рубрики

Фанфляция против стресса: как перестать бездумно тратить деньги на развлечения
Фото © Freepik

Не всем россиянам легко даётся накопление денег. У кого-то не получается это делать из-за того, что бо́льшая часть доходов спускается на развлечения. Такое явление называется фанфляцией. Почему оно становится всё более распространённым и как ему противостоять – разбирался «Абзац».

Планирование – всему голова

Современные финансовые эксперты придумали новый термин, описывающий популярные потребительские привычки, – фанфляция. Он образован от английского слова fun («развлечение») и означает, что человек тратит внушительную часть своего дохода именно на удовольствия. Финансовый эксперт Светлана Петрова считает это явление не экономической, а этической проблемой.

«События в мире сейчас происходят серьёзные, и на их фоне рост потребительских расходов на развлечения может выглядеть неуместно. Всё дорожает – бары, концерты, рестораны и путешествия, – но это пользуется спросом. С экономической точки зрения это вряд ли является проблемой для общества. С этической – да. [Не очень хорошо], когда человек из желания получить дозу приятных эмоций много тратит на развлечения, хотя и понимает, что это для него дорого. Некоторые и вовсе могут брать кредиты», – сказала она в разговоре с «Абзацем».

Эти эмоциональные всплески проходят быстро, а с долгами человек остаётся на длительное время. При этом и радикально отказывать себе в удовольствиях нельзя, считает Петрова. Если человек это сделает, то может случиться выгорание, что тоже плохо.

Фанфляция против стресса: как перестать бездумно тратить деньги на развлечения
Фото © Freepik

Чтобы держать себя в рамках, стоит планировать бюджет. Можно скачать специальную программу, создать файл Excel или написать в блокноте от руки, сколько «безболезненных» покупок можно позволить себе в течение месяца.

Копим правильно

Перед очередной крупной тратой на развлечения стоит взять паузу на день-два, чтобы всё взвесить и принять окончательное решение, добавила специалист. Всегда нужно всё считать и сопоставлять с другими важными расходами. И стоит заранее оценить последствия долгов, если всё же в них захочется влезть.

«Самый доступный способ откладывания денег – бумажный конверт (как бы смешно это ни звучало). Покупаете его и подписываете, на какую цель копите. Это очень важно, чтобы понимать, на что они откладываются. Иначе мотивация быстро упадёт. И так под каждую цель. Если хватит сил не заглянуть туда и не вытащить какую-то сумму денег на спонтанные траты, значит, способ вам подходит. Это касается краткосрочных накоплений до полугода», – уточнила Петрова.

Если цели более длительные, например первый взнос на ипотеку, имеет смысл использовать накопительный счёт в банке. Открывать его лучше на небольшой срок, чтобы всегда эти деньги можно было снять без потери процентов.

Фанфляция против стресса: как перестать бездумно тратить деньги на развлечения
Фото © Freepik

Сейчас много разных предложений от банков, можно даже открыть несколько счетов под каждую цель и в приложении отслеживать, как растут накопления, подчеркнула эксперт. Есть и опция автоматического пополнения вклада с зарплаты.

Страх vs зависимость

Интерес к развлечениям вырос после окончания пандемии. Это событие, как и начало СВО, было стрессовым для многих россиян. Они условно разделились на две категории по потребительским привычкам, отметила в разговоре с «Абзацем» психолог Татьяна Василькова.

«У одних людей была реакция в стиле «завтра может случиться что-то страшное, поэтому я буду жить счастливо прямо сегодня». Им так легче прожить стресс – они отвлекаются на развлечения или ещё какие-то покупки. Другая категория людей в такой ситуации, наоборот, всем запасается и особо не тратит. Это мы наблюдали как в пандемию, так и сейчас», – отметила психолог.

Она добавила, что некоторые люди, вне зависимости от окружающей обстановки, получают не самое здоровое удовольствие от покупки. Это связано с тем, как было принято в семье относиться к деньгам и распоряжаться ими. Например, родители не располагали свободными финансами, и теперь их подросший ребёнок бессознательно не разрешает себе тратить больше, чем мама и папа. Ему приходится отказываться от денег. Самый простой способ это сделать – потратить их.

Фанфляция против стресса: как перестать бездумно тратить деньги на развлечения
Фото © Freepik

«То есть они у него есть, но человек каждый раз выбирает их потратить. Причём люди могут даже искренне хотеть их сохранить, но всегда находится способ с деньгами быстро расстаться. На таких людей обычно не влияют экономические и политические ситуации. В целом шопоголизм – это разновидность зависимости. Возможно, это даже не самый опасный способ получения быстрого удовлетворения», – добавила Василькова.

Ранее эксперты «Абзаца» рассказывали, как с ранних лет научить ребёнка правильно распоряжаться деньгами.

telegram
Рекомендуем