Врач Нестерович рассказал, как не оказаться в больнице из-за мощной магнитной бури в новогоднюю ночь

Врач превентивной медицины Станислав Нестерович рассказал в интервью интернет-изданию «Подмосковье-сегодня», как не оказаться в больнице из-за мощной магнитной бури, которая ожидается учёными в новогоднюю ночь.

«Не стоит наедаться в новогоднюю ночь, потому что пищеварительные ферменты работают в светлое время суток, а после полуночи ферментные системы перестают работать и настраиваются на отдых», – заявил Нестерович.

По словам эксперта, 1 и 2 января люди часто попадают в больницу из-за того, что переели в новогоднюю ночь. Специалист добавил, что в период магнитной бури такой риск возрастёт. Людям, которые имеют проблемы с давлением, врач посоветовал отказаться от мяса и сделать акцент на рыбу.

Нестерович также предостерёг от употребления салатов, которые простояли на столе несколько часов, поскольку они становятся опасными из-за того, что в тепле начинают размножать бактерии. По словам эксперта, хранящаяся в холодильниках еда – не опасна и её можно доесть на следующий день.

Врач-диетолог Маргарита Королева ранее рассказала, как сделать полезными новогодние салаты отметив роль майонеза, который нужно готовить самому. Эксперт также посоветовала заменить ингредиенты в салате на более полезные, например, колбасу на мясо птицы, а солёные огурцы на свежие.