Эксклюзив
Общество
Меньше стресса: как перестать переживать и научиться замечать хорошее
В Москве с 18 по 20 апреля проходит выставка Psycoach Expo. Там собрались психологи, коучи и интересующиеся этим люди. «Абзац» на ней был и поговорил с экспертами о том, что такое стресс и как с ним бороться.
зависимость
Эксклюзив
Здоровье
Психолог рассказал, как уход родителей в алкоголь и телевизор приводит к зависимости ребёнка от гаджетов
Современные дети массово впадают в зависимость от гаджетов. Тому есть несколько причин: они имеют широкое распространение, дают возможности увлекательных игр и удобного общения через Интернет. Чтобы предотвратить развитие патологической зависимости ребёнка от тех или иных девайсов, нужно предпринять...
Эксклюзив
Общество
От пластыря до гипноза: эффективные способы бросить курить
В третий четверг ноября традиционно отмечается Международный день отказа от курения. О смертельном вреде никотина знают многие, однако не все понимают, как отказаться от этой привычки. Чем может помочь иглоукалывание и когда пора к психотерапевту, выяснял «Абзац».
Эксклюзив
Здоровье
Существуют ли «гены алкоголизма» и кому лучше не увлекаться спиртным: объясняют эксперты
Побочки от употребления алкоголя могут проявиться как после выпитой бутылки спиртного, так и после нескольких глотков. Виноваты «гены алкоголизма» или дело в чём-то другом, «Абзац» узнал у врача-генетика и нарколога.
Эксклюзив
Общество
Международный день без интернета: как бороться с зависимостью от Сети
Сегодня можно отметить необычный праздник – Международный день без интернета. Главная цель этой даты – отвлечь людей от прозябания в Сети хотя бы на сутки. Как понять, что у человека уже имеется зависимость от интернета и что с этим делать, «Абзацу» рассказала психолог, гешта...
Эксклюзив
Общество
Поддержка и воздержание: как теперь стать блогером и какая реклама законна
14 марта Инстаграм признали экстремистской организацией и запретили в России. С тех пор часть россиян отказались от него. Другие, наоборот, поспешили накачать VPN. Легко ли сейчас стать блогером, как рекламируются профессионалы и насколько это наказуемо – разбирался «Абзац».