Американские ученые обнаружили шестое чувство у человека
Ученые из исследовательского института Скриппса в США заявили, что, кроме осязания, обоняния, зрения, вкуса и слуха, у людей есть еще одно чувство – интероцепция. Об открытии американских специалистов пишет Daily Mail....
мозг
Одно простое растение может защитить мозг от старения
Экстракт американского базилика может защитить мозг от возрастных изменений, снизив уровень окислительного стресса и воспаления, выяснили ученые из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients....
Британские эксперты рассказали, какие продукты спасут от ранней деменции
Издание Daily Mail поделилось рейтингом самых полезных продуктов, которые помогут защитить мозг от старения. Список составлен на основе зарубежных научных публикаций.
Чувство цели в жизни снижает риск когнитивных нарушений на 28%
Наличие осмысленной цели в жизни может уменьшить вероятность развития когнитивных расстройств почти на треть, согласно исследованию ученых Калифорнийского университета. Результаты опубликованы в научном журнале American Journal of Geriatric Psychiatry....
Стало известно, какая привычка ускоряет старение мозга
Плохой сон ускоряет старение мозга, выяснили ученые из Каролинского института.
Эксклюзив
Общество
Нейропсихолог объяснил, почему у людей возникает чувство дежавю
Чувство дежавю возникает, когда человек в период бодрствования сталкивается с чем-то, что видел в забытом сне, рассказал «Абзацу» кандидат психологических наук, нейропсихолог Николай Чистяков. В таком случае может появиться ощущение, что переживаемое в настоящее время состояние уже бывал...
Guardian: Пазлы могут замедлить развитие деменции
Медики из Великобритании утверждают, что сбор пазлов помогает стимулировать кровоснабжение мозга, что может отложить появление деменции. Об этом сообщает The Guardian.
«Средства гигиены и многозадачность»: психиатр назвал привычки, вредящие мозгу
Повседневные привычки, кажущиеся безобидными, на самом деле могут серьезно вредить мозгу, заявил психиатр Дэниел Амен изданию Infobae.
Зеленый чай помогает замедлить старение мозга
Зеленая средиземноморская диета может замедлить процессы старения мозга, выяснили ученые из университетов Бен-Гуриона, Гарварда и Лейпцига. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Nutrition....
Ученые выяснили, что три дня молчания делают человека умнее
Ученые выяснили, что три дня молчания делают человека умнее, сообщает Pravda.Ru.
Эксклюзив
Здоровье
Врач: Дефицит рыбы в рационе может привести к нарушению работы мозга
Две трети россиян регулярно едят рыбу, причём 59% – красную и не реже раза в месяц, свидетельствуют результаты совместного исследования ВЦИОМа и компании «Инарктика». Только 3% не употребляют её вообще, сообщил директор по работе с органами государственной власти Всероссийского цен...
Эксклюзив
Общество
Успеть за 60 дней: как закончить все дела до Нового года и не скатиться в апатию
За ноябрь – декабрь многие люди стараются успеть сделать те дела, которые наметили себе ещё в начале года, но так и не приступили к их выполнению. Стоит ли за два месяца пытаться «объять необъятное» и как при такой активности не потерять позитивный настрой, рассказывает «Абзац».
Эксклюзив
Общество
Слова минувших дней: что нужно знать о технике «писем в будущее»
День написания писем в будущее отмечается по всему миру 19 октября. Поможет ли эта терапевтическая техника достичь целей и исполнить мечты, читайте в материале «Абзаца».
Эксклюзив
Здоровье
Вплоть до инсульта и деменции: как распознать мигрень и почему нельзя «лечиться» обезболивающими
Мигрень – не просто головная боль, о которой можно забыть после чашки чая или просто перетерпеть. Она выбивает человека из колеи, практически парализуя жизнь на долгое время. Как себя ведёт заболевание и чем грозит его вечное «лечение» обезболивающими, «Абзацу» рассказали врачи-неврологи.
Эксклюзив
Общество
Мышцы в пляс: как танцы избавляют от деменции и повышают зарплату
Для развития когнитивных способностей необязательно читать множество книг. Достаточно начать с танцев. Преимущества этого вида активности выяснял «Абзац».
Эксклюзив
Общество
Дзен добрый: что такое осознанность и как она помогает в борьбе со стрессом
Понятие «осознанность» настолько глубоко проникло в повседневную жизнь людей, что даже получило свой неофициальный праздник, который отмечается 12 сентября. «Абзац» разбирался, в чём заключается этот феномен и почему он так популярен.
Эксклюзив
Здоровье
Правда ли сладости помогут мозгу лучше работать: мнение врачей
Сладости принято считать вкусной помощью для мозга: съел – и вроде бы думается легче и лучше. Правда ли условная шоколадка способна повысить работоспособность и результативность труда, «Абзац» узнал у терапевта-диетолога и невролога.
Эксклюзив
Общество
Ресурсный расфокус: пять причин начать наблюдать за людьми и природой
Всем в какой-то момент не хватает энергии жить жизнь. Чекап, витамины, сон и медитации – универсальные советы в таком случае. Однако есть ещё один способ вернуться в ресурсное состояние – это наблюдение. Подробнее о нём – в материале «Абзаца».
Эксперт рассказала об эффективной технике для перезагрузки мозга
Преподаватель Симуляционного центра Нелли Бутарная в разговоре с РИАМО рассказала об эффективной технике «5–4–3–2–1», которая может не только помочь перезагрузить мозг, но и справиться с острым стрессом и тревогой....
Эксклюзив
Общество
Зрительно нервно: как снизить нагрузку на глаза из-за переизбытка гаджетов
Россияне много времени проводят у компьютера и с гаджетами в обнимку. Это увеличивает нагрузку на глаза и утомляет мозг. Какие способы помогут снизить негативное воздействие на зрительные органы – читайте в материале «Абзаца».
