Гастроэнтеролог назвала виноград самой вредной из употребляемых ягод

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» назвала виноград наиболее вредной ягодой из употребляемых в пищу.

«Он содержит большое количество глюкозы, поэтому его не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, ожирением или циррозом печени. В среднем в 100 граммах винограда содержится 16 граммов сахара», – сказала Утюмова.

Эксперт отметила, что чрезмерное употребление винограда может привести к набору веса. Эту ягоду также принято считать сильным аллергеном из-за содержания большого количества витамина С.

Он также стимулирует выработку желудочного сока, поэтому не следует его употреблять в период обострения тем, у кого есть язвенные болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Указала эксперт и на виноградные косточки, которые могут содержать токсичные соединения, – при употреблении в большом количестве они могут приводить к расстройству желудка.

Диетолог Владислава Подымникова ранее рассказала, какое количество бананов является опасным для здоровья. По её словам, нормой для взрослого являются два плода в день.