Диетолог рассказала, какие доступные продукты полезнее модных суперфудов
Сбалансированное питание полезнее суперфудов, заявила в разговоре с Regions диетолог Ольга Валикова. По словам эксперта, один из вариантов для экономного и здорового меню – чечевица....
еда
Россиянам запретили покупать яйца «с рук»
Домашние яйца могут быть опасны для здоровья, заявил в разговоре с RT агроэксперт Илья Березнюк. По словам собеседника издания, главная инфекция, о которой стоит говорить в таком случае, – это сальмонеллез. ...
Диетолог дала совет, как снизить количество спонтанных перекусов
Между приемами пищи должно быть от трех до четырех часов, заявила в разговоре с ИС «Вести» диетолог Римма Мойсенко. По словам врача, обеспечивающие быстрое и продолжительное насыщение продукты дают возможность уменьшить количество спонтанных перекусов....
Эксклюзив
Здоровье
Названы продукты, которые помогут снизить давление
Шпинат, свекла, бананы, цитрусовые, а также жирная рыба и некоторые виды круп способны помочь человеку снизить давление, рассказал «Абзацу» эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев. Он также уточнил, что аналогичный эффект оказывают орехи и горький шоколад....
Эксклюзив
Здоровье
Названы полуфабрикаты, которые могут навредить
Полуфабрикаты с малым количеством мяса, крахмалом и множеством добавок лучше не покупать, рассказала в беседе с «Абзацем» диетолог Елена Соломатина. Она порекомендовала перед употреблением проверять состав, срок годности и целостность упаковки....
Россиянам дали совет, как уменьшить тягу к ночным перекусам
Четыре приема пищи помогут снизить тягу к ночным перекусам, сообщает «Бриф24» со ссылкой на слова диетолога Меган Гарсию-Уэбб. По словам спикера, желание поесть поздно вечером может возникать из-за физического голода и стресса....
Диетолог объяснил, почему сладости перед сном мешают выспаться
Связь между вечерними перекусами и ночными кошмарами может объясняться особенностями сна, а не самими пугающими сновидениями, рассказал радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский. Он объяснил, как сладкая и жирная пища влияет на ночной отдых и почему после пробуждений сны запоминаются лучше....
Макрону влетело за особую охрану магазина шоколада во время протестов
Профсоюз полиции Франции потребовал от президента Эммануэля Макрона объяснить, почему во время протестов магазин шоколада, принадлежащий племяннику его жены Брижит, охраняла половина роты спецподразделения CRS. При этом политолог Александр Дудчак усомнился в том, что протестующих вообще интересовал ...
Россиянам разрешили есть и пить в общественном транспорте
В метро и другом общественном транспорте можно есть и пить без помех для других людей, заявила в разговоре с сайтом kp.ru эксперт по этикету Анастасия Перевалова. По словам спикера, главное – не испачкать пассажиров....
Родителям рассказали, как приучить ребенка к полезным продуктам
Совместное приготовление поможет приучить детей к полезной еде, заявила нутрициолог Екатерина Гузман в разговоре с телеканалом «Краснодар». По словам врача, такой подход сделает знакомство ребенка с продуктом естественным....
Врач рассказала, кому нельзя есть облепиху
Облепиху не стоит есть при болезнях желчного пузыря, заявила в разговоре с Regions диетолог Ольга Редина. По словам врача, кислый сок может усиливать изжогу и неприятные ощущения при проблемах с ЖКТ....
Эксклюзив
Здоровье
Онищенко назвал продукт, который поможет поддержать иммунитет зимой
Квашеная капуста помогает поддерживать иммунитет, рассказал «Абзацу» академик РАН и эпидемиолог Геннадий Онищенко. Он пояснил, что это обусловлено содержанием в продукте витамина C....
Россиянам назвали простой способ контролировать уровень глюкозы в крови
Прогулки после еды влияют на уровень глюкозы в крови, заявила в разговоре с ИС «Вести» эндокринолог Ирина Тарасова. По словам врача, последовательность употребления продуктов также может сказываться на этом показателе....
Рыжие хищники заполонили дворы российских городов
Лисы все чаще появляются в городах и населенных пунктах России, проникают во дворы, роются в мусоре и могут нападать на домашних животных, сообщает Telegram-канал SHOT. Рыжих хищников замечают в Москве, Подмосковье, Краснодарском и Ставропольском краях, Ленинградской и Самарской областях, Пермском к...
Эксклюзив
Здоровье
Диетолог раскрыла простые способы не набрать лишний вес за зиму
Справиться с набором лишнего веса в холодное время года поможет упор на белковую пищу в рационе, рассказала «Абзацу» кандидат медицинских наук врач-диетолог Дарья Русакова. Эксперт отметила, что также в питание желательно добавлять клетчатку и ферментированные продукты. ...
Названые самые доступные в ноябре виды рыбы
В ноябре стоит обратить внимание на минтай и скумбрию, заявили в разговоре с Life.ru эксперты «Роскачества». По словам собеседников издания, тратиться на дорогие сорта необязательно....
Раскрыт рацион, который поможет замедлить старение мозга
Замена майонеза маслом снижает риск деменции, заявила в разговоре с сайтом kp.ru диетолог Виктория Демидова. По словам врача, в рационе также должно быть преобладание растительного белка....
Раскрыта неожиданная опасность зефира
Зефир нельзя есть при диабете и стоит относиться к нему с осторожностью при болезнях поджелудочной железы, сообщили RT в «Роскачестве». По словам экспертов ведомства, этот продукт при всех плюсах остается десертом с высоким содержанием сахара....
Врач рассказала, может ли имитированная икра полностью заменить настоящую
Имитированная икра уступает настоящей по пищевой ценности, заявила в разговоре с РИАМО гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам врача, пробойная икра в составе содержит белок с нужными аминокислотами, омега-3 жирные кислоты, витамин D и иные питательные вещества....
В «Роскачестве» рассказали, как не нарваться на поддельную сметану
В составе настоящей сметаны не будет растительных жиров, заявили Life.ru в «Роскачестве». По словам экспертов, при выборе продукта стоит обращать внимание на состав....
