Терапевт назвал 10 главных предметов новогодней аптечки
Череда застолий, долгие прогулки, активные зимние развлечения, походы в гости и на детские ёлки – в праздники весело, но забывать о рисках не стоит. В их число входят отравления, обморожения, травмы, ожоги и простудные заболевания.
Врач-терапевт клиники мужского и женского здоровья Juvi Clinic Виктор Лишин в разговоре с «Абзацем» порекомендовал заранее озаботиться сбором так называемой новогодней аптечки. Эксперт также перечислил, что обязательно стоит в неё положить.
Болеутоляющие и жаропонижающие препараты
От повышенной температуры на фоне ОРВИ, а также головной или зубной боли не застрахован никто. На всякий случай следует иметь при себе парацетамол и/или ибупрофен – одни из самых распространённых и безопасных препаратов для снижения боли, облегчения дискомфорта при различных состояниях и заболеваниях как у взрослых, так и у детей.
«Парацетамол обладает анальгезирующим (обезболивающим) и жаропонижающим действием. Ибупрофен также обладает противовоспалительным эффектом, что делает его эффективным при болях, связанных с воспалением. При приёме подобных препаратов важно строго придерживаться предписаний в инструкции, если иных не дал лечащий врач», – отметил Виктор Лишин.
Средства для лечения простуды
Кашель, насморк, боль в горле – дискомфортные ощущения, способные серьёзно ухудшить качество сна. По словам спикера «Абзаца», препараты от кашля могут помочь снизить его частоту и интенсивность, лекарства от боли в горле – справиться с дискомфортом при глотании, а средства для купирования насморка и снятия заложенности носа уменьшат отёчность слизистой оболочки органа и облегчат дыхание.
Препараты от желудочно-кишечных расстройств
Чтобы облегчить симптомы различных желудочно-кишечных проблем, которые из-за череды застолий в период новогодних праздников случаются чаще, чем в будни, стоит держать под рукой пробиотики, энтеросорбенты, препараты от изжоги и ферменты.
«Пробиотики придутся кстати, например, в случае синдрома раздражённого кишечника. Энтеросорбенты за счёт своей способности связывать и выводить шлаки/токсины могут быть полезны при пищевом отравлении, аллергических реакциях, интоксикации. Антациды или ингибиторы протонной помпы используются для решения желудочно-кишечных проблем, ассоциированных с избыточной кислотностью. А ферменты в капсулах могут улучшить пищеварение, облегчить дискомфорт, вызванный избыточным потреблением пищи», – объяснил Лишин.
Противовоспалительные средства для наружного применения
Каникулы – период повышенных рисков суставных болей, ушибов, растяжений, повреждений мягких тканей. В таком случае особенно актуальны гели и мази с обезболивающим и противовоспалительным действием (с действующим веществом диклофенак, ибупрофен), отметил врач:
«Противовоспалительные гели и кремы позволяют доставить активное вещество непосредственно на место боли или воспаления, что способствует более быстрому и эффективному действию препарата».
Противоаллергические средства
Новое блюдо на праздничном столе, избыток сладостей в рационе, кошка в гостях у друзей, меховая одежда, холодовая крапивница – причин для аллергических реакций предостаточно даже в холодное время года.
Для облегчения симптомов вроде зуда, насморка, красноты кожи и отёка используются антигистаминные препараты, которые блокируют действие вещества, провоцирующего их возникновение. Однако Лишин предупредил, что во многих случаях для решения проблемы требуется консультация с аллергологом-иммунологом.
Антисептик
Антисептические салфетки или раствор понадобятся, если необходимо обработать рану, а также оказать первую помощь при травмах и ушибах.
«Стоит выбирать антисептические средства, которые содержат в своём составе такие активные ингредиенты, как спирт или йод, которые уничтожают бактерии, вирусы и грибки на поверхности раны», – посоветовал эксперт.
Лишин акцентировал внимание на том, что перед использованием таких средств необходимо тщательно очистить рану от грязи и посторонних частиц.
Бинтовой материал
Всегда полезно иметь под рукой пластыри разных размеров, бинты, вату, лейкопластырь и марлевые салфетки. Они необходимы для обработки ран и оказания первой помощи. Как подчеркнул спикер «Абзаца», это позволит профилактировать инфекцию и ускорить процесс заживления.
Термометр
Повышение температуры тела может быть признаком инфекционного заболевания, такого как грипп или ОРВИ. Лишин объяснил, в каком случае допустим приём жаропонижающих препаратов:
«Обычно при температуре тела до 38 °C можно обходиться без антипиретиков. Приём жаропонижающих оправдан при температуре выше 39 °C, если у взрослого пациента нет сопутствующих заболеваний и осложнений. В иных случаях – при температуре выше 38 °C».
Средства для ухода за кожей
Солнце, ветер, мороз – испытание для кожи губ, лица и тела. Прогулки в холодное время года требуют особой подготовки.
Солнцезащитный крем с фактором SPF 30, крем для рук, бальзам для губ стоит наносить на кожу за несколько минут до выхода на улицу, объяснил врач.
Личные медикаменты
Особенно важно иметь при себе личные медикаменты людям с диабетом, артериальной гипертензией, астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В таких случаях пропуск даже одной дозы лекарства может привести к ухудшению состояния и возникновению осложнений, предупредил терапевт.
Помимо этих препаратов стоит иметь под рукой медицинскую карточку с информацией о диагнозе, лекарствах, аллергиях и контактных данных лечащего врача.
Ранее юристы объясняли «Абзацу», что делать, если скорая отказывает в госпитализации.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
