Актриса Ирина Пегова рассказала о постоянной борьбе с лишним весом

Актриса Ирина Пегова, появившись на премьере комедии «За Палыча!», где исполнила роль матери главного героя, рассказала, как ей удаётся с лишним весом. Заметно постройневшая 45-летняя актриса призналась, что за лето набрала 3 килограмма, передаёт сайт kp.ru.

По её словам, она всю жизнь борется с лишним весом. Для этого она старается вести активный образ, ходит по возможности в фитнес-зал и делает процедуры по коррекции фигуры.

«Я люблю различные оздоровительные заведения. Мне помогают массажи, всякие аппараты. Также много хожу, бегаю. И, конечно, питаюсь ограниченно», – поделилась актриса.

Пегова следит за питанием. Её порция по объёму должна быть не больше её кулачка. Есть при этом необходимо медленно. С ложным чувством голода она борется с помощью воды – актриса выпивает стакана воды, и, если через 10 минут аппетит не вернулся, то это означает, что позыв голода был ложным.