Разберитесь с собой

Поиск новых отношений для женщины с детьми может показаться сложной задачей, однако на самом деле всё не так страшно. Главное – правильно подойти к вопросу и учесть интересы всех членов семьи, считает антикризисный клинический психолог Натали Вей. В беседе с «Абзацем» она подчеркнула, что для начала нужно понять, чего сама женщина хочет от второго брака и какие ценности для неё важны. Это поможет избежать ненужных компромиссов и найти партнёра, который будет соответствовать ожиданиям.

«Убедитесь, что вы осознали свои потребности и цели. Уверенность в себе играет важную роль в построении новых отношений. Работайте над самооценкой, занимайтесь тем, что приносит вам радость, и стремитесь быть счастливой и полноценной личностью. Такая женщина привлекает внимание и вызывает уважение. Посещайте курсы, занимайтесь спортом, развивайте свои таланты и увлечения. Это не только повысит вашу самооценку, но и расширит круг общения», – посоветовала психолог.

Наличие хобби, посещение интересных мероприятий, тренингов и, возможно, даже регистрация на сайте знакомств способны повысить шансы встретить того самого. Не бойтесь выходить из зоны комфорта и пробовать что-то новое, призывает эксперт. Жизнь полна неожиданных встреч, которые могут стать судьбоносными.

Объясните детям

Период одиночества также может стать отличной возможностью поработать над собой и будущими отношениями, чтобы научиться слушать и понимать партнёра, быть терпеливой и готовой к компромиссам. Здоровые отношения строятся на взаимопонимании и уважении. Умение вести конструктивный диалог, обсуждать ожидания и роли в паре – тоже важные навыки, которыми стоит овладеть.

Ещё один тревожный момент для одиноких россиянок – как не испытывать чувство вины перед детьми за то, что снова хочется замуж? По словам эксперта, важно открыто поговорить с ними о своих намерениях и желаниях.

Стоит сказать детям, что вы их любите и всегда будете рядом, но вам тоже хочется иметь поддержку и надёжного партнёра рядом. Открытый разговор поможет детям лучше понять вашу точку зрения и осознать, что ваше счастье не умаляет их важности. Эксперт подчеркнула, что иначе чувство вины может сыграть злую шутку и стать серьёзным препятствием в деле построения новых отношений.

«Отсутствие времени и энергии, когда все силы уходят только на детей и работу, мешает построить личную жизнь. Найдите баланс между заботой о детях и личным временем. Поддержка семьи и друзей, а также хорошая организация дня помогут выделить время для себя и новых знакомств. Если близкие не понимают таких желаний, то это может усложнить процесс создания новых отношений. Как и непреодолённые травмы из прошлого брака», – предупредила Вей.

Важно, чтобы и новый партнёр был готов принять чужих детей, иначе конфликтов будет не избежать. Поэтому необходимо сразу обращать внимание на то, как потенциальный партнёр взаимодействует с вашим ребёнком.

Необходимо также учитывать чувства и мнение детей, подчеркнула в беседе с «Абзацем» психолог Катерина Кузина. Обсуждение возможных изменений в семье должно проходить открыто и честно, с учётом возраста и восприятия ребёнка. Мужчина, который готов будет разделить радость родительства, будет не только ценным спутником жизни, но и такой же поддержкой для юных членов семьи.

Всё должно быть вовремя

С тем, что многое зависит от самооценки женщины, согласилась и Кузина. Женщины, считающие себя «разведёнками с прицепом», склонны недооценивать свои привлекательность и возможности. Любовь к себе и искренность являются залогом здоровых отношений, заявила она.

Эксперт добавила, что сообщать понравившемуся мужчине о наличии детей стоит аккуратно и вовремя:

«Рассказывать о детях нужно, когда вы чувствуете, что отношения переходят на серьёзный уровень. Обсуждать это лучше всего в спокойной обстановке, где оба партнёра готовы к открытому диалогу. Быть женщиной с детьми и строить новые отношения – это вызов, требующий смелости и самоуважения. Помните, что каждая женщина заслуживает счастья и любви, и наличие детей – это не препятствие, а лишь одна из глав грядущей увлекательной истории вашей жизни».

Важно осознать, что прошлый опыт и дети не делают женщину менее привлекательной, подчеркнула Кузина. При этом она призвала не спешить с новыми отношениями, а дать себе время на восстановление и понимание собственных желаний.

Ранее психологи рассказывали «Абзацу», что нужно знать женщинам, желающим выйти замуж после 50 лет.