рубрики

Осенний уход за волосами: на чём делать акцент в холодное время года
Фото © Сергей Лантюхов / Абзац

В холодный период года волосам необходим дополнительный уход и питание. Тогда они не будут излишне выпадать и выглядеть тусклыми. Бывает ли у людей осенняя «линька», как проверить здоровье волос самостоятельно и чем пользоваться – читайте в материале «Абзаца».

Волосяной расчёт

Внешние факторы – изменение температуры, ветер, солнце – круглогодично воздействуют на наши волосы. В холодный период они могут выглядеть безжизненно и даже начать выпадать. В некоторых случаях это считается вариантом нормы. Как проверяют состояние волос, «Абзацу» рассказала профессор, д.м.н., дерматолог, трихолог, врач-косметолог Юлия Галлямова.

«Было проведено большое научное исследование и доказано, что так называемая сезонная линька у людей существует. Отмечается она в конце лета и осенью. Зимой волосы, наоборот, становятся лучше. То есть что-то нам от предков досталось. Существует более-менее объективный тест у трихологов, чтобы определить, в пределах нормы выпадают волосы или нет. Мы, как расчёской, проводим по волосам [рукой], зажав пальцы, и смотрим, сколько волосинок осталось между ними. В норме – до трёх», – пояснила эксперт.

Другой тест, который можно провести самостоятельно, выполняется так: нужно помыть голову, хорошо расчесать волосы, высушить, надеть шапочку или платок на 24 часа. После снять его, тщательно расчесать волосы над ванной, собрать их и посчитать. В норме допустимо выпадение до ста волосинок. Если шевелюра очень густая – до 120. Превышение показателей сигнализирует о проблемах со здоровьем, это повод для обращения к специалисту.

Осенний уход за волосами: на чём делать акцент в холодное время года
Фото © Pexels

В целом уход нужно подбирать индивидуально, пояснила Юлия Галлямова. По мнению трихолога, популярность многих средств – лишь следствие хорошего маркетинга. Единственное, что меняется в холодное время года, – это жирность волос (как у женщин, так и у мужчин). Голову просто нужно мыть чаще, а средства, с помощью которых человек поддерживает здоровье волос, могут оставаться теми же.

Мифы и правда

Осенью и зимой всем нужно обязательно носить головные уборы. Сушить волосы феном на средней температуре и до конца, не делать сложных причёсок с обилием укладочных средств или заколок. Таким мнением с «Абзацем» поделилась врач-трихолог, косметолог Анастасия Курская. Она также рекомендовала следить за питанием, количеством выпитой воды, пользоваться питательными масками и бальзамами.

Эксперт рассказала, какие народные средства могут волосам навредить:

«Не несут пользы рецепты на спиртовой основе – от выпадения не помогают, при этом сильно пересушивают корни. Маски с сахаром, горчицей могут травмировать и обжечь кожу. Составы с луком или чесноком не пробуждают фолликулы, зато надолго остаются неприятным ароматом в волосах. Неправильно подобранные пропорции могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Лучше использовать профессиональные или готовые продукты для укрепления волос».

Осенний уход за волосами: на чём делать акцент в холодное время года
Фото © Unsplash.com

Массаж головы

Посещение салонов красоты для многих женщин стало необходимостью. Даже если дама «отращивает свой цвет», волосам всё равно нужны тонирование и уход, чтобы они не выглядели тускло. Об этом «Абзацу» рассказал топ-стилист Дмитрий Винокуров.

«Увлажнять волосы, хоть солнца и мало в холодное время года, просто необходимо. Для этого есть шампуни, маски с витаминами. У мужчин с уходом немного проще. Сейчас есть тенденция на эффект «укладки второго дня». Средняя длина волос у мужчин подчёркивается стайлингом «морская соль» или жидким воском. Это хорошо защищает и от непогоды. Женщины такое не используют – создаётся эффект грязных волос», – пояснил стилист.

По его словам, осенью не следует забывать о термозащите. Допустимо в домашних условиях делать маски с ромашкой, крапивой, репейным маслом. Но можно ничего из этого не использовать, а просто делать массаж головы – немного дёргать волосы в разные стороны. Это избавит от пересыхания кожи и улучшит кровоток. Из салонных уходов стилист рекомендовал кератин и коллаген. Питательные маски в ампулах, которые часто предлагают после окрашивания, также хороши. Они «запечатывают» чешуйки волос и делают их более гладкими и блестящими.

Стоит вовремя отстригать секущиеся кончики. А самые смелые россиянки могут попробовать кардинально поменять образ. В этом сезоне модны каскады, удлинённые чёлки, пикси, каре, экстремально длинные и короткие варианты стрижек. Наиболее «безболезненный» способ освежить образ – изменить укладку. В тренде ретроварианты в стиле Брижит Бардо и Мэрилин Монро.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.

telegram
Рекомендуем