Назван возраст, когда лишний вес становится главной проблемой для женщин

Проблема лишнего веса у российских женщин становится наиболее острой после 35 лет, а в возрасте 45–60 лет многие воспринимают похудение как долгосрочную жизненную цель. Об этом свидетельствуют результаты исследования компании Биннофарм Групп, с которыми ознакомилась «Газета.Ru».

Согласно опросу, 77% женщин хотя бы раз в жизни предпринимали попытки снизить вес, а 56% на момент исследования находились в активном процессе похудения. При этом лишь 17% участниц обращались за консультацией к врачу, тогда как большинство предпочитает самостоятельно выбирать методы – ориентируясь на личный опыт и советы из интернета.

Исследование показало заметную возрастную разницу в мотивации. Если среди женщин 18–24 лет стремление похудеть чаще связано с внешними стандартами и образами из социальных сетей, то после 45 лет на первый план выходит забота о здоровье. В группе 45–60 лет 35% респонденток прямо назвали похудение «желанием всей жизни».

Самым популярным способом борьбы с лишним весом остается физическая активность – ее выбирали 63% опрошенных. Подсчет калорий и БЖУ использовали 37% женщин. Чаи для похудения пробовали 32%, но на постоянной основе их применяют лишь 18%. Также 28% респонденток используют БАДы, причем чаще всего – женщины в возрасте 35–44 лет. Косметологические процедуры, такие как массажи и обертывания, применяют менее четверти участниц опроса.Ранее терапевт назвала три видимых симптома высокого уровня холестерина, а нутрициолог поделилась секретом, как вернуть вес без жестких диет.