Волосяной расчёт

Внешние факторы – изменение температуры, ветер, солнце – круглогодично воздействуют на наши волосы. В холодный период они могут выглядеть безжизненно и даже начать выпадать. В некоторых случаях это считается вариантом нормы. Как проверяют состояние волос, «Абзацу» рассказала профессор, д.м.н., дерматолог, трихолог, врач-косметолог Юлия Галлямова.

«Было проведено большое научное исследование и доказано, что так называемая сезонная линька у людей существует. Отмечается она в конце лета и осенью. Зимой волосы, наоборот, становятся лучше. То есть что-то нам от предков досталось. Существует более-менее объективный тест у трихологов, чтобы определить, в пределах нормы выпадают волосы или нет. Мы, как расчёской, проводим по волосам [рукой], зажав пальцы, и смотрим, сколько волосинок осталось между ними. В норме – до трёх», – пояснила эксперт.

Другой тест, который можно провести самостоятельно, выполняется так: нужно помыть голову, хорошо расчесать волосы, высушить, надеть шапочку или платок на 24 часа. После снять его, тщательно расчесать волосы над ванной, собрать их и посчитать. В норме допустимо выпадение до ста волосинок. Если шевелюра очень густая – до 120. Превышение показателей сигнализирует о проблемах со здоровьем, это повод для обращения к специалисту.

В целом уход нужно подбирать индивидуально, пояснила Юлия Галлямова. По мнению трихолога, популярность многих средств – лишь следствие хорошего маркетинга. Единственное, что меняется в холодное время года, – это жирность волос (как у женщин, так и у мужчин). Голову просто нужно мыть чаще, а средства, с помощью которых человек поддерживает здоровье волос, могут оставаться теми же.

Мифы и правда

Осенью и зимой всем нужно обязательно носить головные уборы. Сушить волосы феном на средней температуре и до конца, не делать сложных причёсок с обилием укладочных средств или заколок. Таким мнением с «Абзацем» поделилась врач-трихолог, косметолог Анастасия Курская. Она также рекомендовала следить за питанием, количеством выпитой воды, пользоваться питательными масками и бальзамами.

Эксперт рассказала, какие народные средства могут волосам навредить:

«Не несут пользы рецепты на спиртовой основе – от выпадения не помогают, при этом сильно пересушивают корни. Маски с сахаром, горчицей могут травмировать и обжечь кожу. Составы с луком или чесноком не пробуждают фолликулы, зато надолго остаются неприятным ароматом в волосах. Неправильно подобранные пропорции могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Лучше использовать профессиональные или готовые продукты для укрепления волос».

Массаж головы

Посещение салонов красоты для многих женщин стало необходимостью. Даже если дама «отращивает свой цвет», волосам всё равно нужны тонирование и уход, чтобы они не выглядели тускло. Об этом «Абзацу» рассказал топ-стилист Дмитрий Винокуров.

«Увлажнять волосы, хоть солнца и мало в холодное время года, просто необходимо. Для этого есть шампуни, маски с витаминами. У мужчин с уходом немного проще. Сейчас есть тенденция на эффект «укладки второго дня». Средняя длина волос у мужчин подчёркивается стайлингом «морская соль» или жидким воском. Это хорошо защищает и от непогоды. Женщины такое не используют – создаётся эффект грязных волос», – пояснил стилист.

По его словам, осенью не следует забывать о термозащите. Допустимо в домашних условиях делать маски с ромашкой, крапивой, репейным маслом. Но можно ничего из этого не использовать, а просто делать массаж головы – немного дёргать волосы в разные стороны. Это избавит от пересыхания кожи и улучшит кровоток. Из салонных уходов стилист рекомендовал кератин и коллаген. Питательные маски в ампулах, которые часто предлагают после окрашивания, также хороши. Они «запечатывают» чешуйки волос и делают их более гладкими и блестящими.

Стоит вовремя отстригать секущиеся кончики. А самые смелые россиянки могут попробовать кардинально поменять образ. В этом сезоне модны каскады, удлинённые чёлки, пикси, каре, экстремально длинные и короткие варианты стрижек. Наиболее «безболезненный» способ освежить образ – изменить укладку. В тренде ретроварианты в стиле Брижит Бардо и Мэрилин Монро.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.