Как взрослому научиться красиво «звучать», и почему лишь логопедом дело не ограничится
![Как взрослому научиться красиво «звучать», и почему лишь логопедом дело не ограничится](https://cdnimages.absatz.media/images/2024.07/original/1920_668818abb09c60db58a38091.jpg)
Многие люди сейчас работают над своей речью и дикцией. Правильное произношение звуков помогает им чувствовать себя увереннее. С какими проблемами сталкиваются взрослые и к кому обращаются за решением – в материале «Абзаца».
Трудности звукоизвлечения
Нередко во взрослом возрасте приходится корректировать произношение, потому что неправильное звукоизвлечение мешает в работе и жизни. Чаще всего за помощью обращаются к логопедам.
Выделяется несколько групп нарушений произношения:
- ламбдацизм (искажение или отсутствие в речи звуков [л] и [л']);
- ротацизм (искажение звуков [р] и [р']);
- сигматизм (трудности со звукоизвлечением свистящих и шипящих фонем).
![Как взрослому научиться красиво «звучать», и почему лишь логопедом дело не ограничится](https://cdnimages.absatz.media/images/2024.07/original/1280_66881bb4b09c60db58a3854d.jpg)
Чаще всего у россиян возникают трудности со свистящими и шипящими звуками, потому что при их произнесении язык занимает более сложное положение во рту, отметила в разговоре с «Абзацем» логопед-дефектолог, руководитель компании «Логомаг» Юлия Покровская.
«Причин может быть несколько. Самая банальная – неправильные образцы речи в семье. Ребёнок слышит такое произношение и повторяет. Также трудности возникают, когда язык не слушается человека, он вялый, из-за этого не может занять сложное положение. Например, для группы шипящих звуков – [ш], [ж], [ч], [щ] – язык принимает положение «чашечки», то есть выгибается определённым образом. Это достаточно сложно», – пояснила она.
Для произнесения свистящих звуков – [с], [с'], [з], [з'], [ц] – посередине языка образуется тонкий, узкий желобок, по которому должна выходить воздушная струя. Это тоже сложное положение для речевого органа, добавила Покровская. В норме у детей эти звуки появляются после трёх лет, когда вся база уже сформирована (физическая и психическая). Тогда ребёнок уже может сделать так, чтобы язык принял необходимое положение.
Как занимаются со взрослыми
По словам собеседницы «Абзаца», когда взрослый человек приходит корректировать своё звукоизвлечение к логопеду, занятия с ним не сильно отличаются от тех, что проводятся с детьми. Разница лишь в том, что ребёнку специалист предложит больше игр.
«Со взрослыми делаем тренировки, похожие на физкультурные, только для языка, губ и щёк. После того как они начинают хорошо работать, мы помогаем языку с помощью специальных приспособлений. Это могут быть логопедические зонды, зондозаменители – шпатели, ватные палочки. С их помощью мы помогаем языку принять необходимое положение, чтобы звук звучал красиво. Дальше требуется долгий процесс автоматизации», – рассказала Покровская.
![Как взрослому научиться красиво «звучать», и почему лишь логопедом дело не ограничится](https://cdnimages.absatz.media/images/2024.07/original/1280_66a1120cb09c6002d453c839.jpg)
Если человек долго живёт с неправильным произношением, то в работе со специалистом ему приходится забывать прежний опыт звукоизвлечения и формировать новый. Бывает даже так, что человек умеет правильно произносить фонемы, но не всегда может это сделать: если он теряет контроль, нужный звук «убегает».
«Мышцы есть везде: в языке, щеках и губах. Если человек говорит буквально сквозь зубы, это означает, что щёчные мышцы у него недостаточно хорошо работают. Тогда мы добавляем упражнение на более широкое открытие челюсти и разработку щёчных мышц. Это ещё может быть и привычка сжимать челюсть. Можно попробовать петь, особенно русские народные песни. Они предполагают широкое открытие рта. А для всех современных песен, наоборот, характерно нечёткое произнесение», – отметила Покровская.
![Как взрослому научиться красиво «звучать», и почему лишь логопедом дело не ограничится](https://cdnimages.absatz.media/images/2024.07/original/1280_668819e3b09c60db58a3828a.jpg)
Есть мнение, что в некоторых случаях поправить артикуляцию можно, подрезав уздечку. Специалист уточнила: такая процедура чаще всего требуется детям в первые дни жизни, если она настолько короткая, что не даёт ребёнку полноценно есть. Также уздечку подрезают чуть позже, по мере взросления, когда есть дискомфорт. Это обеспечивает подъём для произнесения звуков [р], [ш], [л]. Во взрослом возрасте к таким манипуляциям обычно не прибегают.
«Чтобы звук вообще появился у взрослого человека, бывает достаточно одного-двух посещений логопеда. При этом для «чистоты» речи могут потребоваться достаточно длительные занятия, для каждого индивидуально по времени. Обычный минимум – десять занятий. Курсы можно повторять, пока есть потребность», – заключила Покровская.
К кому ещё обратиться
Более виртуозно управлять артикуляционным аппаратом помогают занятия по технике речи, где работают над подачей голоса, интонированием. Однако на такие курсы не стоит идти, если у вас базово не поставлены звуки. Тогда предварительно нужны консультации кинезиолога и логопеда, заявила в разговоре с «Абзацем» эксперт по ораторскому мастерству и публичным выступлениям Ольга Сосина.
«Кинезиолог возвращает телу «базовые настройки». Чтобы челюсть правильно стояла, он выравнивает позвоночник. Вообще челюсть – это такой стабилизатор организма. Например, если плечо чуть искривилось из-за того, что позвоночник «поехал», челюсть будет уравновешивать. Так возникают зажатые звуки – челюстной зажим. После этого человек отправляется к логопеду, где ему ставят звуки», – пояснила она.
![Как взрослому научиться красиво «звучать», и почему лишь логопедом дело не ограничится](https://cdnimages.absatz.media/images/2024.07/original/1280_6688192eb09c60db58a3815c.jpg)
Только после всех перечисленных манипуляций человек может дорабатывать своё произношение со специалистом по технике речи. Необходимо автоматизировать звуки, вводить новое произношение. Также может потребоваться раскрытие челюсти, чтобы сделать подачу шире. Какие именно нужны упражнения, решает тренер по речи.
Ранее «Абзац» рассказывал о специфике работы логопеда и объяснял, в каких случаях его помощь может потребоваться взрослому.