Диетолог рассказала, кому нужно посоветоваться с врачами и духовником перед вступлением в пост

Главный внештатный специалист, диетолог Департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова в разговоре с сайтом kp.ru рассказала, кому нужно посоветоваться с врачами и духовником перед вступлением в пост.

«Людям с хроническими болезнями, вступая в пост, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом и с духовником, какие ограничения в питании будет соблюдать посильно. Возможно, для них подвиг поста будет заключаться больше в духовном пути, чем в телесном», – сказала Стародубова.

По словам врача, особенно внимательными к своему состоянию необходимо быть людям с сахарным диабетом, с болезнями желудочно-кишечного тракта, а также пожилым, беременным и кормящим женщинам – они не постятся. Не рекомендовано держать пост детям, чаще всего до 10 лет – в данном случае следует посоветоваться с врачами и духовником.

Диетолог Полина Журавлёва ранее рассказала о продуктах, которые медленно, но верно вредят организму человека и почему от них лучше отказаться. Эксперт отнесла к ним сладкие газировки, белый хлеб, консервы, картошку фри, колбасу, сосиски, алкоголь, сладости и полуфабрикаты.