искать

Рубрики

ok

отдых

Эксклюзив Общество
Стало известно, как часто нужно прерываться на отдых во время работы Офисным сотрудникам следует делать короткие паузы каждые два часа, чтобы сохранить продуктивность и здоровье, таким мнением в беседе с «Абзацем» поделилась HR-эксперт Зулия Лоикова. По ее словам, нескольких минут отдыха вполне достаточно для перезагрузки мозга....
Эксклюзив Общество
Адвокат объяснил, когда можно не платить за заказ из-за сбоев в Сети Посетитель заведения может отказаться от оплаты заказа, если после сбоя его просят расплатиться наличными, рассказал «Абзацу» адвокат Аркадий Завалько. Он уточнил, что при этом у гостя должны быть объективные причины, например отсутствие бумажных денег....
Эксклюзив Общество
Названа сумма, которую россияне могут получить за работу 31 декабря При работе 31 декабря россияне, в зависимости от графика, могут рассчитывать на двойную оплату труда, рассказал «Абзацу» финансовый аналитик Андрей Бархота. Он уточнил, что на итоговую сумму будет влиять отрасль и должность, а в некоторых госучреждениях выплата может достигать 12 или 16 ...
Общество
Психолог объяснил, почему сотрудники стесняются уходить из офиса первыми Сотрудники могут испытывать чувство вины, когда заканчивают работу вовремя или позволяют себе полноценный отдых из-за корпоративных установок, рассказал РИАМО психолог Илья Кутнюк. По его словам, в некоторых коллективах переработки воспринимаются как доказательство преданности компании....
Здоровье
Сон до обеда в выходные может испортить начало рабочей недели Врач-сомнолог Илья Смирнов рассказал Lenta.ru, почему попытки отоспаться за всю рабочую неделю в выходные могут навредить. По его словам, долгий сон по субботам и воскресеньям сбивает циркадные ритмы, вызывает разбитость и затрудняет засыпание перед понедельником. В выходные следует вставать максиму...
Общество
Психолог призвал не превращать выходной 4 ноября в рабочий день Клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с «Москвой 24» посоветовал россиянам провести праздничный выходной 4 ноября без рабочих и бытовых обязанностей, посвятив его собственным желаниям. По его словам, дополнительный день отдыха посреди недели не должен превращаться в возможно...
Эксклюзив Общество
Психолог рассказал, как избавиться от чувства вины за лень Поиск баланса между задачами и отдыхом, а также умение вовремя сменить активность помогут человеку не испытывать чувство вины за лень, рассказал «Абзацу» психолог Анатолий Абашин. Он уточнил, что кратковременную праздность для себя нужно узаконить....
Эксклюзив Общество
Психолог назвал рецепт «правильной» лени без страха перед прокрастинацией Забавные упражнения «суд над обязанностями» и «день маленького непослушания» помогут человеку выгадать время для здоровой лени без страха впасть в прокрастинацию, рассказал «Абзацу» психолог Родион Чепалов. Он уточнил, что своевременный отдых – признак забот...
Общество
Психолог объяснила, почему россияне выбирают сериалы вместо сна Сериалы дают быстрое удовольствие после тяжелого дня, заявила в разговоре с сайтом kp.ru психолог Ксения Герасимова. По словам собеседницы издания, подобный досуг вместо сна может говорить о необходимости полноценного отдыха....
Эксклюзив Общество
Психолог дал совет, как побороть тоску по морю Качественный вечерний отдых и снятие внутренних запретов на лень помогут побороть навязчивую тоску по морю на работе, рассказал в беседе с «Абзацем» психолог Сергей Костеренко. По его словам, постоянные мысли об отдыхе на курорте могут говорить о переутомлении и потребности в разгрузке....
Эксклюзив Общество
Россияне стали чаще путешествовать поодиночке Спрос на путешествия в одиночку заметно вырос за последние два года, рассказал в беседе с «Абзацем» эксперт Российского союза туриндустрии (РСТ), руководитель PR-отдела туроператора ITM group Андрей Подколзин. По его словам, люди все чаще выбирают такой формат отдыха ради свободы планиро...
В мире
Систему «все включено» в Турции предложили разделить на категории Представитель гостиничной группы Kilit Group Толга Килит предложил ввести для турецких отелей пять уровней системы «все включено» – от экономичного до люксового, сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР). По замыслу Килита, уровни будут различаться набором услуг и качеством о...
Эксклюзив Общество
В РСТ рассказали о ситуации в Турции после смерча Массовых обращений российских туристов после разрушительного смерча в Анталье на данный момент не зафиксировано, рассказал «Абзацу» руководитель пресс-службы Российского союза туриндустрии (РСТ) Артур Абдюханов. РСТ запросил у туроператоров и страховых компаний сведения о возможных постр...
В мире
Российские туристы застряли в средневековой крепости Три российских туриста отправились вечером осматривать старинную крепость в турецкой Анталье, но вскоре потеряли дорогу, сообщает CNN Turk. С наступлением темноты россияне оказались на скалистом участке, откуда не смогли выбраться самостоятельно, поэтому обратились за помощью....
Эксклюзив Общество
Туристов предупредили, покупка каких сувениров за рубежом приведет к тюрьме В зависимости от страны покупка ракушек, кораллов, редких растений и слоновой кости может обернуться для туристов штрафом или даже тюрьмой, предупредил в беседе с «Абзацем» адвокат Аркадий Завалько. Он уточнил, что сроки будут зависеть от того, насколько тот или иной предмет ценится в го...
Общество
Россиянам предложили давать до трех оплачиваемых дней для отдыха от работы Депутат муниципального образования Санкт-Петербурга «Поселок Шушары» Михаил Ветров предложил ежегодно предоставлять официально трудоустроенным россиянам два-три оплачиваемых дня для профилактики эмоционального выгорания, пишет RT. Обращение с соответствующей инициативой он направил минис...
Общество
Назван месяц 2027 года, когда россияне будут отдыхать больше всего В январе 2027 года россиян ожидает наибольшее количество выходных и праздничных дней среди всех месяцев года, рассказал доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. По словам эксперта, из 31 календарного дня в январе рабочими будут 15, а на выходные и праздники придется 16 дне...
Новости
Показать ещё