Стало известно о главном признаке скрытого алкоголизма

Желание употреблять спиртные напитки после стрессовой ситуации является скрытым признаком алкоголизма, сообщает Daily Mail.

Врач-аддиктолог Джиан Фернандо пояснил, что допустимыми считаются не больше трех литров пива или шести бокалов вина в неделю. При этом 24% взрослого населения зачастую превышают эти показатели.

Если первой реакцией на стресс является желание налить бокал вина, если человек пьет большую часть дня или не может вспомнить, сколько выпил за неделю, это явный признак зависимости.

Регулярное употребление алкоголя даже в малых количествах приводит к нарушению сна, набору веса, повышению тревожности и снижению концентрации.

Кроме того, это может привести к гипертонии, инсульту, инфаркту и онкологическим заболеваниям.

Употребление алкоголя и напитков с кофеином, жареной, сладкой, мучной пищи и фастфуда способно негативно сказаться на состоянии мужской репродуктивной системы, предупредила в беседе с «Абзацем» доктор медицинских наук, врач-диетолог, член экспертного совета «Роскачества» Марият Мухина.

Ранее гинеколог перечислила основные причины бесплодия у зумеров. Общими факторами для мужчин и женщин являются ожирение, а также хронический стресс, дефицит сна и нерегулярный режим.