похудение

Эксклюзив Здоровье 12 мая, 09:00

Эксперты рассказали, способен ли кофе помочь в похудении и снизить риски диабета Учёные из Швеции и Великобритании пришли к выводу, что более высокие концентрации кофеина в плазме могут снижать риск ожирения и развития сахарного диабета второго типа. «Абзац» узнал мнение российских специалистов на этот счёт.

Эксклюзив Здоровье 11 мая, 12:00

Худеть к лету – нельзя: врачи предупредили об опасностях экстремальной потери веса Затея быстро привести себя в форму к лету не просто лишена смысла, зачастую она может представлять опасность для здоровья. Что не так в стремительном похудении – «Абзац» узнал у врачей.

Эксклюзив Общество 18 апреля, 15:13

Без целлюлита и травм: что должны знать желающие начать бегать Россияне уже открыли новый беговой сезон. Для одних это оптимальный способ сбросить лишний вес, для других – полезная прогулка и самодисциплина. Как неправильная техника бега может навредить и что должен знать каждый бегун – разбирался «Абзац».

Общество 25 марта, 14:46

Мать троих детей из Усолья-Сибирского рассказала о похудении на 50 кг за год 33-летняя блогер Вероника Сергеенко из Усолья-Сибирского, являющаяся матерью троих детей, в разговоре с сайтом kp.ru рассказала о похудении на 50 кг за один год и два месяца....

Эксклюзив Общество 11 января, 16:23

8 необычных способов сбросить вес: от дыхания до синей посуды Новогодние застолья оставили «след» на многих россиянах в виде лишних килограммов и повышенного аппетита. Чтобы вернуться в форму, не обязательно изнурять себя диетами. Можно начать с простых и даже забавных действий, которые в одном материале собрал для вас «Абзац».

Эксклюзив Общество 12 декабря 2023, 17:01

Как быстро похудеть к Новому году: советы диетологов За несколько недель до Нового года многие россияне начинают изнурительный марафон под названием «похудеть к праздникам». Для того чтобы преуспеть в этом деле, требуется скорректировать питание и заниматься спортом. Как процесс похудения сделать комфортным и безопасным, разбирался «Абзац».

Эксклюзив Общество 29 сентября 2023, 14:17

Ленивый ЗОЖ: как можно похудеть, не вставая с кровати В регионах Северного Кавказа и юга России больше всего приверженцев ЗОЖ, свидетельствуют результаты недавнего опроса. Однако не все россияне готовы ходить в спортзал, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Как похудеть лёжа и найти мотивацию – в материале «Абзаца».

Эксклюзив Общество 09 января 2023, 13:03

Как без стресса выйти из «майонезной комы»: пять рабочих советов от диетолога Среднестатистическая прибавка веса за период новогодних праздников составляет три – пять килограммов в зависимости от того, насколько активно человек проводил время, потреблял ли он алкоголь, подчеркнула в беседе с «Абзацем» к.м.н, врач-диетолог, заведующая отделением диетологии кл...