Психолог рассказала, у кого может начаться депрессия из-за отсутствия снега
Фото © Freepik

Снег в большинстве районов Москвы и Подмосковья полностью растает к концу недели, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его словам, это совсем нетипичная ситуация для января.

При долгом отсутствии снега люди, которые любят зиму, могут находиться в паническом настроении и чувствовать грусть из-за того, что надежды и ожидания не оправдались, рассказала «Абзацу» психолог Дарья Дугенцова. Это связано с тем, что они не могут заняться своими любимыми делами, например катанием на коньках или лыжах.

«Очень часто зимние активности ассоциируются у людей с детством, потому что именно в этот период мы катаемся на санках и ледянках, лепим снеговиков. Это счастливые воспоминания о безмятежных временах. При каких-то факторах, если человеку тяжело, а зима ассоциируется у него со знаковым событием, у него может возникнуть депрессивное состояние. Но это происходит в крайне редких случаях», – пояснила психолог.

Врач-невролог Фатима Магомедова ранее заявила, что здоровый режим, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки помогут справиться с постновогодней депрессией.

telegram
Рекомендуем