Психолог призвал не превращать выходной 4 ноября в рабочий день

Клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с «Москвой 24» посоветовал россиянам провести праздничный выходной 4 ноября без рабочих и бытовых обязанностей, посвятив его собственным желаниям. По его словам, дополнительный день отдыха посреди недели не должен превращаться в возможность управиться со всеми накопившимися делами.

«Сейчас многие офисные сотрудники могут выполнять работу из дома, поэтому есть большой риск в среду по инерции продолжить решать трудовые вопросы и своровать у самих себя законный выходной. Другая крайность – поставить задачу за дополнительный свободный день решить все накопившиеся бытовые вопросы», – предупредил Самбурский.

Психолог предложил строить планы на этот день не вокруг слова «надо», а исходя из того, чего действительно хочется. Если отдыхать предстоит всей семьей, можно обсудить желания каждого и придумать занятие, которое исполнит хотя бы одну небольшую мечту. Среди вариантов досуга специалист назвал прогулку по незнакомому маршруту, посещение необычной кофейни или новое хобби.

Ранее первый заместитель председателя комитета Госдумы по труду Дарья Лантратова сообщила, что в 2027 году россиянам предстоит выйти на работу в субботу только один раз. Дополнительный рабочий день назначен на 20 февраля, после чего начнутся трехдневные выходные в честь Дня защитника Отечества.