Психолог рассказал, как уход родителей в алкоголь и телевизор приводит к зависимости ребёнка от гаджетов
Современные дети массово впадают в зависимость от гаджетов. Тому есть несколько причин: они имеют широкое распространение, дают возможности увлекательных игр и удобного общения через Интернет. Чтобы предотвратить развитие патологической зависимости ребёнка от тех или иных девайсов, нужно предпринять ряд действий, рассказал «Абзацу» психолог Сергей Костеренко.
«[Нужно самим] подавать пример разумного использования гаджетов. Если сам родитель увлечённо играет в гаджеты, ребёнку не объяснишь, что это плохо. Лучше научиться разумному пользованию и дать достойный пример ребёнку. Стоит избегать подавления, запретов, ограничений и любой жестокости. Ребёнок будет чувствовать себя бесправным, недостойным, занижая самооценку, что приведёт к проблемам в учёбе и общении с другими детьми. Вместо этого стоит договариваться о разумном использовании гаджетов, находя подходящий язык и выгоды, понятные для ребёнка», – пояснил психолог.
Также он посоветовал вовлекать ребёнка в активную и интересную жизнь, чтобы ему незачем было уходить в гаджеты, однако подчеркнул, что во всём должен быть личный пример:
«Сколько ни учи детей, они всё равно будут похожи на нас. И если взрослые избегают [активной] жизни через алкоголь и телевизор, то дети просто повторяют побег от жизни, уходя в гаджеты. Хотим, чтобы дети были здоровыми и счастливыми? Тогда стоит самим стать здоровыми, счастливыми и без зависимостей. Тогда и детям станет легче следовать этому примеру».
Ранее диетолог назвала три главные ошибки родителей, которые приводят к ожирению детей.
