Нейропсихолог раскрыла, в каком возрасте начинает стареть мозг

Биологическое старение мозга начинается уже в 20–30 лет, сразу после пика его развития, рассказала «Абзацу» нейропсихолог Светлана Колобова. По ее словам, это естественный процесс, при котором постепенно снижается объем серого вещества и замедляются когнитивные реакции.

По ее мнению, после 40 лет у человека может наблюдаться спад функций памяти, а к пятидесяти годам общий уровень умственных способностей снижается на несколько процентов. При этом эксперт отметила, что накопленный багаж знаний и словарный запас остаются стабильными до глубокой старости.

«Мозг достигает пика примерно в 22–25 лет, после этого постепенно снижается объем серого вещества. После 40 лет могут ухудшаться память и реакция», – рассказала Колобова.

Собеседница добавила, что использование телефона само по себе не ускоряет старение мозга. По ее словам, это естественный биологический процесс, а гаджеты могут влиять на отдельные навыки, но не заставляют мозг внезапно стареть.

«Мозг развивается, а затем постепенно угасает. Сам факт, что человек взял телефон, не означает, что его мозг сразу постарел», – заключила специалист.

Ранее клинический-психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, что небольшие секреты и умалчивание деталей не вредят доверию в отношениях. Специалист подчеркнула, что право на личное пространство и маленькие тайны должно быть у каждого партнера.