Россиян научили, как безопасно передвигаться при гололеде
В период гололеда очень важно иметь устойчивую обувь с нескользящей подошвой, заявил травматолог-ортопед Артем Катулин в разговоре с «Москвой 24». Он также посоветовал возрастным людям использовать дополнительные опоры – трость или другие приспособления для разгрузки....
советы
Россиянам рассказали, как подготовиться к путешествию в Азию
Врач-инфекционист Евгения Даева в беседе с радио Sputnik сообщила, что в Азии туристов чаще всего подстерегают такие опасности, как солнечный удар и инфекции. По ее словам, при подготовке к путешествию необходимо особое внимание уделить вакцинации и предстоящему питанию, а также взять необходимые ле...
Врач дал простой совет, как улучшить сон
Людям, сталкивающимся с проблемами со сном, поможет правильный режим, заявил РИАМО врач-сомнолог Павел Кудинов. По словам специалиста, одним из ключевых факторов улучшения сна является выработка привычки вставать в одно и то же время....
Россиянам объяснили возникновение одышки при подъеме по лестнице
Если при подъеме по лестнице или быстрой ходьбе возникает одышка, это не всегда связано с проблемами сердца, возрастом или легкими. Об этом рассказал фитнес-тренер и нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан в беседе с «Газетой.Ru»....
Названа самая вредная каша на завтрак
Каша давно считается символом правильного завтрака, но не все крупы одинаково полезны. Врач-диетолог Алла Серегина рассказала АБН24, что манная каша – один из самых слабых вариантов для утреннего приема пищи....
Раскрыта популярная привычка, которая снижает риск депрессии
Сокращение времени перед телевизором всего на час в день может заметно снизить риск депрессии, особенно у людей среднего возраста. К такому выводу пришли исследователи из Университета Гронингена (European Psychiatry)....
Названо лучшее средство от метеозависимости
Резкие изменения температуры могут негативно влиять на здоровье, особенно на пожилых людей и тех, кто принимает лекарства для снижения давления, рассказал врач-невролог Александр Комаров. В беседе с Life.ru он заявил, что лучшим средством для метеозависимых людей будет контрастный душ....
Агроном дал совет, как подготовить сад и огород к весне
Дачники уже сейчас должны начинать подготовку своих участков к весне, заявил агроном Михаил Воробьев в беседе с «Москвой 24». Он объяснил, что такие работы, как закупка черенков для прививки, лучше выполнять в конце зимы, пока грунт еще заморожен....
Названы самые романтичные города России для поездки вдвоем
Россияне назвали самые романтичные направления для путешествий вдвоем – и лидером ожидаемо стал Санкт-Петербург. По данным сервиса «Авито.Путешествия», именно Северную столицу считают идеальным местом для романтической поездки 26% опрошенных....
Психолог объяснила, почему в соцсетях часто делятся трагедиями
Еще недавно ленты соцсетей были полны радостных постов о путешествиях, карьерных победах и идеальных отношениях. Сегодня ситуация изменилась, ведь пользователи чаще публикуют признания о разводах, финансовых проблемах и семейных конфликтах. Клинический психолог Юлия Королева объяснила Psychologies.r...
Россиянам рассказали, как защититься от опасного вируса Нипах
Национальный институт общественного здравоохранения и окружающей среды Нидерландов дал простые рекомендации путешественникам, чтобы снизить риск заражения вирусом Нипах. Об этом 11 февраля РИА «Новости» сообщил пресс-секретарь института Харальд Вихел....
Россиянам рассказали, как правильно подготовиться к Великому посту
Подготовку к Великому посту необходимо начинать заблаговременно. Постепенный отказ от животной пищи в пользу растительной поможет легче перенести ограничения и избежать проблем со здоровьем, напомнила врач-эндокринолог Виктория Садовская....
Россиянам раскрыли причины возникновения проблем с кишечником зимой
Зимой россияне чаще сталкиваются с запорами и другими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Причина обычно кроется не в заболеваниях, а в изменении образа жизни, рассказала «Известиям» врач-гастроэнтеролог клиники «Атрибьют» Анна Меньщикова....
Стало известно, как сохранить хорошее самочувствие в любую погоду
Чтобы сохранить хорошее самочувствие в любую погоду, нужна своевременная профилактика и внимательное отношение к своему состоянию, рассказала Regions врач-терапевт Александра Куденко. По ее словам, ключ к управлению метеозависимостью – в укреплении общего здоровья....
Россиян научили правильно выбирать рыбные консервы
При выборе рыбных консервов следует ориентироваться на место их производства, заявил в интервью URA.RU председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов. Он отметил, что важно внимательно читать этикетки и покупать продукцию из регион...
Офтальмолог предупредил о последствиях неправильного подбора очков
Врач-офтальмолог Антон Казанцев в беседе с изданием argumenti.ru предупредил о последствиях покупки очков без предварительного обследования. По его словам, приобретение оптики без профессиональной диагностики может вызвать не только дискомфорт, но и долгосрочные проблемы со зрением....
Россиянам рассказали, как помочь человеку при приступе эпилепсии
При эпилептическом приступе запрещено физически сдерживать движения человека, рассказала невролог Екатерина Демьяновская в разговоре с РИАМО. Она посоветовала убрать все твердые, острые или массивные предметы из окружающего пространства, чтобы предотвратить травмы во время судорог....
Россиянам посоветовали, куда отправиться отдыхать весной
Самыми популярными направлениями для отдыха этой весной стали Таиланд, Вьетнам, Арабские Эмираты, Египет и Турция, рассказал 360.ru вице-президент Ассоциации туроператоров России Артур Мурадян. По его словам, бронирование уже началось. Так, например, спросом у россиян сейчас пользуется Стамбул, при ...
Гормональный баланс под угрозой: чем опасен сидячий образ жизни
Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на всех системах организма и может представлять смертельную угрозу для человека. О главных опасностях дефицита двигательной активности RuNews24.ru рассказала эксперт Елена Наумова. ...
Долгая голодовка не поможет: диетолог назвала главную ошибку худеющих
Отказ от пищи ради похудения и улучшения здоровья работает лишь в одном случае – если голодание вводится на короткий срок. Организм воспринимает это не как стресс, а как разгрузку, сообщила эндокринолог-диетолог Ольга Рождественская....
