Перечислены признаки того, что вес находится в норме
Не всегда желание похудеть действительно связано с необходимостью заботиться о здоровье, пишет «Леди Mail». По данным издания, определить нормальный вес можно не только по цифрам на весах, но и по состоянию организма....
похудение
Врач предупредил об опасности популярных детокс-капельниц
Детокс-капельницы не приносят пользы здоровым людям и в некоторых случаях способны навредить организму, рассказал Lenta.ru гастроэнтеролог Андрей Симаков. По его словам, особенно опасно сочетать такие процедуры с голоданием, соковыми диетами и жесткими ограничениями в питании....
Нутрициолог объяснила, почему после диет вес быстро возвращается
Нутрициолог и эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева рассказала «Радио 1», что устойчивое похудение невозможно без изменения привычек. По ее словам, рассчитывать на временную диету и последующее возвращение к прежнему образу жизни не стоит....
Перечислены неожиданные причины, которые мешают сбросить лишний вес
Есть женщины, которые тщательно считают калории, следят за питанием, но все равно не могут избавиться от лишнего веса, рассказала Lenta.ru психолог по пищевому поведению Юлия Камоева. Проблема нередко связана не с рационом, а с психологическими факторами, которые мешают организму расстаться с лишним...
Эндокринолог назвала неочевидную причину набора веса
Эндокринолог-диетолог Татьяна Денисова рассказала «Здоровью Mail», что недостаток сна напрямую влияет на набор лишнего веса. По ее словам, у людей с хроническим недосыпом риск ожирения значительно выше из-за гормональных изменений и нарушения обмена веществ....
Диетолог усомнилась, что сын Сафронова похудел без операции
Сын художника Никаса Сафронова Лука Затравкин смог избавиться примерно от 170 кг лишнего веса. Однако диетолог Елена Соломатина в беседе с Общественной Службой Новостей заявила, что столь значительное снижение массы тела за относительно короткий период вряд ли связано только с изменением рациона....
Звезда «Ольги» поделилась, почему не стремится к идеальной фигуре
Звезда сериалов «Ольга» и «Постучись в мою дверь в Москве» актриса Юлия Серина в беседе с «Леди.Mail» призналась, что спокойно относится к изменениям веса и не стремится любой ценой соответствовать стандартам внешности. По ее словам, для нее важнее здоровье и гарм...
Врач предупредила о последствиях быстрого похудения для кожи
Резкое снижение веса может негативно сказаться на состоянии кожи и сделать целлюлит более заметным, рассказала радио Sputnik врач превентивной медицины Анастасия Пантус. По ее словам, строгие диеты нередко приводят к дефициту белка, полезных жиров и микроэлементов, которые необходимы для поддержания...
Ольга Дибцева рассказала, как похудела почти на 40 килограммов
Актриса Ольга Дибцева поделилась с kp.ru подробностями своего похудения после рождения второго ребенка. По ее словам, справиться с лишним весом ей помогли работа со специалистом и строгий контроль питания....
Диетолог развеяла миф о похудении с водой и семенами чиа
Вода с семенами чиа не является средством для быстрого похудения, несмотря на популярность такого напитка в соцсетях. Как рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Ольга Редина, снижение веса зависит не от одного продукта, а от общего питания и уровня физической активнос...
Диетолог предложила платить россиянам бонусы за похудение
Врач-диетолог Наталья Лазуренко в беседе с «Ридусом» предложила мотивировать россиян к снижению веса с помощью бонусов и кешбэка. По ее мнению, борьба с ожирением должна включать не только лечение, но и систему поощрений для людей, которые следят за здоровьем....
Врач опроверг миф о быстром похудении в офисе
Упражнение для икроножных мышц, которое якобы помогает быстро похудеть прямо в офисе, не может заменить полноценную физическую нагрузку и дефицит калорий, рассказал в беседе с kp.ru травматолог-ортопед, реабилитолог Алексей Репетюк. По его словам, подобная активность скорее помогает улучшить обмен в...
Анна Хилькевич назвала привычки, которые помогают ей держать форму
Актриса Анна Хилькевич рассказала в беседе с «Леди Mail», что поддерживать форму после трех родов ей помогает питание, интервальное голодание и регулярный спорт. По ее словам, ключевую роль играет дисциплина и осознанный подход к еде....
Россиянам объяснили, почему правильное питание не снижает вес
Переход на правильное питание не всегда приводит к снижению веса, несмотря на отказ от фастфуда и сладкого, пишет портал argumenti.ru. По словам диетологов, причина может скрываться в ошибках рациона и особенностях работы организма....
Диетолог назвала бесполезным целлофан для похудения
Врач-диетолог Марина Макиша в беседе с «Москвой 24» заявила, что обматывание тела целлофаном не помогает избавиться от жира. По ее словам, такой способ дает лишь временный эффект за счет потери жидкости....
Игорь Саруханов поделился опытом похудения на 22 кг
Заслуженный артист России Игорь Саруханов в беседе с kp.ru поделился опытом похудения на 22 кг. По его словам, похудение сопровождалось жестким дефицитом калорий и физическими трудностями....
Диетолог назвал ошибки ЗОЖ, мешающие похудению
Многие люди не могут похудеть даже при переходе на правильное питание и отказе от вредной еды. Как рассказал в беседе с Life.ru врач-диетолог Максим Лисовский, причина часто кроется в скрытых калориях и ошибках в подходе к снижению веса....
Татьяна Буланова раскрыла простой способ держать форму
Певица Татьяна Буланова в беседе с Общественной Службой Новостей поделилась своим подходом к поддержанию стройности. По ее словам, она пользуется простой системой питания без строгих ограничений по продуктам....
Бледанс раскрыла секрет быстрого похудения после праздничных застолий
Актриса Эвелина Бледанс в беседе с Общественной Службой Новостей поделилась способом, который помогает ей быстро возвращать форму после праздничных застолий. По ее словам, результат дает строгий отказ от ряда продуктов и вечернего приема пищи....
Успенская раскрыла, что помогло ей быстро сбросить вес
Певица Любовь Успенская рассказала Общественной Службе Новостей, какие изменения в питании помогли поддерживать стабильный вес даже после праздников. По ее словам, ключевую роль сыграл отказ от алкоголя....
