Психолог рассказала, как выбраться из ловушки ложных воспоминаний
Клинический психолог Ирина Грекова сообщила в разговоре с РИАМО, что эффект Манделы может касаться абсолютно любой сферы жизни. Она также рассказала, как легко выбраться из ловушки ложных воспоминаний....
мозг
Эксклюзив
Общество
Клинический психолог раскрыла главный секрет хорошей памяти для забывчивых
Тем, кто все забывает, необходимо научиться фиксировать информацию и перестать пытаться делать несколько дел сразу, рассказала «Абзацу» клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. По ее словам, для запоминания помогут приемы проговаривания вслух и ассоциации....
Невролог раскрыла, может ли массаж шеи спровоцировать инсульт
Агрессивный массаж шеи с сильным давлением и резкими поворотами головы в редких случаях может привести к повреждению артерий и инсульту. Невролог Ольга Бутенко в беседе с Lenta.ru предупредила, что особенно осторожно следует обращаться с ударными массажерами....
Врач дала совет, как легко поддерживать мозг в тонусе
Врач Виктория Симонова в разговоре с «ФедералПресс» рассказала, что аэробные тренировки помогают сохранить здоровье мозга. По ее словам, такие упражнения существенно влияют на структуры головного мозга, которые связаны с памятью и когнитивными функциями....
Невролог предупредила об опасности смартфона рядом с кроватью
Смартфон с включенными уведомлениями рядом с кроватью может ухудшать качество сна и негативно влиять на работу мозга, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» невролог Екатерина Демьяновская. По ее словам, даже короткие ночные сигналы могут прерывать глубокую фазу сна, которая н...
Эксклюзив
Общество
Найдено спасение от деменции
Шахматы являются мощным инструментом для профилактики деменции. Игра тренирует память, логику и концентрацию, значительно снижая риск развития возрастных когнитивных изменений. Об этом рассказала в беседе с «Абзацем» клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова:...
Эксклюзив
Общество
Россиянам рассказали о безусловной пользе шахмат для развития мозга
Шахматы – единственная игра, занятие которой способно развивать оба полушария мозга, рассказал «Абзацу» российский шахматист, мастер ФИДЕ, исполнительный директор Федерации шахмат России Александр Ткачев....
Психиатр предупредил, как лишний вес может влиять на память и внимание
Лишний вес способен негативно влиять не только на сердце и сосуды, но и на работу мозга, рассказал «Газете.Ru» Михаил Дробижев, профессор, врач-психиатр. По его словам, богатая жирами и углеводами пища ухудшает когнитивные функции и может формировать пищевую зависимость....
Эксклюзив
Общество
Названы возможные последствия утраты навыка письма от руки
Утрата навыка письма от руки не приведет к снижению интеллектуальных способностей человека, однако может ослабить умение удерживать внимание на медленном линейном действии. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила психолог Елена Гроза....
Названо смертельное заболевание, которое может скрываться за усталостью
За привычными симптомами усталости и головной боли могут скрываться опухоли мозга, заявил в беседе с РИАМО врач-онколог Руслан Басанов. По его словам, болезнь иногда обнаруживается случайно (например, при обследовании по другому поводу), поэтому очень важно вовремя обратиться к специалисту и провест...
Врач объяснил, помогают ли кроссворды защититься от деменции
Врач общей практики Александр Горячев рассказал телеканалу «Краснодар», что головоломки действительно помогают поддерживать работу мозга, но не способны полностью защитить человека от деменции. По его словам, гораздо важнее общий образ жизни, в том числе сон, движение и контроль здоровья...
Россиянам назвали неочевидный признак опухоли мозга
Затуманивание зрения при наклоне или резком подъеме может указывать на серьезные проблемы, в том числе на опухоль мозга, рассказала «Газете.Ru» окулист Ангелина Казанцева. По ее словам, такие симптомы связаны с повышением внутричерепного давления....
Нейробиолог Белова объяснила влияние кофеина на память
Кофеин может временно улучшать память при недосыпе, но его избыток способен вызвать побочные эффекты, рассказала RTVI нейробиолог Елена Белова. По ее словам, влияние кофеина на мозг сложное и зависит от индивидуальных особенностей организма....
Регулярный контакт с природой оказался способен улучшить работу мозга
Ученые из Университета Хьюстона выяснили, что взаимодействие с природной средой положительно влияет на эмоциональное состояние и работу мозга человека, пишет gorod55.ru. К такому выводу исследователи пришли после анализа 33 научных работ с участием более 2100 человек. ...
Психолог предупредила о вреде коротких видео для мозга
Частый просмотр коротких видео может ухудшать концентрацию и способность к глубокому мышлению, заявила РИАМО психолог Ольга Курьева. По ее словам, такая привычка формирует зависимость от быстрых стимулов и снижает когнитивные функции....
Любителей рэпа заподозрили в невысоком интеллекте
Психологи из Мюнхенского университета решили выяснить, можно ли по плейлисту человека определить, насколько он умен. Они пять месяцев следили за музыкой, которую слушали 185 добровольцев: в их телефонах было установлено специальное приложение. За это время набралось почти 60 тысяч уникальных треков....
Названы привычки, которые помогают сохранить ясный ум
Сохранить ясный ум и снизить риск возрастных когнитивных нарушений помогают образ жизни и ежедневные привычки, рассказала RuNews24.ru мотивационный тренер Олеся Валиуллова. По ее словам, на состояние мозга влияют интеллектуальная активность, физические нагрузки и социальные связи....
Отказ от письма от руки оказался вреден для мозга
Отказ от письма от руки наносит ущерб как культуре, так и развитию мозга, заявил в беседе с Readovka каллиграф Андрей Санников. Он рассказал, что этот навык тесно связан с освоением информации и развитием когнитивных способностей, особенно у детей....
Перечислены продукты, продлевающие молодость мозга
Замедлить старение мозга поможет правильная диета, включающая жирную рыбу, ягоды, листовую зелень, орехи и яркие овощи, рассказала врач-терапевт Татьяна Залетова в беседе с «Москвой 24». Также она посоветовала чаще добавлять в рацион цельнозерновые продукты: овсянку, гречку, киноа, бурый...
Мозг беременных женщин становится меньше, выяснили ученые
Американские ученые выяснили, что во время беременности мозг женщины теряет около 5% серого вещества. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что изменения затрагивают области, отвечающие за эмпатию и самовосприятие, но это не говорит о снижении интеллекта. По словам ...
