Идут в монастырь: психологи рассказали о пользе набирающего популярность у молодёжи тренда

У представителей молодёжи стал набирать популярность так называемый монастыринг. Юноши и девушки изучают христианство, уезжают в монастыри в качестве трудников за успокоением и познанием, сообщили соцмедиа и СМИ. Молодые люди таким способом заменяют сеансы с психологами, которые им не по карману.

Такое пребывание в монастырях действительно может благотворно влиять на психику, рассказала «Абзацу» психолог Олеся Иневская.

«Монастырь для «зумеров» (молодых людей, родившихся в период примерно с 1995 по 2009 год – прим.) чем привлекателен? Во-первых, это смена обстановки без большого количества затрат. Во-вторых, там большое количество поддержки: можешь поговорить с людьми, обсудить вопросы, которые обсуждать с близкими сложно. Например, вопросы жизни и смерти. Церковь же даёт понятные ответы – это тоже имеет терапевтический эффект. В-третьих, это трудотерапия, чёткий распорядок дня и иерархия, которая серьёзно уменьшает количество тревоги», – сказала Иневская.

Она добавила, что также позитивный эффект на молодого человека может оказать исповедь.

Тем не менее «монастыринг» способен лишь отчасти заменить работу с профильным специалистом, отметил в беседе с «Абзацем» психолог Валентин Мосяков. Однако этого будет достаточно на тот или иной период, если отсутствуют значительные психологические проблемы.

«Эффект, цели, действия разные. Но психике и душе человека такие «ретриты», конечно, на пользу. Внутренний фокус внимания способствует обнаружению и осмыслению имеющихся проблем. Священник поддержит, что-то подскажет, поможет. Молитва, работа при храме тоже очистят ум и душу. Если больших проблем и травм нет, этого может оказаться достаточно на какое-то время. А может, человек дозреет до серьёзной работы над своим внутренним миром – самостоятельно, со священником или с психологом», – пояснил Мосяков.

Ранее психолог рассказал, что осенняя хандра возникает из-за переживаний, а не из-за погоды.