Перечислены причины застоя веса при регулярных тренировках
Регулярные тренировки не всегда приводят к снижению веса, рассказала фитнес-тренер и нутрициолог Амина Ахмедова в беседе с Life.ru. По ее словам, результат может тормозиться из-за питания, недостатка повседневной активности и ошибок в оценке прогресса....
похудение
Эксклюзив
Здоровье
Врач назвал бесплатный неочевидный способ похудеть
Короткие пешие прогулки помогают снизить вес и предотвращают накопление жира, рассказала «Абзацу» врач-диетолог Марият Мухина. Физическая активность непосредственно после еды заставляет работающие мышцы активно поглощать глюкозу напрямую из кровотока, не дожидаясь выброса инсулина....
Эксперт шоу «Ну-ка, все вместе!» рассказала о похудении на 36 кг
Певица и эксперт шоу «Ну-ка, все вместе!» Ирина Олифер рассказала «Леди Mail» о заметном преображении и призналась, что похудела на 36 кг. По ее словам, после снижения веса она стала еще внимательнее относиться к своей внешности и уходу за собой....
Диетолог предупредила об опасном состоянии при кетодиете
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Life.ru предупредила, что при неправильном соблюдении кетодиеты может развиться состояние, известное как кетогрипп. По ее словам, оно напоминает грипп, но связано не с вирусом, а с изменениями в обмене веществ и потерей жидкости....
Диетолог назвала способ похудения Лени из «Ворониных»
Актер Станислав Дужников, известный по роли Лени в сериале «Воронины», смог избавиться примерно от 100 кг без оперативных вмешательств и пластических операций. Диетолог Елена Соломатина рассказала Общественной Службе Новостей, почему принцип небольших порций действительно может помочь в ...
Звезда «Ворониных» раскрыла правило, которое помогло похудеть на 100 кг
Актер Станислав Дужников рассказал kp.ru, что во время похудения сбросил около 100 кг. По его словам, главным секретом стали небольшие порции еды, а не популярные препараты для снижения веса....
Диетолог предупредила об опасности арбузной диеты
Арбузная монодиета не помогает надолго избавиться от лишнего веса и при этом может негативно сказаться на здоровье, рассказала радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун. По ее словам, в арбузе много жидкости, мало клетчатки, а белки и жиры отсутствуют, поэтому продукт не может обеспечить ...
Рестораны начали менять меню под посетителей на препаратах для похудения
Рестораны начали адаптировать блюда для посетителей, которые принимают препараты для снижения веса, рассказала телеканалу «Краснодар» врач и нутрициолог Екатерина Гузман. В некоторых заведениях появляются позиции со специальной маркировкой, в них делают порции поменьше, добавляют белок и...
Эксклюзив
Здоровье
Диетолог назвала дешевый суперфуд для похудения
Картофель можно употреблять при похудении, если правильно его готовить и соблюдать размер порций, заявила «Абзацу» кандидат медицинских наук врач-диетолог Дарья Русакова. По ее словам, овощ в чистом виде – достаточно низкокалорийный продукт. Сырой содержит всего 70 ккал на 100 г, о...
Косметолог объяснила, почему щеки могут оставаться пухлыми при похудении
Пухлые щеки не всегда связаны с лишним весом, поскольку на объем лица влияют анатомия, жировая ткань, отеки и состояние жевательных мышц. Врач превентивной медицины, косметолог-эстетист Анастасия Пантус рассказала радио Sputnik, что локально убрать жир только с лица невозможно....
Пелагея раскрыла, как поддерживает форму
Певица Пелагея призналась в беседе с «Леди Mail», что поддерживать форму ей приходится практически всю жизнь. Заслуженная артистка РФ рассказала, что склонна к полноте, поэтому постоянно следит за питанием, хотя иногда все же позволяет себе любимые блюда....
Врач назвала опасные последствия арбузной диеты для организма
Арбузная диета, которая обещает быстрое снижение веса, может негативно сказаться на здоровье, рассказала в беседе с телеканалом «Краснодар» врач-гастроэнтеролог Марина Игнатенко. По ее словам, первые результаты такого питания связаны в основном с потерей жидкости, а не с настоящим похуде...
Эндокринолог раскрыла безопасную скорость снижения веса
Быстрое похудение может привести к потере мышечной массы и последующему возвращению лишнего веса, рассказала изданию «Татар-информ» врач-эндокринолог городской поликлиники № 21 Казани Аделя Димиева. Она объяснила, какой темп снижения массы тела считается безопасным....
Валерия раскрыла секрет своего веса, как в подростковом возрасте
Певица Валерия призналась kp.ru, что поддерживать стройную фигуру ей помогают не жесткие диеты, а многолетние привычки в питании и регулярные тренировки. По словам артистки, сегодня она весит столько же, сколько весила в 17 лет....
Пригожин рассказал, как Валерия повлияла на его похудение
Музыкальный продюсер Иосиф Пригожин рассказал kp.ru, что решил серьезно заняться снижением веса после того, как окружающие стали принимать его за отца супруги Валерии. По словам бизнесмена, за два месяца ему уже удалось похудеть на 8 кг....
Перечислены признаки того, что вес находится в норме
Не всегда желание похудеть действительно связано с необходимостью заботиться о здоровье, пишет «Леди Mail». По данным издания, определить нормальный вес можно не только по цифрам на весах, но и по состоянию организма....
Врач предупредил об опасности популярных детокс-капельниц
Детокс-капельницы не приносят пользы здоровым людям и в некоторых случаях способны навредить организму, рассказал Lenta.ru гастроэнтеролог Андрей Симаков. По его словам, особенно опасно сочетать такие процедуры с голоданием, соковыми диетами и жесткими ограничениями в питании....
Нутрициолог объяснила, почему после диет вес быстро возвращается
Нутрициолог и эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева рассказала «Радио 1», что устойчивое похудение невозможно без изменения привычек. По ее словам, рассчитывать на временную диету и последующее возвращение к прежнему образу жизни не стоит....
Перечислены неожиданные причины, которые мешают сбросить лишний вес
Есть женщины, которые тщательно считают калории, следят за питанием, но все равно не могут избавиться от лишнего веса, рассказала Lenta.ru психолог по пищевому поведению Юлия Камоева. Проблема нередко связана не с рационом, а с психологическими факторами, которые мешают организму расстаться с лишним...
Эндокринолог назвала неочевидную причину набора веса
Эндокринолог-диетолог Татьяна Денисова рассказала «Здоровью Mail», что недостаток сна напрямую влияет на набор лишнего веса. По ее словам, у людей с хроническим недосыпом риск ожирения значительно выше из-за гормональных изменений и нарушения обмена веществ....
