Диетолог назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья

Диетолог Нурия Дианова в разговоре с Общественной Службой Новостей назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья.

Эксперт напомнила, что в 2024 году была опубликована работа американских учёных, сравнивших влияние разных видов белка на организм.

«Стоит отметить, что исследование проводили на женщинах-медсёстрах, но это не означает, что данные не могут быть применены к мужчинам. Наоборот, их необходимо применять к мужчинам. Исследование гласит, что высокое потребление общего белка – и животного в том числе – повышало риск хронических заболеваний», – объяснила Дианова.

В то же время увеличение потребления молочного и растительного белка, согласно исследованиям, повышало на 14 и 38% соответственно шансы на здоровое старение. Помимо этого, растительный белок оказывал положительное влияние на работоспособность и психику.

Ранее врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, какие проблемы могут возникнуть после употребления блинов.