Диетолог рассказала о неожиданной пользе граната
Диетолог и эндокринолог Оксана Михалёва в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» сообщила, что гранат обладает уникальными для здоровья свойствами и может быть полезен в случае со многими заболеваниями.
«Согласно результатам различных исследований, гранат обладает мощными антиоксидантными, антимикробными и антиканцерогенными свойствами», – сказала Михалёва.
Она подчеркнула: существуют сведения, указывающие на пользу граната при метаболическом синдроме, сердечно-сосудистых, эндокринных, ревматологических и онкологических заболеваниях, а также при патологиях полости рта.
Помимо этого, зафиксировано, что гранат способен оказывать положительное влияние на состояние кожи.
Специалист добавила, что молодой гранат можно есть с косточками. По её словам, содержащаяся в них клетчатка способствует увеличению его пользы и пищевой ценности. При этом она предостерегла от употребления в пищу жёстких косточек, поскольку они могут повредить слизистую оболочку желудка и кишечника.
Ранее профессор Николай Кириленко рассказал, на что следует обращать внимание при выборе яблок в магазине.
