Эксклюзив
Здоровье
Диетолог рассказала, как россиянам приготовить «баночку с витаминами» осенью
Осенний авитаминоз и недостаток солнечного света можно компенсировать с помощью правильного питания и полезных перекусов. Такой совет в беседе с «Абзацем» дала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова....
осень
Эксклюзив
Здоровье
Врач рассказала, что такое «осеннее обострение» и кто из россиян рискует с ним столкнуться
Феномен «осеннего обострения» известен с древних времен, однако его природа до сих пор не изучена. Об этом «Абзацу» заявила врач-психиатр, психотерапевт и невролог кандидат медицинских наук Ольга Котова....
Эксклюзив
Общество
На дутых ножках: какие вещи визуально добавляют веса и портят образ
С наступлением холодов главной одеждой становится та, что обеспечивает тепло. Однако желание выглядеть красиво никуда не пропадает. Как найти баланс между комфортом и стилем, а также каких сочетаний стоит избегать, «Абзацу» рассказал дизайнер Сергей Никулин.
Эксклюзив
Общество
Раскрасить печаль: какие перемены в интерьере избавят от осенней хандры
Осенняя серость и холод могут легко испортить настроение любому. Приходя домой в данный период, особенно хочется чувствовать тепло и уют. Какие изменения в интерьере в этом помогут, выяснял «Абзац».
Эксклюзив
Политика
Военный эксперт: Опадание листвы и осенняя распутица заметно ухудшат положение ВСУ на фронте
Лесополосы стали ключевым объектом для обеих сторон в украинской степи. Контроль над «стратегически важными ветрозащитными сооружениями» может сыграть решающую роль в победе или поражении в бою, пишет The Washington Post со ссылкой на боевиков ВСУ....
Диетолог рассказала, как перестроить питание и режим дня, чтобы не разболеться в межсезонье
Санитарный врач, диетолог Людмила Денисенко в разговоре с сайтом kp.ru рассказала, как перестроить питание и режим дня, чтобы не разболеться в межсезонье.
Эксклюзив
Здоровье
Диетолог рассказала, сколько рыбы нужно есть осенью для восполнения дефицита омеги-3 в организме
С наступлением осени многие россияне задумываются об укреплении иммунитета, а также о восполнении возможного дефицита витаминов и других веществ в организме. В частности, порой люди прибегают к употреблению биологически активных добавок (БАД), содержащих рыбий жир....
Психолог рассказала, кто может быть подвержен осенней хандре
Клинический психолог Ирина Пирогова в разговоре с сайтом 360.ru рассказала, кто может быть подвержен осенней хандре.
Эксклюзив
Общество
Выглядишь на все сто: какие сочетания вещей состарят любого
Встречают, как известно из пословицы, по одёжке, но зачастую по ней делают и вывод о возрасте человека. «Абзац» узнал у дизайнера Евгении Вершининой, каких образов нужно избегать, чтобы не выглядеть старше своих лет.
Эксклюзив
Здоровье
Всем по яйцу: диетологи перечислили самые сытные варианты осенних завтраков
Многие диетологи советуют в холодное время года употреблять с утра яйца, чтобы завтрак был сытным. Так ли это и какие блюда позволят не думать о пище до обеда, выяснял «Абзац».
Эксклюзив
Общество
Синоптик рассказал, выпадет ли в Москве снег в ближайшие две недели
Во многих Telegram-каналах появились видео из Митина и Новой Москвы, на которых очевидцы якобы зафиксировали выпадение первого снега в столичном регионе. При этом официальных подтверждений от метеостанций и Гидрометцентра не поступало....
Психолог заявил, что осенняя хандра возникает из-за переживаний, а не из-за погоды
Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс в разговоре с Общественной Службой Новостей раскрыл причины возникновения осенней хандры....
Эксклюзив
Общество
Проснулся жор: почему осенью постоянно хочется есть и как избавиться от этого желания
С наступлением холодной погоды у многих усиливается чувство голода. Как не набрать лишние килограммы из-за соблазна съесть всё вокруг, выяснял «Абзац».
Эксклюзив
Общество
Тесто силы: как на нас влияет день осеннего равноденствия
В 2024 году он выпадает на 22 сентября. Именно сейчас наступает астрономическая осень.
Эксклюзив
Здоровье
С ОРВИ голова: как не заболеть осенью
Старт осени совпадает с началом сезона простудных заболеваний. Как минимизировать риск, «Абзац» узнал у врачей – терапевта и диетолога.
Диетолог перечислила полезные продукты для осеннего рациона
Врач-диетолог Полина Васильева в разговоре с сайтом «Страсти» рассказала, какие продукты стоит включить в свой осенний рацион.
Терапевт рассказала, как защитить организм в осенний период
Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Зарема Тен в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказала, как защитить организм от вирусов в осенний период.
Эксклюзив
Общество
Осенний уход за волосами: на чём делать акцент в холодное время года
В холодный период года волосам необходим дополнительный уход и питание. Тогда они не будут излишне выпадать и выглядеть тусклыми. Бывает ли у людей осенняя «линька», как проверить здоровье волос самостоятельно и чем пользоваться – читайте в материале «Абзаца».
Психолог рассказала, как бороться с осенней депрессией
Многие из нас сталкивались с таким неприятным состоянием, как осенняя депрессия. Речь идёт о состоянии усталости, пониженного настроения и безразличия. Оно может появиться у человека в период погодных изменений, а также в связи с сокращением светового дня. Психолог Елена Митрохина рассказала РИАМО, ...
Эксклюзив
Общество
Стрижки-2023: какой парикмахер может испортить вам образ и что сейчас в моде
Специалисты из Австралии пришли к выводу, что некоторые женщины-парикмахеры могут нарочно делать клиенткам не идущие им стрижки. О причинах подобного поведения и о трендах текущего сезона «Абзац» поговорил с психотерапевтом и дизайнером причёсок.
