Психиатр назвал опасные перемены в поведении близких

Иногда серьезные проблемы с психическим здоровьем проявляются через изменения в привычках и поведении, которые замечают окружающие, рассказал VSE42.Ru врач-психиатр Антон Шестаков. Он объяснил, какие признаки должны насторожить близких и как деликатно предложить человеку помощь.

«Речь и мышление: медленные ответы, трудность с концентрацией, странные убеждения (паранойя, идеи величия), повторяющиеся фразы», – перечислил специалист.

По словам Шестакова, тревожными сигналами также могут быть резкая замкнутость у прежде общительного человека, пренебрежение собой и своими финансами, заметные изменения веса и нарушения сна. Важно обращать внимание на частые вспышки раздражения, апатию, трудности в учебе или работе, конфликты и социальную изоляцию. Отдельного внимания требуют любые высказывания о смерти, даже если они звучат как шутка. Начинать разговор о помощи следует без критики и обвинений.

Ранее клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала «Абзацу», что прослушивание песен о потерях и одиночестве может ухудшать эмоциональное состояние уязвимых людей. По ее словам, музыка способна вызывать сильные эмоции и воспоминания, что усиливает переживания.