулов и снижает когнитивные функции....
Любителей рэпа заподозрили в невысоком интеллекте
Психологи из Мюнхенского университета решили выяснить, можно ли по плейлисту человека определить, насколько он умен. Они пять месяцев следили за музыкой, которую слушали 185 добровольцев: в их телефонах было установлено специальное приложение. За это время набралось почти 60 тысяч уникальных треков....
Названы привычки, которые помогают сохранить ясный ум
Сохранить ясный ум и снизить риск возрастных когнитивных нарушений помогают образ жизни и ежедневные привычки, рассказала RuNews24.ru мотивационный тренер Олеся Валиуллова. По ее словам, на состояние мозга влияют интеллектуальная активность, физические нагрузки и социальные связи....
Отказ от письма от руки оказался вреден для мозга
Отказ от письма от руки наносит ущерб как культуре, так и развитию мозга, заявил в беседе с Readovka каллиграф Андрей Санников. Он рассказал, что этот навык тесно связан с освоением информации и развитием когнитивных способностей, особенно у детей....
Перечислены продукты, продлевающие молодость мозга
Замедлить старение мозга поможет правильная диета, включающая жирную рыбу, ягоды, листовую зелень, орехи и яркие овощи, рассказала врач-терапевт Татьяна Залетова в беседе с «Москвой 24». Также она посоветовала чаще добавлять в рацион цельнозерновые продукты: овсянку, гречку, киноа, бурый...
Мозг беременных женщин становится меньше, выяснили ученые
Американские ученые выяснили, что во время беременности мозг женщины теряет около 5% серого вещества. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что изменения затрагивают области, отвечающие за эмпатию и самовосприятие, но это не говорит о снижении интеллекта. По словам ...
Россиянам объяснили, как зарождается любовь
Влюбленность зарождается мгновенно, но для формирования искренней привязанности требуются время и влияние окситоцина, рассказала научный сотрудник Исследовательского центра психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева Минздрава России Анастасия Твердохлебова. Она пояснила, что помимо нейробиологиче...
Мозг уходит на пенсию раньше вас
Мозг начинает стареть в возрасте 36–39 лет. Об этом заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с РИА «Новости»....
Неожиданное влияние зевоты на мозг установили ученые
Австралийские исследователи обнаружили, что зевание вызывает отток жидкости из головного мозга и усиливает его кровоснабжение. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные на сервисе препринтов bioRxiv....
Невролог объяснила, почему детей-левшей не стоит переучивать
Переучивание ребенка-левши писать правой рукой может дать обратный эффект и обернуться проблемами с моторикой и речью. Об этом рассказала врач-невролог, кандидат медицинских наук Наталья Степаненко в разговоре с РИАМО....
Названы доступные способы омолодить мозг
Регулярная физическая активность положительно влияет на функциональное состояние головного мозга, рассказал врач-терапевт Иван Еременко. В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» он отметил, что грамотно подобранные нагрузки могут активировать нейропластичность и замедлить возра...
Депрессию назвали признаком страшных болезней мозга
Депрессия, особенно в пожилом возрасте, может быть признаком развития опасных нейродегенеративных заболеваний. Об этом сообщили ученые из Дании в научном журнале General Psychiatry....
Судмедэксперт назвал главное условие хорошей работы мозга
Одно из ключевых условий правильной работы головного мозга – полноценное кислородное снабжение. Об этом 12 января сообщил врач-судмедэксперт, ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии Пироговского университета Алексей Решетун....
Раскрыт простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи
Богатый фруктами и овощами рацион может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи, выяснили ученые в доклиническом исследовании, которое показало, что у мышей сохранялась память, если в корм добавляли смесь из растительных продуктов. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutritional...
Эксклюзив
Общество
Нейробиолог Ключарев развеял миф о тренировке памяти с помощью кроссвордов в пожилом возрасте
Разгадывание кроссвордов не является хорошим методом для тренировки памяти в пожилом возрасте. Об этом «Абзацу» рассказал нейробиолог, популяризатор науки и бессменный эксперт шоу «Удивительные люди» Василий Ключарев....
Раскрыты простые способы разбудить мозг с самого утра
В Республиканском госпитале ветеранов войн в Уфе врачи советуют начинать день с короткой разминки для мозга. Специалисты утверждают, что всего 5–10 минут простых упражнений помогают улучшить память, внимание и концентрацию, а также поднимают настроение....
Ученые узнали о простом способе замедлить старение мозга
Долговременное снижение калорийности рациона может на треть замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозга. Соответствующий вывод сделали ученые из Соединенных Штатов, пишет издание Aging Cell....
Стало известно, как одна силовая тренировка влияет на память
Ученые из американского Университета Пердью выяснили, что всего одна силовая тренировка – примерно 40–45 минут – способна заметно улучшить работу мозга, прежде всего скорость обработки информации и рабочую память....
