Психолог дал совет, как быстро адаптироваться на новой работе

На новой работе следует избегать излишнего внимания, также важно придерживаться правил поведения в коллективе и грамотно взаимодействовать с коллегами, рассказал клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с «Москвой 24». По его словам, первое время не нужно давать советы или излишне проявлять инициативу.

«При этом стоит не упускать ситуации, в которых можно кому-то быть полезным именно в мелочах: дать небольшую подсказку или контакт нужного человека», – сказал он.

Самбурский порекомендовал новичкам вести дневник адаптации, фиксируя три полезные вещи, которые удалось освоить за день, а также обозначая непонятные моменты для дальнейшего изучения. Он подчеркнул, что процесс адаптации может занять до трех месяцев, при тяжелом физическом труде – до шести месяцев, а на руководящих должностях и до восемнадцати.

Эксперт также напомнил, что следить за поведением коллег необходимо для оценки атмосферы в команде. Если наблюдаются случаи травли или унижения, это может стать причиной для размышлений о целесообразности дальнейшей работы на этом месте.

Ранее адвокат Надежда Борзенко сообщила, что трудовое законодательство России ограничивает права работодателя по одностороннему расторжению договора. Сотрудника нельзя уволить, пока он находится в ежегодном отпуске, на больничном или в отпуске без сохранения зарплаты.