Переизбыток БАДов в организме грозит токсическим гепатитом

Любители БАДов рискуют столкнуться с развитием токсического гепатита в организме из-за избыточного приема препаратов, рассказала «Абзацу» диетолог Елена Соломатина.

Эксперт объяснила, что нередко люди выбирают добавки исходя из рекомендаций друзей или по собственному усмотрению, не опираясь на результаты анализов и мнение докторов. В моменте принимаемые человеком витаминно-минеральные комплексы могут дать эффект, однако в ряде случаев возникает откат. Эта реакция организма может побудить человека увеличить дозу до небезопасной. Главный орган, который страдает больше всего в таких случаях, – печень.

«БАДы эпизодически улучшают ситуацию. Часто бывает, что человек почувствовал это и начинает либо активно делиться своими наблюдениями с другими, либо увеличивает дозировку в надежде на продление результата. Иногда прием активных добавок затрудняет своевременное подключение иммунной системы. В этом случае организм не считывает начинающегося воспаления или считывает, но задача не воспринимается им как первоочередная. Возникает некое обострение, из-за которого страдает в том числе и печень», – уточнила Соломатина.

Отдельно собеседница отметила, что двойная нагрузка на печень создается в момент, когда человек начинает совмещать два вида биодобавок, смешивает их с приемом лекарств или использует те препараты, которые содержат в себе опасные компоненты и не получили сертификатов качества. При таком сценарии развитие токсического гепатита также возможно.

«БАДы зачастую не имеют серьезных клинических исследований, в них нет стандартизированной дозировки действующего вещества. В этом случае проследить, сколько именно человек принимает того или иного компонента, насколько он качественный, становится трудно или просто невозможно. Если, допустим, мы сочетаем гуарану, содержащую кофеин, с крепким чаем, нам и в голову не приходит, что этот дуэт способен давать перегруз. Экстракт грейпфрута, например, способен изменять печеночные ферменты таким образом, что при сочетании лекарств они вызывают либо передозировку, либо недобор полезных веществ», – предупредила диетолог.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, с чем связана тяга к поеданию шоколада. По словам доктора, сиюминутное острое желание попробовать десерт говорит о недостатке белка в организме.