Профессор раскрыл секреты здорового сердца

Профессор, академик РАН Юрий Беленков в разговоре с сайтом aif.ru рассказал, как сохранить собственное сердце здоровым.

«Всё начинается с детства, поэтому с ранних лет надо придерживаться здорового образа жизни и контролировать вес. Многие сегодняшние школьники уже имеют избыточную массу тела и артериальную гипертонию», – сказал Беленков.

По словам эксперта, необходимо обязательно смотреть на папу с мамой, а также бабушку с дедушкой, чтобы понимать генетику. Он подчеркнул: например, в семье гипертоников сама гипертония либо предрасположенность к ней неизбежно будут развиваться.

Специалист отметил: необходим не только самоанализ, но и различные вспомогательные методы лечения. При этом здоровое сердце является результатом общей работы семьи, пациента, врачей, а также специалистов по здравоохранению, питанию и внешней среде. Он добавил, что только в таком случае можно достичь успеха в соответствующем вопросе.

Ранее психиатр-нарколог Руслан Исаев развеял мифы о целительных свойствах алкоголя.