Врач посоветовала не торопиться убирать ёлку, чтобы избежать хандры
Врач-невролог Видновской клинической больницы Фатима Магомедова в разговоре с изданием «Подмосковье сегодня» заявила, что здоровый режим, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки помогут справиться с постновогодней депрессией.
«В рацион включайте лёгкую пищу: каши, супы, отварные мясо и рыбу. Избегайте жирных, сладких, соленых и острых блюд. Пейте больше чистой воды. Кушайте свежие фрукты и овощи», – посоветовала она.
Врач подчеркнула, что не стоит убирать ёлку сразу после праздников, украшения дома поднимут настроение и в будние дни.
В 2025 году мир может столкнуться с новыми экономическими и геополитическими потрясениями. Об этом в разговоре с «Абзацем» заявил член комитета Государственной думы РФ по просвещению Анатолий Вассерман. По его словам, возможное завершение украинского конфликта, о котором сегодня часто говорят, не гарантирует стабилизации в Европейском регионе.
Он добавил, что в наступившем году могут обостриться экономические кризисы в странах ЕС из-за их последовательной политики отказа от сотрудничества с Россией.
