Стресс может быть причиной застоя веса при диете и спорте
Вес может не снижаться даже при соблюдении диеты и регулярных тренировках из-за стресса, гормональных сбоев и недосыпа, объяснила в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» диетолог Ольга Редина. По ее словам, процесс похудения зависит не только от питания и физической активности...
похудение
Диетолог напомнила об опасности резкого похудения
Резкое похудение к лету может привести к сбою в организме и последующему набору веса, поэтому важно подходить к снижению массы постепенно, рассказала в беседе с 360.ru диетолог-нутрициолог Елена Соломатина. По ее словам, организм воспринимает жесткие диеты как стресс и начинает защищаться....
Звезда «Склифосовского» призналась, почему не может похудеть
Звезда сериала «Склифосовский» актриса Мария Куликова в беседе с «Леди Mail» призналась, что ей сложно избавиться от лишнего веса из-за образа жизни и привычек. По ее словам, на фигуру влияют частые поездки, любовь к еде и низкая физическая активность....
Ирина Дубцова раскрыла, что помогло ей резко похудеть
Причиной заметного похудения Ирины Дубцовой стала нормализация работы щитовидной железы. Как рассказала певица в беседе с «КП-Петербург», добиться этого удалось после лечения у эндокринолога....
Россиянам рассказали, можно ли худеть от определенных продуктов во сне
Мечта худеть во сне без усилий снова разбилась о реальность. Никаких продуктов, которые сами по себе сжигают жир ночью, не существует. Об этом «Газете.Ru» заявил тренер-нутрициолог Юрий Брабечан....
Раскрыт способ похудеть надолго
Для эффективного похудения недостаточно только кардиотренировок, необходимы и силовые нагрузки, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина. По ее словам, именно мышцы являются главным «потребителем» калорий в покое....
Суперфуд с подвохом: как семена чиа и льна мешают худеть
Семена чиа и льна давно закрепились в меню худеющих как суперфуд, но их эффект часто переоценивают, а иногда они даже могут помешать снижению веса. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог Анна Одерий....
Ходьба против бега: тренер объяснила, почему шаги топят жир лучше
Бег необязателен, чтобы похудеть: обычная ходьба способна сжигать жир не хуже, а иногда и эффективнее, если идти долго и в правильном пульсе. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер Акулина Бахтурина....
Эксклюзив
Культура
Резкое похудение может фатально сказаться на карьере Светланы Пермяковой
Звезда сериала «Интерны» Светлана Пермякова поделилась с поклонниками свежей фотографией. Знаменитость сбросила 22 кг, в том числе благодаря аналогу «Оземпика»....
Перечислены продукты, которые помогут скинуть вес к лету
Стремление похудеть к лету часто приводит к стрессу для организма и чрезмерным ограничениям, рассказала в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Ольга Редина. Она подчеркнула, что правильная стратегия для снижения веса заключается не в резких изменениях, а в коррекции р...
Вес тает на глазах: психолог назвал уловку для похудения, которая реально работает
Совместные тренировки и общение с людьми, которые тоже хотят похудеть, помогают быстрее сбрасывать вес за счет здоровой конкуренции. Об этом «Газете.Ru» рассказал декан факультета экстремальной психологии МГППУ Дмитрий Деулин....
Правило для похудения «не есть после шести» оказалось мифом
Правило «не есть после шести», чтобы похудеть, является заблуждением с точки зрения медицины, заявила врач-эксперт Екатерина Кашух в беседе с Life.ru. Специалист отметила, что важно не столько время, сколько содержание и калорийность ужина....
Эксклюзив
Шоу-бизнес
Сидящую на диетах Полину Гагарину предупредили о точке невозврата
Певица Полина Гагарина в последние годы дает своим поклонникам поводы для беспокойства из-за худобы. Многие считают, что 38-летняя звезда переборщила с низкокалорийными диетами и теперь выглядит изможденной....
Тренер перечислила причины, мешающие похудеть
Многие худеющие сдаются на ранних этапах, поскольку выбирают ложные мотивации и ставят себе недостижимые цели, рассказала фитнес-тренер Евгения Ян. Как сообщила специалист в разговоре с «ФедералПресс», успешному избавлению от лишних килограммов также может мешать чрезмерная строгость к с...
Назван возраст, когда лишний вес становится главной проблемой для женщин
Проблема лишнего веса у российских женщин становится наиболее острой после 35 лет, а в возрасте 45–60 многие воспринимают похудение как долгосрочную жизненную цель. Об этом свидетельствуют результаты исследования компании «Биннофарм Групп», с которыми ознакомилась «Газета.Ru&...
Нутрициолог поделилась секретом, как вернуть вес без жестких диет
Набранные лишние килограммы во время праздничных застолий на самом деле вызваны задержкой жидкости, а не жировыми отложениями, рассказала РИАМО нутрициолог высшей категории, акушер-гинеколог Елена Коновалова. Чтобы вернуть нормальный вес, специалист посоветовала придерживаться здорового образа жизни...
Ученые выяснили, что препараты для снижения веса влияют на набор килограммов
Ученые из Оксфорда и Национального института исследований в сфере здравоохранения проанализировали 37 клинических исследований с участием 9,3 тыс. человек и пришли к выводу: после отмены препаратов для похудения вес возвращается быстрее, чем после диет и снижения физической активности. Результаты оп...
Россиян предостерегли от желания быстро похудеть к Новому году
Врач-диетолог Елена Соломатина предостерегла от жестких диет перед Новым годом, которые могут усугубить состояние. В беседе с «Москвой 24» она отметила, что лучше избегать популярных, но рискованных методов похудения. По ее словам, для улучшения самочувствия перед праздником стоит включи...
Любимая игра помогла мужчине сбросить колоссальный вес
Житель Лондона Джордж Феррейра сумел похудеть на впечатляющие 114 килограммов всего за год и девять месяцев, а помог ему в этом обычный футбол. Историю мужчины приводит издание Cambridgeshire Live....
Блогеры придумали опасный способ быстрого похудения
Новый тренд в индустрии похудения набирает популярность среди россиянок – жидкий хлорофилл и цитрат магния. Блогеры представляют их как «суперфуды», способные заменить порции зелени и ускорить снижение веса....
